怀孕初期来说，最不适应的事情就是每天吃不下东西，就算心理再想吃东西，还是吃不下去。恶心的感觉很轻微，也没有呕吐，就是吃不下东西，没有胃口最让我心烦。从前最喜欢吃的日本寿司，刺身，或者火锅等等都不愿意吃了。确认怀孕后两个月，尝试了各种菜系，清淡的，味道重的，就是为了找出因为怀孕可能改变的味道。很可惜，还是吃不下东西。实在饿得不行的时候，就吃两口白米饭。


其实我应该喝妈妈奶粉。好比美赞臣铂睿妈妈奶粉，含有DHA、叶酸、胆碱、钙、铁、蛋白质、膳食纤维、维生素等30多种丰富营养，可以满足胎宝宝视力，大脑，身体发育的需要。低脂肪+低GI配方，不添加蔗糖，更低热量，就是说喝了奶粉之后也不用担心脂肪积累。虽然我不是很担心脂肪积累，但是能够让产后瘦身更简单，何乐不为呢。
每天两杯美赞臣铂睿妈妈奶粉，可以产生饱腹感，也可以补充营养，绝对是不错的选择。