宝妈必看!!!孕期孕后注意这些,宝宝才可以白胖健康又聪明
8888baby666
3岁以上海口市
2019年9月
我家宝宝从生下来到现在在身体上真的很少让我操心,吃嘛嘛香,而且发育的很好,个头长的快,学东西也快,记忆力好语言能力为不错。最最主要的是很健康,很少生病,同小区的很多宝妈都感到羡慕,问我是如何帮宝宝喂养的这么好的。
所以今天,就把我从怀孕到宝宝落地之后的一些喂养小经验透露给你们,快拿小本本牢牢记下来~



一、孕期
这个时候是最需要营养的时候,因为一边要让自己吸收够营养,一边还要兼顾肚子里的宝宝。但是呢,很多宝妈应该都和我当时想的一样,希望可以吃的健康又营养,还不长胖。所以,这个时候就要荤素均衡搭配的来吃。
新鲜的蔬菜水果和肉类要搭配了来吃,不能偏食或者是暴饮暴食。同时呢,还要适当的运动,饭后散步、晒太阳,一边可以补钙,一边还可以控制体重。我就是多吃鱼、蔬菜、肉类、蛋类和水果等,每天散步半小时以上。
就是这样,所以我体重控制的还不错,而且宝宝生下来的时候体重也刚刚好。所以孕期的营养均衡,已经为宝宝的身体做了第一步的健康保护。



二、产后
因为坚信母乳是最健康的,宝宝生下的好长一段时间都是喝的母乳,直到母乳不足后过渡到了奶粉,再到慢慢的添加辅食。一开始我家宝宝接受不了辅食,只想喝奶,所以我都是先喂辅食,后再喂奶,慢慢的也就习惯了,刚开始一天喂1-2次的辅食,主食,水果,蔬菜,肉类均衡搭配着来喂,时间长了再增加辅食次数。这期间最重要的还是保证奶量,不然宝宝可能就会缺失营养,尤其是宝宝已经不喝母乳了,所以重点是保证奶粉的质量。
想把宝宝养的白白胖胖的,不仅要喂得好吃得好,还要睡得好,最最最重要的是,不生病。为了兼顾这些点,我给宝宝选奶粉时选的是合生元派星奶粉,无论是母乳到奶粉的过渡期,还是对于宝宝的成长,各种奶粉相对比下来我认为它是比较好的,而宝宝今后的成长也验证了我的选择是对的。


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评论 ( 688 )
一一xin
2019年10月
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母乳喂养的娃,已经三天没拉便便了
君陌♡落花
2019年10月
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合生元派星奶粉、贴近母乳、好吸收、好消化
66的瑶瑶
2019年10月
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这款合生元奶粉不错,宝宝喝了容易吸收不便秘。
cmj唯念
2019年10月
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合生元派星奶粉含有LpN免疫蛋白,能提高宝宝抵抗力,减少生病,光看这个成份,为了宝宝,肯定要种草的。
Z请叫我赵明明
2019年10月
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都说合生元不错,我还没用,这两天准备试试
优雅小豚豚
2019年10月
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想要顺产的妈妈一定要在孕期多做运动,合理膳食,不要吃荤的太多。
kitty638828
2019年10月
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合生元好
绿了吧唧
2019年10月
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合生元奶粉很多宝妈都说是接近母乳的配方,宝宝好吸收,所以准备给宝宝吃了
鱼丸贝贝
2019年10月
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合生元派星奶粉好像口碑还不错,不过能母乳喂养还是母乳喂养吧,断奶时可以考虑
曾经拥有你05
2019年10月
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我家宝宝也想给喝合生元奶粉,营养均匀配方
荣雪儿
2019年10月
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宝宝营养跟不上,要选择对的配方奶粉,合生元派星奶粉,营养成分全面接近母乳
|9928_8761
2019年10月
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学习了,谢谢
痲埖阿健
2019年10月
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露出合生元相关品牌词和卖点词,如合生元派星奶粉、LPN免疫蛋白、SN-2plus、贴近母乳、好吸收、好消化等
家有儿女0307
2019年10月
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合生元派星奶粉,营养丰富,而且特别的清淡
安琪儿安妮
2019年10月
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合生元的奶粉上火吗?
下一站ljj
2019年10月
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合生元派星奶粉,适合宝宝的选择
cc55643658
2019年10月
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合生元派星奶粉含LPN免疫蛋白和SN-2plus,贴近贴近母乳,让宝宝肠胃好,好吸收消化
心心相印0604
2019年10月
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谢谢楼主分享,合生元这款奶粉贴近母乳,宝宝喝了好吸收。
聪宝贝~
2019年10月
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合生元派星奶粉我家宝贝一直喝,宝宝喝了不上火不便秘。
快乐6922
2019年10月
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合生元派星奶粉挺不错的,营养很丰富。
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