帮宝宝驱寒的神助攻
葱姜汤散寒

1、大葱——散寒通阳

取一段带根须的葱白，切成片！

2、生姜——散寒解表

把生姜切3~5片！

3、放些红糖或者淡豆豉一小把（2~3克）！



注意事项

1、煮水时间不要过长，3~5分钟即可！

2、孩子微微发汗即可！

3、不要空腹饮用！

4、发汗后注意避风！