很多母乳喂养的妈妈都会遇到这样一个难题：“断奶”！身边初为人母的闺蜜们都问过我好几次了，同时作为一名母婴&美食博主，这也是我遇到最多的问题之一。给宝宝喂了很长时间的母乳，要给宝宝断母乳了，却发现小家伙倔得很，一口配方奶粉也不愿意喝，不知道该怎么办了。奶粉和母乳，虽说本质上都是“乳”，但是口感、营养结构、喂养方式都不一样，一下子把母乳换成奶粉，宝宝难免会接受不了。 如果硬生生的直接断奶或者用不科学的方法断奶，不仅不能让宝宝把奶断掉，还容易令宝宝生病，那怎么才能让宝宝顺利度过减少生病的断奶期？！点击这里get同款吧~



就拿我家两个孩子来说吧，老大一直母乳到快两岁才断奶的。姐妹们都说怎么这么大了还不给他断奶，其实呢原因有两个：一半是觉得母乳喂养的宝宝体质好，也省心；另一半是她真的太依恋母乳了，很难一下子戒掉，不忍心看孩子哇哇大哭的样子，所以就拖到了快两岁才断断续续把奶断掉。中间过程曲折坎坷，但总算断奶成功。总结了经验后，到了老二断奶就简单多了，轻轻松松就搞定了。







想让宝宝一下子断奶是不可能的，纯母乳喂养的妈妈可以借鉴这一点，断母乳前尝试把母乳挤到奶瓶里，让宝宝适应一段时间，这样在你把奶瓶中的母乳换成配方粉时，宝宝也许会更容易接受。让宝宝先接受奶瓶喂养，再考虑奶粉问题。奶嘴也建议妈妈们选择仿母乳喂养的奶嘴，颜色、质地、大小要比一般的奶嘴更接近妈妈的乳房，这也是断奶过程中的第一步。



其次呢，宝宝日常饮食方面也尽量丰富一些，六个月以上宝宝就能吃很多的辅食啦。伊姐那会我就尝试着给她吃苹果泥呀、蔬菜泥等等，做宝宝餐其实并不难，一岁以下宝宝不能吃盐，蔬菜水果焯水后就能打成泥了，不需要繁杂的制作过程，所以妈妈们不要犯懒哦。循序渐进地添加辅食，让宝宝吃营养丰富、细软、容易消化的食物。辅食添加应该做到多样化，让宝宝适应不同食物的味道，这样也更有利于宝宝更快地适应配方粉。









断奶后，宝宝所需的蛋白质该从哪儿获取，仅靠辅食是否可以给宝宝提供足够的营养？妈妈在思考这些问题时，也许忽略了一个很重要的环节--奶粉喂养。“吃奶粉”这件事，对处于断奶期的宝宝来说，是“吃母乳”的延续，也是宝宝在断奶期的重要需求。 有的妈妈会认为，断奶就是宝宝只要吃饭就行，不吃奶粉也没事，这是不可行的哦！由于宝宝的消化道功能尚未成熟，乳牙也没出齐，因此摄取食物并不能都是需要咀嚼的食物。所以奶粉的选择尤为重要！



一说到奶粉，许多宝妈们都挺头疼的，一是担心奶粉的品质，二是担心宝宝到底爱不爱喝，曾见过许多宝妈在奶粉的选择上手足无措。每个宝宝体质和口味都不一样，伊姐断奶时还真的挺挑的，首先是口味不ok，有些奶粉的确是添加了dha，但是可能是工艺不过关还是添加过多了，好腥，我自己尝一口也受不了；要么口味接受了，但蹭蹭罐下去了，还是上火便秘了。遇到的坑都是因为自己没做好功课，去到超市也就售货员说两嘴就带回家。作为妈妈，我认为的“好奶粉”，应该是贴近母乳的。吃母乳的宝宝抵抗力好，吸收好，不便秘不上火，以这些标准来选奶粉准错不了。而作为宝宝，我想她唯一的标准就是“好喝，接近妈妈的味道”。在问过身边朋友，仔细看了多篇奶粉测评后（一定要看多种奶粉的横评哦），才选中了合生元派星奶粉。事实证明，选对奶粉有多少重要伊姐很顺利度过断奶期。有同样困扰的妈妈，可以仔细看看下面的分享。 看奶源看配方，可能很多妈妈说，不会看很复杂，接下来我分享下我自己的经验。



断奶的宝宝真的容易生病吗？NO! 宝宝出世6个月内是自带抗体的，再加上母乳也拥有很强的免疫抗体给到宝宝，所以6个月之前宝宝不容易生病。6个月后，宝宝自身的抵抗力就会下降，但母乳还会继续给宝宝输送抗体。那我们断奶的宝宝怎么办？就会陷入无保护状态吗？不是的，配方奶粉其实也可以做到。例如合生元派星奶粉蕴含了乳桥蛋白lpn，这个真的超级棒，它是天然乳源OPN，会更纯粹亲和，有研究表明，这个成分可减少51%发热概率，是母乳的重要免疫蛋白成分。什么意思？简单来说，就是宝宝少生病了。以前换季的时候，伊姐时不时的就会有点小咳嗽、小感冒之类的。但我偶然的发现伊姐喝奶粉后是极少极少生病，抵抗力提高了不少，我觉得和这个有很大的关系。我还特地在网上查了一下，发现乳桥蛋白lpn提取工艺非常困难，而且珍贵，50吨牛乳仅能提取1公斤，比乳铁蛋白珍稀4倍之多，不说不知道，LPN®也是母乳中重要的免疫蛋白。 当时第一次给她喝合生元派星奶粉的时候，并不是很抗拒，自己亲自尝了尝，味道比较接近母乳，怪不得小家伙愿意喝呢。可能大家说伊姐肉嘟嘟的，是不是我自己比较会煮饭所以宝宝胃口大开？我觉得并不是完全这个原因，我想了下我家宝宝平时积食比较少，奶和三餐都是平衡兼顾，更重要的是喝奶的部分真的可以给到她很好的吸收。合生元的派星奶粉使用SN-2PLUS®母乳脂肪优化技术，把营养吸收率也提高至95%，喝多少吸多少，不会便秘自然积食就减少了，钙跟着也吸收好了。宝宝喝完奶奶很少有哭闹不安的情绪，就连睡觉也特别香，生长激素+钙都到位了，还能不长高吗？要知道吃得香、睡得好、长得高都在一个线上。 我家婆有一次问我，总觉得这个奶粉比较细腻好冲~后来，我发现的确也是，闻着有淡淡的奶香，用奶瓶冲泡易溶解，不会挂瓶哦，牛奶也是超级新鲜的，通常来说，一次成粉的奶粉才会这样。奶源我自己也很讲究的，要选北纬49度黄金纬度的奶源地才行哦。合生元派星奶粉恰恰就来自于法国诺曼底海岸牧场的黄金奶源地，可以说是是非常优质的天然牧区。而且还有一个非常重要的角色，就是棕色的诺曼底牛，在当地的诺曼底牛所产的乳脂和乳蛋白质含量高于其他牛。奶源如此纯净和高质量，营养自然赢在起跑线哦。

总体而言呢，宝宝断奶是一个循序渐进的过程，不能急于求成。妈妈们除了要注意宝宝断奶期的饮食调理外，别忘了，想让宝宝断奶不虐心，还应从最根本的 “喝奶”下手。奶粉是宝宝断奶期的重要需求，给宝宝选择优质的配方奶粉，更有助于促进宝宝的身体发育，才能让宝宝顺顺利利不生病的度过断奶期哦！
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