对于咱们女人来说，当了妈咪之后，满世界都是孩子，各种操心，以前爱美的习惯可能也忽略了。所以生娃成为很多女性初现衰老的分割线。等宝宝长大一些，比较省心了，妈咪们才有精力重拾爱美的热情。

都听说过胶原蛋白可以抗衰，为了迎合女性对补充胶原蛋白的需求，市面上有口服的、涂抹的、注射的……各种各样的护肤保养品。靠这些方式来补充胶原蛋白管用吗？



第①种：口服胶原蛋白

不管你是吃猪蹄、吃银耳、吃燕窝、吃桃胶、吃鱼胶、喝胶原蛋白饮料、喝血橙等等都很难达到补充胶原蛋白的目的。

首先，胶原蛋白是只能存在于动物体内的蛋白质，在植物中根本不存在。那鸡爪、猪皮、猪蹄这些胶原蛋白含量高的食物，以及一些口服类胶原产品呢？



胶原蛋白是一种大分子的蛋白质，正因为个头大，并不能被身体直接吸收，所以会经过消化这一程序。经过消化系统变成小分子氨基酸后，氨基酸会被肠道吸收，通过血液运往全身细胞，重新组装成人体所的蛋白质。



重新组装而来蛋白质，其实并不一定是身体所需要的胶原蛋白，其中的成功转化率是极低的。并且，被分解后的氨基酸，很多都是人体不需要的，得通过肝脏代谢、肾脏排出，口服胶原蛋白，就等于在制造昂贵的尿了。如果大量吃，还会增加肝脏负担，实在不可取。

第②种：涂抹类胶原蛋白 = 表皮保湿

胶原蛋白是大分子蛋白质，大小大概是在3000道尔顿左右。而人体表皮最大可以通过的分子大小大概是500道尔顿，这大小差距过于悬殊。3000道尔顿的胶原蛋白连表皮的第一层角质都没办法通过，皮下深层就更别想了。

第③种：注射类胶原蛋白

由于口服类及涂抹类胶原蛋白的局限性，医美注射类胶原蛋白成为消费者第三种选择。它可通过微针，将成分输送到真皮层中。



目前，医美机构里也有不少胶原产品可供挑选。好比可丽金的类人胶原蛋白，虽然是单条肽链结构，但还是能为肌肤起到营养补充作用。思美润的胶原蛋白冻干粉以及双美胶原蛋白，原料来源于猪身上，所组成的三肽链结构的胶原蛋白也能达到再生的效果，但是双美的价格会偏高一些。伊肤泉的胶原微针从牛筋腱中提取而来，是国际公认好的胶原来源，在胶原蛋白的持续再生效果上也是不错的。
 
愿大家都能科学护肤，让逆龄在自己身上成为现实。