因为备孕准备要二胎，下载了妈网APP，看到好多人都会发帖说一直备孕不成功，老公精子质量差等等！
我是准备要老二，因为我自己也是从去年开始接触了大健康这一块，加上有老大做案例，感觉写笔记老二会比姐姐幸福！
因为我本身宫寒严重，小肚子冰凉，月经量也是少，因为老师经常讲宫寒的危害，所以备孕首先调理的就是我的宫寒！妈妈宫寒如果是女宝宝，女孩也会体质偏寒男宝宝的话就是会疝气的几率特别大！我相信很多朋友有见过小宝宝刚生下来后背，屁股上会有一块一块的青黑色，这都是妈妈宫寒导致的！
第二个调理的就是我自己气血两虚，身边有生二胎的朋友，因为年龄大气血虚，导致奶水不足，每个妈妈都想给宝宝母乳，都知道乳汁都是血对吧，所以气血虚了，乳汁肯定不好！
第三个我除了自己调理以外我还让老公也一起调理，我家老公不抽烟，不喝酒，但是毕竟我们都36了，精子卵子质量肯定不会跟老大那时候一样，所以我跟老公一起吃，老公提高精子质量，而我是清理子宫内毒素垃圾！
第四就是因为我老大先天性弱势散光，因为我跟老公两个人眼睛度数都高。也是咨询了一些专业朋友，及时补充DHA，因为一直在对比品牌，所以这一项还么又吃！
第五个就是一直在补充益生菌，因为孕期补充益生菌可以有效的防止便秘还有妊娠高血压，再一个可以降低新生儿黄疸发病率，记得我家老大那时候生下来就是黄疸反反复复，记得那时候给孩子喝那个茵栀黄，现在才了解到茵栀黄寒性大，尽量不要给孩子喝！
出去培训时经常把我闺女的症状反馈给老师，老师就跟我说土壤太差，不要愿庄稼长得不好，你体质不好孩子体质肯定不好，就是因为老大脾胃查，眼睛，还有屁股也是凉凉的所以这次我也是准备好好调理半年才会要老二，给老二一个好的身体！
继续努力，继续加油！生一个健康的宝宝