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爱吃西红柿的人,皮肤超好,但切不可与此物同食,还有人不清楚!

夏天是西红柿高产的好季节,不管是生吃还是熟吃,都是大家非常喜欢的蔬菜了。作为日常生活中再普通不过的食物,很多人喜欢它酸酸甜甜的味道。对我们身体有很多的好处。



西红柿具有着很好的养生功效,含有丰富的番茄红素在其中,具有很好的美容养颜的作用在里面,还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素,不仅可以补充人体所需的营养成分,对于人体的各项机能也是有很大的帮助的,还可以帮助机体清除体内多余的氧化自由基,从而起到抗衰老的作用。



西红柿的做法也是各式各样有抗氧化作用,可以降低皮肤对紫外线的敏感度,防止皮肤晒伤,还能减少色素沉着,经常食用番茄可以美容养颜,延缓衰老。使皮肤光滑细腻,还富含纤维素,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,增进食欲,还能够及时排出身体代谢的毒素垃圾,保护心脏的健康。



所以爱吃西红柿的人,皮肤超好,但切不可与土豆同食,会引起消化不良,还有人不清楚么?

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我也爱吃西红柿

谢谢分享

团团圆圆113 发表于 2019-09-20 13:09
我也爱吃西红柿
我家孩子爱吃凉拌的😊

2019-09-20 14:32:54来自 妈妈网轻聊小程序

团团圆圆113 发表于 2019-09-20 13:09
我也爱吃西红柿
凉拌味道营养更好哦

2019-09-27 08:02:06来自 妈妈网轻聊小程序

lovelyby 发表于 2019-09-24 23:12
美味
同感

2019-09-27 08:02:12来自 妈妈网轻聊小程序

嘿,吃货 发表于 2019-09-20 13:59
谢谢分享
应该的,谢谢支持

2019-09-27 08:02:16来自 妈妈网轻聊小程序

lovelyby 发表于 2019-09-24 23:12
美味
谢谢

2019-09-27 08:02:20来自 妈妈网轻聊小程序

喜欢西红柿炒蛋

嘻嘻Z宝 发表于 2019-10-04 12:20
喜欢西红柿炒蛋
也不错

2019-10-04 13:03:19来自 妈妈网轻聊小程序
 
 
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