想当年生完孩子以后，真的特别开心，看着从自己肚里生出来的娃，真是叫一个看不够，也亲不够。然而开始开奶，喂母乳的时候，我就觉得生不如死了，娃啊，请问你是几级型的吸奶器？！吸不出就拼命的吸，坐月子期间，我乳头皴裂了三次，而且还次次被她吸出血，虽然我当时发誓，这第二个一定要给她喂母乳（因为大宝是喝牛奶长大的，很遗憾啊）但是，当我宝让我痛过以后，好了又痛的时候，我真的有点退缩了，想想这样的日子还要经历至少一年？OMG，我跪了。

后来，我这里有个宝妈来看我的时候看到我这个样子，就安慰我说，这样的事情在新生妈妈当中很常见，是可以预防的，她说了几个预防和治疗的方案，我分享给你们哈。

1，在孕期的时候就要经常清洗乳房，用湿润柔软的毛巾擦去乳头上的角质层，以让乳头变得更柔韧。

2，有时哺乳姿势不正确也会导致乳头皴裂，所以一定要学会正确的哺乳姿势，宝宝吃奶的时候不应是只含住乳头，而是要还含住大部分乳晕，而且奶涨时要先用挤奶器或手挤出部分乳汁，待乳晕区变软再让宝宝喝奶（但如果宝妈本身乳汁不丰富的就不需要挤掉多余的奶汁了）

3，哺乳完可以涂一滴母乳在乳头上，自然晾干后，可以很好预防乳头皴裂。

4，也可以准备一小瓶乡里土茶油，乳头皴裂严重的一边用纯正土茶油涂抹，用另一边吮吸，这样可以有效避免皴裂在修复之前再被宝宝吸破。

各位宝妈，你们也来说说，坐月子期间有没有遇到大力宝宝把乳头吸皴裂的情况啊，评论区告诉我，你们是怎么度过那段时间的呀