不配当妈

学习了

虎妈重现江湖

可怜的孩纸

这是亲妈？她自己怎么穿羽绒服？她怎么不陪着孩子？

宝爸写得太好了！希望更多妈妈看到。愿少一些孩子被盲目跟风抗寒训练的父母扒光衣服在寒冬里瑟瑟发抖

那么如果我自认为没有UCP1基因，并且不想用“过激”的方式给让宝宝赤膊做抗冻锻炼，有没有“中庸之道”呢？以下是中医专家给出的建议：

【培养宝宝的抗冻能力不一定赤膊，听听中医专家怎么说】

      中医一贯主张幼儿御寒锻炼应从秋季开始。
专家指出，秋冻首先是让孩子有暴露于冷环境的机会，包括不要穿得过于厚实、严密。
中医认为，小儿是阳气偏旺之体，过暖会助长阳气而消耗阴液。实际上，过早地让孩子过度保暖，会导致孩子在身体出汗时不易觉察，反而容易诱发感冒。

  其次，就是进行冷适应。从秋天开始，父母就要逐渐培养孩子的抗冻能力。少穿衣、多裸露，让肌肤接触空气和阳光，久而久之就增添了秋冻的底气。进入深秋时，可以让孩子养成用冷水洗手、洗脸及喝凉开水(以25摄氏度左右为宜)的习惯。由于秋天是一个逐渐降温的过程，小孩一般都能适应，并且效果显著。如能再坚持每天用冷水擦拭身体则更好。

  再次，在小儿耐寒锻炼中，一定要把握渐进和适度两个原则。小儿耐寒锻炼应循序渐进，防止“冻而不动”，这就要求小儿要多进行户外锻炼，但要注意的是，运动锻炼时不宜“动”得大汗淋漓，只要身体微热即可，否则凉气会通过表皮扩张入侵肌体。

  另外，在秋冬季节，由于早晚天气变化大，孩子一旦受凉，则很容易引发感冒发烧。那么如何辨别宝宝穿的衣服是多还是少呢?专家指出，穿衣对于成人来说是以稍有凉意为好，而对于幼儿则不能照搬成人的做法，应以不打寒颤为宜。有两个方法可以判断宝宝穿衣是否适当，一是摸鼻尖，二是摸四肢，这两个部位只要摸着不凉就行。

文末提醒各位家长，日俄“抗寒锻炼”切勿轻易模仿。

【“抗寒“在我国古已有之】
后来我查到关于幼儿抗寒锻炼，中医也有相关记载。中医一贯主张幼儿御寒锻炼应从秋季开始，提倡利用天气的变化来锻炼幼儿的身体，提高幼儿的身体素质，达到防病的目的。早在隋朝，巢元方就在《诸病源候论》中指出，幼儿“不见风日，软脆不任风寒”;“薄衣之法，当从秋习之”。正所谓秋季是夏季向冬季过渡的季节，为抵抗力弱的婴幼儿宝宝提供了一个逐渐适应天气变化的有利时机。其实，在宝宝经受肌肤锻炼的同时，冷空气也是对宝宝呼吸系统的“洗礼”。

看来我国“抗寒锻炼”古已有之，但仅是“薄衣之法”。那么零度以下幼童赤膊经受极寒考验的方式，在对于咱们国家的孩子究竟适用否？这和人种遗传等有关系吗？下面就来了解下抗寒遗传基因。


【抗寒能力和基因】
来看Nature杂志上的一项研究：几万年前，欧洲人的祖先与尼安德特人通婚，获得了一些开挂的基因。这些基因与脂肪代谢相关，能使得脂肪高效燃烧转化成热量为人体供暖，从而帮助欧洲人更好地适应了寒冷的气候。

我们人类身体有两种快速产热的方式来维持体温：一种是战栗产热（Shivering thermogenisis），也就是我们俗称的哆嗦。另一种是非战栗性产热（Non-shivering thermogenisis），又称代谢产热。





研究证实，4号染色体上的UCP1基因（解偶联蛋白1基因）是完成人体非战栗性产热的最主要分子。这种定位于脂肪细胞线粒体内膜的蛋白质，不需要任何运动和大脑调节干预，就能直接把你体内的“大肥肉”转化成热能，帮你维持正常体温，同时也在低温环境下确保你不会被冻死。





大量研究表明，生活在西伯利亚等寒冷地区的人，体内UCP1基因会更加活跃。
所以，如果你要赤膊遛弯，除了勇气，最好UCP1基因也很强大。

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从日本、俄罗斯、以及扬州的轮滑男孩的诸多事例的报道中，我不难发现一些他们成功进行“抗寒锻炼”的共同点：

1. 都是循序渐进，并非一蹴而就。
2.陪护的大人都有自身“抗寒锻炼”的经历和专业知识。
3.从孩子很小甚至是婴儿就开始逐步培养。
4.都与运动相结合。

而对于安徽的这位妈妈，从现有的信息，并不能了解她采用的“抗寒锻炼”的详细方法，视频中只是看到她抱着只穿一件短裤的女儿，视频一开始听到女童连续说“妈妈，我冷！”。

简单判断，小女孩是被抱着自身在不运动，所以她的做法一定不符合上述第4点“都与运动相结合”。

另外女童连续说冷，说明孩子很不适应外界环境，是否进步一步证明妈妈的做法不符合第1和第4点（循序渐进、从小逐步培养）呢？

最后这位妈妈在民警面前承认了这个方式不妥，是否又说明了她没有能力用专业知识说服民警？假设她有抗寒锻炼的亲身经历，她或许会有足够的底气坚持到底。不符合第2点。

离奇现象的背后，必定有其必然性和合理性。我佩服这位妈妈吃螃蟹的勇气，但是，她可能并未参透和运用“抗冻锻炼”的合理方法。在日本和俄罗斯，“抗冻锻炼”是群体行为，大家互相传授，实践经验丰富，跟着大部队和有经验的指挥官不易走弯路。但是在国内，我建议她积累更多如何锻炼相关的知识储备，或许可以亲自吃瓜积累经验，并请教一些吃螃蟹成功的家长，比如扬州的那位“虎爸”。

