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get每月健康食谱，保卫宝宝安全！

尽揽少女心风月皆好看

1个月30天 · 来自广州市

2019年9月

天使训练营里居然有孕期每月餐单，太惊喜了，上次看关于中国预防出生缺陷日的文章里面就有写到“出生缺陷”，即通俗所言之“先天性畸形”，是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常。出生缺陷可由染色体畸变、基因突变等遗传因素或环境因素引起，妈妈们可以去get一下每月健康食谱，保卫宝宝安全！同时孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时，叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加无脑儿、脊柱裂的发病率。此外，还可以引起早期自然流产。备孕及孕期每日增补0.4毫克斯利安叶酸可有效预防85%的神经管畸形初发，还可使其他重大出生缺陷如先天性心脏病、唇腭裂等发生率降低35%~50%，婴儿死亡率降低20%。
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