饮食多样化，宝宝更健康
宝宝在饮食上还是要注重饮食的多样化，多吃五谷杂粮，保持酸碱平衡。平时我会注意给宝宝的饮食合理搭配，保障营养全面。比如将鱼类和豆腐、大白菜一起做午餐，让宝宝对钙质的吸收可以提高很多。之前，我在给宝宝养成了汤和饭混在一起吃的习惯。我还错误地认为宝宝这样吃比较好。后来才发现这样食物在口腔不咀嚼烂就同汤一起咽到胃里面，会使得食物不能得到很好的消化与吸收利用，反而会使宝宝越吃越瘦，损伤脾胃。所以我就养成了宝宝吃早餐的习惯，每次让宝宝吃饭的时候细嚼慢咽，不会让宝宝喝果汁饮料，而且让宝宝对正餐的喜爱越来越多。我觉得只有这样，才能够让宝宝越来越健康，同时我也给他吃合生元派星奶粉。