孩子最近爱吃的菠萝炒饭
孩子最近的食谱多了很多东西呢，试过一次给孩子做菠萝什锦炒饭，孩子很喜欢吃啊。与蔬菜相对清淡一些的口感相比，菠萝做的辅食有清新的香气呢，而且口感酸酸甜甜的，我自己都会忍不住吃几口。孩子现在两岁了，能够吃的东西多了，我尝试着搭配不同的花式给孩子吃呢。菠萝膳食纤维中水不溶性膳食纤维含量多，加热之后，膳食纤维软化，对肠胃的刺激和机械损伤。孩子原来对蔬菜水果都很抗拒，但是对于菠萝什锦炒饭，孩子不抗拒哦。