我要变身

宝宝们都很可爱

【宝宝睡眠课堂】刚出生的时候，二宝很喜欢把手放在脸颊那里，像个小枕头一样，看看是不是很可爱呢！要带着小枕头才睡的香呢

有道理

【宝宝睡眠课堂】睡觉总是不老实，各种翻身转圈圈，老母亲的头经常挨踢

（宝宝睡眠课堂）我家小宝贝开始是仰脸睡觉的，一天一个样可逗了。现在是侧睡小腿还放到另一个腿上不知道他累不累。睡实了我就把他腿拿下来。

【宝宝睡眠课堂】现在宝宝2岁了，睡觉也越来越不安分了，晚间睡觉的时候有时候翻着翻着还容易掉到床下去😂😂😂经常都是半夜起来找儿子，但是我最喜欢看宝宝和粑粑一起睡觉的姿势，有时候两个人的姿势一模一样，太有爱了

【宝宝睡眠课堂】➕拉弓射箭姿势，是不是很新潮，我家娃总是这样睡觉，刚开始我还会有意的给他纠正，到最后发现都是徒劳，给他纠正过来，人家翻个身就会继续这样睡

【宝宝睡眠课堂】我家宝宝一直喜欢这样趴着睡

（宝宝睡眠课堂）现在睡姿基本都是这样，都不知道怎么睡的，没有一天是安静的睡好，不过他觉得舒服就行

最后小编还要提醒各位宝爸宝妈，等到宝宝长大一点，学会自己抬头和翻身了，家长就不用过多地干预他的睡姿了。 只要宝宝喜欢，什么姿势都行。不过这时，家长更重要的任务是保证安全的睡眠环境。 【文末福利】
活动时间：2019.10.22-2019.11.9。
活动机制：宝爸宝妈们平时有拍到宝宝的睡姿吗，哪种睡姿让你觉得最可爱，最滑稽，或者让你忍俊不禁？都可以在本帖中贴图回复，与我们分享哦。欢迎大家踊跃参与！
格式为：【宝宝睡眠课堂】+文字描述+图片记录。
活动奖励：优质回帖均可获得500金币奖励。 获奖者将在这层楼公布~
感谢宝妈们的踊跃参加~我们的晒宝宝睡姿活动圆满结束啦~恭喜以下宝妈获奖，分享了宝宝们的有趣睡眠日常和睡姿~

@xuanfish @美心果冻 @童童果果 @安可817 @充满活力的慧慧 @小灵犀灵咚妈妈 @陌上雪嘟嘟 @唯爱bb77 @小丸子麻麻0606 @铭花糖宝贝 @༺般若桃子༻ @我超善良的 @开心的做宝妈 @麻辣小龍蝦 @杰瑞0425 @一只猪宝宝pigpig @1314知否知否 @米九久 @linz_su @蓝久橙 @小蟹蟹爱麻麻 @A小杨洋 @ai-LingLing @爱烘培的小孕妇 @看星星吃豆豆 @就这个范儿6 @向往的生活99 @go街角的风铃 @阳阳妈妈努力中 @胡麗 @蓝精灵的小乐乐 @兔兔乖1216 @李家小俊俊 @菇凉ymf @8995幕幕 @旭日升ABC @我叫不紧张???? @※萢沫浮塵※ 

育儿过程是辛苦的，但也充满快乐，宝宝的一点点变化和进步，都是爸爸妈妈关心的~这一次通过这样的活动方式，了解到宝宝的正确睡姿，也见识到这么多有趣的宝宝睡姿，妈妈们是不是跟小编一样一本满足？

最后再次恭喜以上宝妈，其他妈妈也不要气馁哦，可以多参加我们活动，下次获奖的也许就是你啦~

第三种睡姿——仰睡 仰睡是美国儿科学会唯一推荐的婴儿睡姿，可以有效降低婴儿窒息风险。 

 仰卧的时候，背部所有肌肉都是放松的，脖颈处于自然放松的状态，对脊柱也没有任何外力挤压，同时也方便照顾者及时观察宝宝的睡眠情况。 但有的妈妈会说，刚吃完奶的宝宝不适合仰睡，容易发生呛奶或食物反流吸入气道。 其实咳嗽或呕吐在生理上是正常的应对呛住或吸入气道的反射，各国进行了大量的专项研究发现，仰卧并不会导致婴儿吐奶被呛入气管窒息。 如下图，宝宝仰卧位时，气管在食管上方，即使有反流，液体也会因重力作用进入处于下方的食管，而不会进入气管导致误吸。 

婴儿气管的生理构造和机制会天然防止这个问题的发生。因此当宝宝被诊断为胃食管反流病时，美国儿科学会还是建议婴儿要仰卧放置，其他的一些特殊情况则要咨询你的儿科医生。

第一种睡姿——趴睡 很多宝宝都喜欢撅着屁股趴着睡觉，因为这个姿势和他们在子宫里蜷缩的姿势很相似，会令他们感到安稳，有安全感。 其实，宝宝趴着睡其实好处很多。 ●
首先，趴睡能够缓解宝宝肠绞痛和吐奶的情况； ●
其次，趴睡能够提高睡眠质量，令睡眠时间延长； ●
趴睡还有利于提高宝宝的呼吸功效，以及增强腕、臂和项背等肌肉的力量。 但对于1岁以下，特别是还不会翻身的小宝宝来说，趴睡需谨慎，因为这种睡姿容易导致宝宝呼吸不畅，有窒息的风险。 如果要趴睡，家长一定要在旁边看着宝宝，以防宝宝脸朝下埋入枕头、被子，发生意外。 等到宝宝会自主翻身了，就不需要这么紧张，睡觉时自己翻身成趴睡时也不必特意翻过来，让他自己保持姿势就行。