贤淑独一无二的
11个月14天 · 来自上海市
2019年12月怀孕中期注意
一般指的是从孕第十四周开始到孕第二十七周末的这段时间。这段时间内，因为各项生理机能的完善，比如胎盘、母亲身体状况、胎儿的发育等，胎儿进入了一个比较平稳、安全的阶段。孕妇妈妈也会出现很多变化，最主要的变化就是，食量明显增加。所以孕妇妈妈在这段时间要特别注意能量的补充，保证各项营养均衡搭配，不挑食，也不暴饮暴食。要适当增加谷物等主食的摄入量；增加蛋类、奶类、肉类等优质蛋白的补充；增加蔬菜、水果等膳
一般指的是从孕第十四周开始到孕第二十七周末的这段时间。这段时间内，因为各项生理机能的完善，比如胎盘、母亲身体状况、胎儿的发育等，胎儿进入了一个比较平稳、安全的阶段。孕妇妈妈也会出现很多变化，最主要的变化就是，食量明显增加。所以孕妇妈妈在这段时间要特别注意能量的补充，保证各项营养均衡搭配，不挑食，也不暴饮暴食。要适当增加谷物等主食的摄入量；增加蛋类、奶类、肉类等优质蛋白的补充；增加蔬菜、水果等膳
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评论 ( 1 )
薰薏草 
2019年12月 举报 回复(0) 点赞(0)
是的哦，在孕中期的时候还要适当的配合补充钙片，然后饮食方面要清淡，睡眠作息时间要规律。