产后如何正确使用束腹带?
雅云332
2岁5个月整广州市
2019年9月
产后何时开始使用束腹带?

一般,如果是剖腹产的宝妈,最好是在术后七天开始使用,这样不仅可以有效地舒缓疼痛感,还可以帮助伤口更快的愈合。

要注意的是,下床活动的时候使用,卧床时需要揭开,在腹部的线拆除了以后,最好不要常使用束腹带。

如果是顺产的宝妈,医生会主动根据产妇的情况告知束腹带的使用时间,宝妈千万不要由着性子来!使用束腹带的三大雷区

1.束腹带包裹的面积越大越好

之所以有些宝妈有这样的想法,有一部分原因来自于商家一些错误宣传,为了卖产品而胡编滥造。

这是大错特错的,产后松弛的腹肌生理恢复需要一个过程,使用收腹产品只是起到辅助的功能,试想一下,包裹的面积很大、捆得很紧,那血液的循环还能正常进行吗?这对产后的恢复是极其不利的。2.纯棉的才是最好的

纯棉的布料摸起来柔软,使用起来舒服还透气,这些都没错,但是布料虽好,还是要看是否适合成为制作束缚的布料。

毕竟我们知道纯棉的基本上没有弹性,那收腹的效果就会差很多,因此妈妈对于束缚带尺码的选择就会成为一个大难题。

因为产后腹肌的变化是很显著的,一个纯棉束腹带不可能用到底,因此尺码的选择会让妈妈很头疼。3.不懂方法,直接缠住

使用束腹带也需要科学的方法。

在使用前,最好采取仰卧的姿势,平躺后屈膝,最好是把臀部抬起成一定的高度。

然后将双手放在下腹部,然后手心来做按摩,慢慢的往心脏处推开。

接着使用束腹带,将束腹带从耻骨处开始缠绕,在最开始的五圈或者六圈的时候在下腹部做重复缠绕,正常的话每一圈半就需要做一次斜折,接下来的没圈都需要高出一点往上开始缠绕,直至把肚脐眼盖住。

最后用回形针将其固定。

在拆束缚带的时候,最好是卷成圆筒形,方便下次取用。宝妈们,在使用束腹带的时候一定要避开这些雷区,才能达到期望的效果哦!
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