立秋了,这个汤一定要多喝,滋阴润肺,还能美容养颜
君子恩
3岁以上 · 来自宜昌市
2019年9月
红枣桃胶银耳汤是我经常吃的美容养颜的甜汤,还可以益气补血! 汤汁浓稠,口感润滑,香甜醇美!爱美的宝宝们一定要多喝哦!






超级浓稠的银耳汤,爱美的你一定要试试哦!



🌿🌿🌿🌿🌿🌿
食材:
银耳15克,桃胶10克,皂角米10克,红枣4颗,老冰糖60克 枸杞10克
🍀🍀🍀🍀🍀🍀



做法:
1.将皂角米和桃胶分别用纯净水泡发,最好提前一晚泡,尽量用纯净水,桃胶会吃水。图上是泡发好的状态!



2.银耳我是早上泡,现在天气热,提前1小时泡就可以。泡发好的银耳用厨房剪刀剪小,注意哦,这里不是用手撕,而是用剪刀,炖煮的过程中,银耳的汁会从剪切面渗出来



3.将银耳 皂角米和纯净水放入陶土饭煲内,大火煮开后转小火



4. 煮半个小时后加入红枣



5.再煮半个小时后加入桃胶和老冰糖,这个时候就不要再盖盖子了,容易扑锅!半小时后加枸杞关火,非常浓稠的红枣桃胶银耳汤就完成了。
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评论 ( 305 )
叶子Ivy广州
2019年9月
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😝小蜜蜂
李小可888
2019年9月
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做的真好
麻麻de贝贝
2019年9月
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好的,我学习一下
骏熙正太
2019年9月
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谢谢分享
寸人羽
2019年9月
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看着好吃
张秀平
2019年9月
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是不是银耳梨汤更好?
ZXY在减肥
2019年9月
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不错,秋天就是应该多吃一些这种滋润的东西
HZKISS
2019年9月
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get√
HZKISS
2019年9月
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谢谢分享
HZKISS
2019年9月
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赞一个
不知道要叫人称
2019年9月
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谢谢分享
赵晓欢
2019年9月
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蛮好的
赵晓欢
2019年9月
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喜欢喝
嘿,吃货
2019年9月
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谢谢分享
L-Ove
2019年9月
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会一直收藏
L-Ove
2019年9月
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非常好
L-Ove
2019年9月
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谢谢分亨
L-Ove
2019年9月
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好看又好吃
L-Ove
2019年9月
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美容养颜
L-Ove
2019年9月
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