母乳，是妈妈给宝宝的第一份礼物，母乳中含有多种天然营养，还含有免疫活性蛋白如乳桥蛋白LPN（即天然乳源OPN），亦是妈妈给宝宝的母爱保护。所以，从宝宝在自己肚子里安营扎寨那一刻开始，很多妈妈就下定决心，一定要尽自己最大的努力，坚持母乳喂养。

But，等到宝宝呱呱坠地，熬过了“疼痛难忍”的开奶、乳头皲裂，见过凌晨一点、两点、三点、四点的夜之后，身心疲惫的妈妈还发现，母乳喂养的道路上，还有一个巨大的“拦路虎”——“奶水不足”！特别在追奶期间，妈妈本身就很焦虑，如果身边的长辈、七大姑八大姨来一句，“孩子没有吃饱”，那无疑是给热锅上的妈妈“火上浇油”，让妈妈愧疚又自责。
 


其实，妈妈不必过度担心。宝宝不够奶水喝，有时候并不是自己真的奶量不够，有可能是受到心情，宝宝的衔乳姿势，或者妈妈没有休息好等原因的影响。只要通过正确的追奶方式，让宝宝“吃好喝好”完全不是问题。今天，小编就整理了一波产后追奶的秘籍，妈妈们快来听课咯~

保持亲喂很重要
追奶最根本的方法就是亲喂，加强宝宝的吮吸，比任何催奶方式都奏效。亲喂对乳腺的刺激是最强烈的，能够增加泌乳量。当然，多吸不等于随时吸，还是要按需喂养，只要宝宝有吸奶的需求就及时喂奶，并且保持两侧乳房都能吃到，做到两侧乳房依次排空。
 


衔乳姿势要正确
很多妈妈在喂奶的时候感觉很痛，根本原因是衔乳姿势不正确。因为正确的喂奶衔乳姿势是完全不痛的，而且宝宝吃奶也会很省力，吃得又快又多。所以，宝宝在吮吸时，上下颚直接接触的不应该是乳头，而应是乳晕，然后通过波浪一样的挤压动作，将乳腺管内积存的乳汁排空。
 


保持充足的睡眠，愉快的心情
充足的睡眠和休息，有利于乳汁的分泌和好心情的保持，所以妈妈平时一定要尽最大可能，在带娃之余多多休息，对自己的“奶”充满信心。同时在饮食上注意营养均衡，多喝水，不能各种汤汤水水闷头一灌，这样不仅奶水没有喝出来，还积累了一肚子的脂肪。
 


所以，只要妈妈保持好心态，掌握正确的追奶方法，守护给宝宝这一份珍贵的礼物并不会太难。如果妈妈已经努力在“追”，但还是因为一些客观原因，实在跟不上宝宝的“需求”，那选择一款贴近母乳的配方奶粉进行混合喂养或奶粉喂养，同样能延续妈妈的爱。
可能有的妈妈会问，那什么样的奶粉才能接棒母乳营养，给宝宝妈妈般的保护呢？  经小编一番仔细考究，这里就为各位安利一款身边众多辣妈的“信赖之选”——合生元派星奶粉。



相信做过奶粉功课的妈妈都知道，想要给宝宝挑选一款优秀的奶粉，延续mama般的保护，配方很关键。而合生元派星奶粉配方中有两大秘密武器，让许多妈妈都为它打call。
对于新手妈妈来说，给宝宝转奶，最怕宝宝不适应，不仅不肯好好喝奶，抵抗力也跟着下降。而合生元派星奶粉中第一个“秘密武器”，就是乳桥蛋白LPN®。乳桥蛋白LPN 就是天然乳源的OPN，更纯粹，更亲和，能激发提高宝宝内在保护力，让妈妈少操心。经美国加州大学戴维斯分校、复旦大学附属儿科医院的科学家共同进行临床试验证明，它可减少51%发热概率，大大降低了宝宝体温异常发生的情况。
 


不过，这个“秘密武器”可是来之不易，50000公斤原乳仅含有1公斤乳桥蛋白LPN®，比乳铁蛋白珍稀4倍呢。有了乳汁中这个重要的免疫蛋白助力，一种抗病毒细胞因子会出现在宝宝的身体里，宝宝的免疫系统如有神助。所以哪怕没有亲喂，妈妈也不用操心宝宝的体质，帮助激发宝宝自身保护力so easy~

除了宝宝的抵抗力，新手妈妈还担心宝宝肠胃不适应奶粉，出现各种消化难题。而合生元派星奶粉的第二个“秘密武器”，则是独家的SN-2PLUS®脂肪优化技术，OPO含量更高。这个听起来略显复杂的“黑科技”，可是让奶粉更好消化，避免宝宝出现各种吸收问题的一把好手。它有着更接近母乳脂肪的黄金结构和比例，有效提升喂养效果，临床验证关键营养吸收率提升至95%。钙和脂肪的营养能更多被宝宝吸收，从源头上降低宝宝喝奶的时候出现上火、硬便等烦人问题，成功接档母乳营养。
 


配方有保障了，奶源同样是许多新手妈妈关注的重点。因为一款优质的奶粉，离不开黄金奶源地的“孕育”。合生元派星奶粉的奶源来自法国诺曼底黄金海岸牧场，平均一头诺曼底牛私享3000平米草坪，奶源珍稀营养价值还高。而且先进的一次成粉技术，减少营养的流失，给宝宝优质的新鲜“口粮”。
母乳喂养，是每个妈妈与宝宝之间天然的情感纽带，妈妈都想尽力守护。但如果真的遇到了种种困难，也无须勉强自己。选对一款好帮手，不仅能助自己一臂之力，也能延续给宝宝的爱。

各位看帖的妈妈们，你们都有什么追奶的小妙招呢？对于宝宝的第一口奶粉，你们又有什么心得体会呢？快来与小编分享吧~