我在怀孕的时候还是比较注意身材的，因为身边太多的妈妈们生完宝宝以后都胖了很多，身材都走样了，让我觉得非常可怕。
所以我从刚怀孕的时候就有很注意控制饮食，平时吃的水果蔬菜比较多一点，然后每天要运动的，但是怀孕的时候也不能跑步，一般就是走一走运动一下。
后面怀孕三个月的时候就比较能吃，就去上了瑜伽班，这样对于身材也是比较有帮助的，每天练习练习感觉还不错。


我饮食方面控制的还算好，甜的东西基本不吃，所以在怀孕4个月的时候也没胖多少，肚子都没有明显的鼓起来，当时害怕宝宝营养跟不上，所以买了美赞臣铂睿妈妈奶粉吃，挑选这个奶粉的原因，就是它是低脂奶粉，妈妈吃了不会发胖，关键是营养也比较全面的，富含30多种营养元素，能让宝宝很好的发育。