关于宝宝补钙，你做对了吗
李小媚2014
1岁2个月19天 · 来自广州市
2019年10月说起补钙这件事，估计每个妈妈都遇到过。
夜里哭闹、容易醒，出汗多，枕秃，出牙晚等等等等，都跟缺钙有关吗？
宝宝到底需不需要补钙？要补多少？该怎么补？钙过量又有什么危害？
在宝宝的喂养方面，很多妈妈对于“补钙”这件事非常关注，不少妈妈都问过类似的问题。
其实无论对于成人还是正在发育的孩子，钙都是一种非常重要的营养素。
钙对人体的骨骼发育，牙齿发育方面具有非常重要的作用，约占体重的1.5%-2%。婴幼儿在出生第一年生长非常迅速，这就需要大量的钙质补充促进骨头的生长发育。说到这里，很多妈妈会因为担心宝宝缺钙而开始盲目补钙，这样也是不对的。对于宝宝补钙的问题，需要分阶段来看。
但是我们在谈“补钙”的时候，除了要考虑摄入量，更重要的其实是吸收率。普通的钙剂，人体的吸收率是很低的。
我家弟弟小薯条吃的Swisse婴幼儿液体钙+D软胶囊，澳洲原装进口，权威有保障，是高钙+VD3的完美配方，钙含量比常见乳钙产品高28%，VD3含量比常见乳钙VD3含量高50%，不含乳矿物盐，补钙更安全，液体的钙更容易吸收。
Swisse婴幼儿液体钙+D软胶囊俗称小鱼钙，一颗颗形状可爱像条小鱼儿，宝宝看着就欢喜。
小鱼钙使用起来也非常方便，把小鱼尾巴剪开，就可以直接滴入宝宝口中。
小鱼钙每一粒含有100毫克的钙+150IU维生素D，1粒相当于一杯牛奶的钙。7-12个月的宝宝每天补充一颗，帮助宝宝骨骼牙齿的生长，提高抵御力。
为了适合宝宝味觉发育，增加口感，添加了天然香草味，深得小薯条的喜爱，每天自己主动拿来提醒妈妈该补钙啦。
1～3 岁这个阶段的宝宝每天推荐钙摄取量为 600 毫克。钙质主要来源，从母乳转变到奶和奶制品。这时候宝宝咀嚼能力大大增强，也是探索食物的阶段，可以尝试多种不同钙来源，多做一些食物探险，例如白煮鸡蛋，芝麻糊等。
也可以补充Swisse婴幼儿液体钙+D软胶囊每日两颗，保证宝宝一天钙量的吸收。
宝宝睡觉喷喷香，个子长高蹭蹭蹭，身体棒棒心情好好，妈妈再也不用担心缺钙这个问题了。
夜里哭闹、容易醒，出汗多，枕秃，出牙晚等等等等，都跟缺钙有关吗？
宝宝到底需不需要补钙？要补多少？该怎么补？钙过量又有什么危害？
在宝宝的喂养方面，很多妈妈对于“补钙”这件事非常关注，不少妈妈都问过类似的问题。
其实无论对于成人还是正在发育的孩子，钙都是一种非常重要的营养素。
钙对人体的骨骼发育，牙齿发育方面具有非常重要的作用，约占体重的1.5%-2%。婴幼儿在出生第一年生长非常迅速，这就需要大量的钙质补充促进骨头的生长发育。说到这里，很多妈妈会因为担心宝宝缺钙而开始盲目补钙，这样也是不对的。对于宝宝补钙的问题，需要分阶段来看。
但是我们在谈“补钙”的时候，除了要考虑摄入量，更重要的其实是吸收率。普通的钙剂，人体的吸收率是很低的。
我家弟弟小薯条吃的Swisse婴幼儿液体钙+D软胶囊，澳洲原装进口，权威有保障，是高钙+VD3的完美配方，钙含量比常见乳钙产品高28%，VD3含量比常见乳钙VD3含量高50%，不含乳矿物盐，补钙更安全，液体的钙更容易吸收。
Swisse婴幼儿液体钙+D软胶囊俗称小鱼钙，一颗颗形状可爱像条小鱼儿，宝宝看着就欢喜。
小鱼钙使用起来也非常方便，把小鱼尾巴剪开，就可以直接滴入宝宝口中。
小鱼钙每一粒含有100毫克的钙+150IU维生素D，1粒相当于一杯牛奶的钙。7-12个月的宝宝每天补充一颗，帮助宝宝骨骼牙齿的生长，提高抵御力。
为了适合宝宝味觉发育，增加口感，添加了天然香草味，深得小薯条的喜爱，每天自己主动拿来提醒妈妈该补钙啦。
1～3 岁这个阶段的宝宝每天推荐钙摄取量为 600 毫克。钙质主要来源，从母乳转变到奶和奶制品。这时候宝宝咀嚼能力大大增强，也是探索食物的阶段，可以尝试多种不同钙来源，多做一些食物探险，例如白煮鸡蛋，芝麻糊等。
也可以补充Swisse婴幼儿液体钙+D软胶囊每日两颗，保证宝宝一天钙量的吸收。
宝宝睡觉喷喷香，个子长高蹭蹭蹭，身体棒棒心情好好，妈妈再也不用担心缺钙这个问题了。
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评论 ( 269 )
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食物中含钙量是有限的，并且吸收量也是有限的。
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这个品牌都挺不错的。
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是的，液体钙的最大好处就是几个月的宝宝也可以补钙了。
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这款液体钙用起来太方便了。
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我家小宝宝现在就是每天一条小鱼。
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补钙也应该讲科学像Swisse液体钙设计的就很科学，每天一片，容易掌控。
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钙对人体再重要，也不能盲目的追高乱补。
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听说钙质还起到调节身体机能的作用，因此补钙对于宝宝来说格外的重要。
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婴幼儿期是人体生长发育的迅速时期，这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内。
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养育一个孩子太不容易了，各个方面都要做功课。
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感谢楼主妈妈的分享，在妈妈网学到了不少育儿经。
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楼上的妈妈说的很对，不能，盲目的跟风。
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给孩子补钙之前一定要去医院检查一下，不能盲目的乱补。
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给孩子买了几款钙片都不好好吃，只有这一个，很愉快的接受了。
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大品牌生产的东西就是不一样，不管是从设计还是造型上还是口味上，孩子都很喜欢。
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这种小鱼造型的补钙液很萌很可爱。
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孩子长个太慢，总是担心是缺钙引起的，也不知道该给她补多少。
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已经试过了，液体钙比钙片好用多了。
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这孩子补钙的问题上，我也是很关注的。
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朋友给推荐的这个品牌，他家的复合维生素和钙宝宝都在同补。
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