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【中国的“幼儿抗冻先锋”】
这是扬州的一位“虎爸”，冬天他穿着羽绒服陪护其赤膊的儿子王海洋轮滑。



王爸爸介绍，在冬天让小海洋光着身体轮滑，主要是为了锻炼孩子的体质，而且这是从小锻炼出来的，并不是突然就把他拉出来经受寒冷的考验。“1岁半的时候，我就开始带他学游泳，从夏天一直游到冬天，循序渐进，每年冬天孩子都要在冰水里泡泡。”王爸爸称，自己也是一名冬泳爱好者，孩子冬泳的时候，自己都是陪同一起游。

小海洋3岁时，王先生开始教他练轮滑，一直持续到现在。“冬天每个星期都会像这样，出来锻炼两三次。”王先生介绍，平时他主要带孩子在居住地公道轮滑，在公道也常有人问孩子冷不冷，但因为是循序渐进，所以对于孩子来说，并不是突然进入寒冷天锻炼，也能接受。
且因为从小就注重对小海洋进行锻炼，所以孩子的体质很好，从小到大，几乎没有生过什么病。

看了这么多事例，总结下这类抗寒锻炼教育的价值，这也一定是它被推崇的原因：
1.提高身体免疫力，少生病
2.培养坚强的毅力

当下的孩子普遍体质弱，从1985年开始进行的四次全国青少年体质健康调查表明,最近二十多年,中国青少年的体质在持续下降！杭州某小学举行运动会，开幕式8点开始，仅仅过了一个多小时就有近约20学生晕倒。



家长们也一定体会到孩子一生病，全家不好过。试想，如果自己的孩子经过抗冻锻炼能够“几乎不生病”，并且能拥有“坚强的毅力”，那一定会有部分家长非常愿意尝试。其中就包含了本文提到的安徽妈妈。

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【俄罗斯的“极寒抗冻运动”】
俄罗斯西伯利亚，零下25摄氏度，这些幼儿园的幼童年龄最小的只有两岁，他们脱掉厚厚的外套，只穿泳衣便来到寒冷的雪地里。之后这些幼童便将冰冷的水倒向自己头部，幼儿园的老师也和幼童们一起“享受”寒冷带来的刺激。



其中一个幼儿园的校长奥列西亚称，这不是对学生的惩罚行为，学生的参与完全是自愿的，学生的父母也有权利选择让孩子退出该活动。幼童在雪地里冲洗凉水澡的时间比较短，每次约为90秒。这项活动除了冲凉水澡还结合运动训练与桑拿，孩子抵御病毒的能力明显增强，他们也因此变得更加强壮。





这还不算，据说他们洗冷水澡从婴儿就开始了。冬天时父母们会把婴儿带来户外，然后用冷水给婴儿洗澡。俄罗斯妈妈排着队，抱着新生婴儿在冰天雪地里浇冷水，并且不断揉搓孩子全身。




还有更厉害的，据说这种俄罗斯的宝宝活力体操已经有20多年的历史，只见一位男子在冰天雪地中握着婴儿的四肢，像耍杂技一般大幅度做着各种运动。这在那里是合法的，并且很流行！





看了以上的内容，反观一开始文中提到的这位安徽妈妈，我们是否可以尝试理解她的用心良苦呢？




当我们都在吃瓜的时候，她勇敢地吃了螃蟹，只不过她没有学会吃螃蟹的技术卡了喉咙没能成功。抗寒教育在国内是否有成功的例子呢？
下面看下咱们国家的其它事例。

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有人建议这位妈妈光着身子以身作则，有人说这是虐待，有人说恨不得给孩子穿个被子，更有人怀疑这不是亲妈是人贩子…！
总之，群众的意见一边倒，对这种所谓的“教育方式”和妈妈进行了强烈谴责，群众认为这是个不能再浅显的错误了，绝不该犯！

但我认为这位母亲一定不是不爱自己的孩子，并且，她的这个举动也必须要有超出常人的勇气。看似离奇事件的发生必然有其合理性和必然性。这位妈妈的另类教育方式是否有据可循？是什么原因促使她做出触犯众怒的行为？这到底是个什么“瓜”，我很有兴趣剖开这个“瓜”亲自尝一下。

我注意到G网友提到了“抗冻的名族”日本，K网友提到了“战斗名族”俄罗斯，那么下面让我们来看下这两个耐寒种群有何能耐。

【日本的抗寒“裸保育”】
在日本，许多幼儿园都会推行“裸保育”，在冬天对孩子们进行耐寒训练，“冬季耐力跑大赛”只是其中的一个内容，这样的做法已经是“传统”。



气温3～4摄氏度，孩子们却都只穿着短裤，赤裸上身，在严寒的天气中“裸跑”，有孩子跌倒了，自己爬起来继续跑，还有的孩子冻得大哭，大人推了一把孩子并鼓励他继续向前。但是在开跑前，小朋友们都会用毛巾摩擦身体热身，做好准备后才会开始。





由此想到动画片《机器猫》中雪天穿短裤短裙铲雪的场景。再想到那些雪天着短裙的日本女生，这一定是他们从小练就的本领。








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