1年1班王老师
孕15周+0天 · 来自襄阳市
2019年9月别“自杀式”的给宝宝喂饭，害了娃，还苦了自己
现代生活里家长宠爱孩子，一日三餐都精心料理。孩子从出生那天起，就是家长们的宝贝，饮食起居都细致呵护，给宝宝舒适幸福的家庭环境，也给宝宝很多方面的宠爱。
比如在宝宝吃饭上面，很多家庭的孩子长到很大了还不会自己吃饭，要大人亲自喂孩子吃饭。一般正常的孩子1岁半就可以学着自己吃饭了，到2岁基本就能够自己吃饭了，可一些家庭宝宝2-3岁了，家长还追着给孩子喂饭，给孩子喂饭看似事小，但对宝宝的健康和习惯培养却有很大的影响。
现代生活里家长宠爱孩子，一日三餐都精心料理。孩子从出生那天起，就是家长们的宝贝，饮食起居都细致呵护，给宝宝舒适幸福的家庭环境，也给宝宝很多方面的宠爱。
比如在宝宝吃饭上面，很多家庭的孩子长到很大了还不会自己吃饭，要大人亲自喂孩子吃饭。一般正常的孩子1岁半就可以学着自己吃饭了，到2岁基本就能够自己吃饭了，可一些家庭宝宝2-3岁了，家长还追着给孩子喂饭，给孩子喂饭看似事小，但对宝宝的健康和习惯培养却有很大的影响。
不吃就追着喂 14%
到一定年龄了坚决不喂饭去了 86%
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孩子实在不愿意吃饭，家长就把饭菜都端起来，别满屋子地追着孩子吃饭，孩子不想吃饭的时候，你再追着他喂，孩子会觉得吃饭像吃药一样难受，可能会厌食，以后都会讨厌吃那种东西。
可能孩子是真的不想吃饭，家长们不如把食物端起来，平时少给孩子吃零食，等孩子饿了就心甘情愿自己吃饭了。
刚开始孩子不愿意吃饭的时候，家长可以多烹饪些新鲜有趣的食物，摆在餐桌上，让孩子觉得吃饭是既轻松又享受的，可以吃到各种喜欢的美食，这样孩子慢慢就喜欢自己吃饭了。
烹饪的食物注重营养和口味，也可以精心关注食物的成色，让孩子吃得健康舒适。
1、营造轻松良好的吃饭环境
家长首先不要让孩子觉得吃饭是一种任务，每天都要按时履行，这样压迫了孩子吃饭的心情。
吃饭的时候，应当以轻松和善的语气呼唤孩子到饭桌吃饭，引导孩子吃饭的兴趣和情致。吃饭的时候，尽量让孩子自由尽情地吃，不要用眼睛盯着孩子吃，不要批评孩子掉饭、弄脏衣服、纸巾摆放得不对，筷子捏得不得体等一些小毛病。
等孩子学会吃饭以后，慢慢大了就会注意的。
刚学习吃饭的时候，最好要保持良好轻松的吃饭环境，不要让孩子形成吃饭很严苛这样一种思维定式。
家长也可以把餐桌，碗筷等布置得温馨精美，看起来就很有食欲，激发孩子吃饭的兴趣。
1、家长喂饭成习惯，没有培养孩子自己吃饭
很多家长喂孩子吃饭成了习惯，孩子大了该自己学习吃饭了，家长还继续喂孩子吃饭，没有培养孩子自己吃饭的意识。
家长们，当孩子到2岁左右的时候，就要开始教孩子自己吃饭了，让孩子拿起勺子，从碗中把食物舀好送到嘴里。多教几次孩子就会了，如果孩子刚开始不愿意吃，可以做些可口美味的食物，孩子喜欢吃的，来引发他们吃饭的兴趣，这个时候家长不给孩子喂饭，教他们吃饭的动作，孩子就能很快学会了。
2、经常骂孩子掉饭
家长在孩子乖乖吃饭的时候，经常骂孩子掉饭，把衣服饭桌弄脏了，这样孩子吃饭的时候就容易紧张，感觉不到吃饭的乐趣，觉得吃饭的同时还带着拘束和压力，孩子对吃饭没有兴趣，也就很难学习自己吃饭了。
3、太过强迫和干预孩子吃饭
家长们希望孩子好，希望孩子饮食规律，多吃些有营养的好东西。于是一到饭点，无论孩子正在干什么，都迅速打断孩子，强迫催促孩子吃饭，有时候孩子虽然很饿，但是由于家长的强迫，导致对吃饭产生疲劳和厌倦心理，像一道例行的功课一样完成。
孩子学习吃饭的时候，很多家长频繁地往孩子碗里夹菜，甚至盯着孩子吃饭的动作，干预孩子吃什么东西。孩子觉得吃饭不是自由，觉得学习吃饭是件很困难的事。