随着宝宝慢慢长大，身体所需要的营养会越来越多，从宝宝六个月左右就可以给宝宝添加辅食来满足宝宝的成长需求了。具体情况因人而异，总的来说看到宝宝不再用舌头往外顶食物、模仿咀嚼动作、可以坐得直、食欲增强、想吃大人的饭菜等表现，这就说明可以添加辅食了。

辅食里面含有丰富的营养成分，包括蛋白质、维生素、矿物质等，可以增强宝宝的免疫力，补充体内需求，尤其是钙、铁等元素对宝宝的成长非常重要。辅食也可以训练宝宝口腔运作能力，包含舌头的灵活运用及咀嚼能力等，促进吞咽能力。辅食还可以促进味蕾发育，让宝宝可以尽快适应成人的饮食方式，养成不偏食的习惯





辅食的添加要按照液体、泥糊状、粗粒、小块状的顺序慢慢添加，从稀到稠、从小到多、从软到硬、从单一到多样，让宝宝慢慢地适应。添加初期建议以谷类食物开始，然后依次是菜泥、肉泥、蛋黄等。如在添加辅食过程中，有胃肠道不适情况出现，应立即停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。

前些日子，我一个朋友非常苦恼，她的宝宝现在一岁了，最近一段时间食欲不太好，也有吃辅食，但还是不怎么爱吃东西，还会便秘，我果断给她推荐了我一直在给我家宝宝吃的爱思贝有机婴儿燕麦粉。



不得不说，这款燕麦粉简直就是宝藏啊，小孩子难免会挑食，那么辅食就显得很有必要，之前也给宝宝买过其他牌子的辅食，宝宝似乎不太喜欢，每次喝就像是给他喝药一样。但是，这款燕麦粉他就很喜欢，每次吃的可高兴了。





爱思贝有机婴儿燕麦粉是由全谷燕麦和大米粗粒混合而成，无添加糖及盐，对比我之前买过的其他品牌，它真的是非常的细腻好冲泡，浓浓的大米和燕麦香味简直让人垂涎欲滴，有时候我都会偷偷地尝一下。宝宝喜欢，才能好好吃饭茁壮成长。这是我喜欢它的第一个原因——口感细腻、宝宝喜欢。