孕期因为尿裤感染的问题简直要哭晕在厕所，频繁的想上厕所，每次还只有一点点，尿也尿不出，还发烧，本来尿路感染就已经很难受了，关键是我们孕妇碰上了孕期感染还只能硬抗，很多药物不能用。

那么孕期为了不让自己和宝宝受罪，你可以做这些事来预防尿路感染的：
1、保持喝水频率
每天喝6-8杯水，让你的尿液呈现透明或淡黄色，保持每2-3个小时排空膀胱一次，以起到冲刷膀胱和尿道的作用。

2，不要憋尿！
任何时候都不要憋着，一旦想上厕所，就一定要去厕所，并且多花几分钟尽量清空膀胱，而且上完厕所后，要用纸从前到后的擦拭，减少细菌的传播。



3，性交前后小便及仔细清洗下身
性交前后都要注意清空膀胱，事前事后都要仔细用清水或温和不刺激的肥皂冲洗下身，孕期要避免使用香味或味道过刺激强烈的女性喷雾剂。

4，保持良好个人习惯
穿棉质内裤，不宜穿过紧的裤子，每天勤换内裤，用杀菌用的肥皂清洗。

5，避免在不卫生的地方坐浴
游泳池，温泉，或是不干净的浴缸最好孕期要避免少接触，以免细菌滋生。



6，喝蔓越莓汁
研究标明，蔓越莓汁可以降低细菌在泌尿道的繁衍水平；但是，并不能治愈现在已有的炎症，所以有问题依然需要马上看医生。