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按多数老一辈的说法,哺乳时刚开始颜色清淡的前乳就是水,吃不饱没用处,需要挤掉直至白色后乳才是最有营养,或者喂奶前把乳房按摩摇一遍把乳汁摇均匀。



孕期认真听课的我总免不了大大翻一个白眼(避开纷争,多数在心里), 并进入循环渐进教育模式,那么,清淡的前乳真的是水吗?



错!来科普下前乳和后乳的成分:
前乳:顾名思义就是泌乳刚开始时的乳汁,颜色清淡,由无机盐,蛋白质,以及抗体,是让宝宝获得抵御外界病菌病毒的最最重要免疫力来源。
后乳:跟前者没有明显分界,分泌的快慢、稀浓跟妈妈体质有关,颜色雪白(初乳金黄)富含脂肪,糖分及各类营养物质,是宝宝吃饱和长肉肉重要来源。



所以哺乳时不能过于急切,每一边乳房都要哺乳15-20分钟,让宝宝前后乳也吃到再换另一侧,不要未吃完就换,避免宝宝吃多了前乳觉得饱腹就不愿再吃,然后饿得快容易哭闹,妈妈也不能休息充分。哺乳时间过长,宝宝会形成缓慢吮吸的习惯,看似吃得久其实没吃饱。再者也不要只固定用某一边哺乳,需要轮流换。



最后,用我从通乳师听来的通俗比喻,前乳就是清汤,后乳就是浓汤,不能总喝清汤或者总喝浓汤,不能什么都不吃,也不能什么也总吃。
来来调查下,有多少的老一辈都说过前乳就是水?

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1. 家有说过前乳就水的老一辈

2. 家有懂得母乳知识的老一辈

回复
2019-11-18 05:19:52来自 妈妈网孕育iPhone版
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很不错的分享。

谢谢分享

真的啊,这我就放心了,我奶就稀

婆婆总说前乳要挤掉一些,我没听他了

很好的分享

 
 
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