我的方法，提高抵抗力
提高抵抗力，无论小孩子还是成人，无外乎运动，营养补充休息。每天坚持至少30分钟的运动，只要是孩子感兴趣的运动都可以。每天坚持在9点上床休息，10点前入睡。充足的睡眠可以让身体恢复得更好。营养补充肯定就是喝合生元派星奶粉，接近母乳的营养和配方，全面补充身体需要的营养啦。