【开奖啦！！】盆友圈宝宝美食检验标准大放送，你做对了几样？
妈网育儿官
2岁10个月27天 · 来自广州市
2020年2月自从全国人民集体“坐月子”开始，每天的日子就在重复一件事——吃了睡、睡了又吃！然而想要在外卖不便，减少外出认真宅的日子里吃得好，亲自下厨是最好的选择。
于是，朋友圈每天都在上演大比拼，大家都踊跃参与，争取每天掌握一道菜挑战最有难度的盆友圈美食大赛！
有的人开始自发研制新式烘焙蛋糕，买了面粉在家做舒芙蕾，有的人已经囤上各式各样的调料，准备坐一桌全球版的满汉全席，还有的人在家研究卤水点豆腐......
当然这群人里少不了妈妈的身影，她们除了每日带着孩子在家做运动，锻炼身体外，变着花样做营养餐，不断提升孩子的免疫力，变成了当前的首要任务～
但是爸爸妈妈的安排真的可以满足孩子的一日所需吗？今天就跟小编，一起来检查下自己的操作真的合格了嘛！
适当的运动
疫情期间，很多宝宝都出不了门，但是在家也一定要有适当的运动，运动可以整体提升宝宝脏器功能、加速血液循环和新陈代谢能力，从而提升宝宝免疫力和抵抗力。
食物多样化和摄入高蛋白食物
每一种食物都有属于它自己独特的营养元素，尤其对于正在长身体的宝宝，只有摄入不同类型的食物才能更好实现膳食平衡，获得较为理想营养摄入。因此妈妈们在安排一日三餐时，一定要遵循膳食指南的要求，根据不同月龄的宝宝选择谷类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类等食物。
蛋白质是人体生命的物质基础，不仅参与了我们机体的每一个细胞构成，还是抗体形成的“奠基者”，人体缺乏足够的蛋白质会直接影响抗体的合成！
奶类摄入不能停
最新的中国营养学会妇幼营养分会发布的《新型冠状病毒感染防控期间妇幼人群居家膳食/喂养指导建议》（以下简称“指导建议”）中明确指出奶类是儿童膳食的重要组成部分，如无特殊情况，且此前尚未停止给宝宝母乳喂养的妈妈们可以继续选择母乳喂养的方式。
因为母乳中含有乳铁蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等免疫物质，可以保护宝宝免受有害微生物的感染，对提高儿童抵御病毒能力有很大帮助，其中素有“人体的第一道免疫防线”的乳铁蛋白更是发挥着重要作用。
它广泛存在母乳中，更是以初乳的乳铁蛋白浓度最高（约6克/升），其次是过渡乳（产后2～5天至产后10～14天的母乳；约3.7克/升）和成熟乳（约1.5克/升），可以调节噬细胞活性和刺激淋巴细胞的合成，且促进免疫细胞中的T细胞成熟。
更重要的是，它还可以与铁离子组成搭档，夺取细菌繁殖所需的铁元素，抑制细菌繁殖，为双歧杆菌和乳酸菌的繁殖提供可能，更好地维持宝宝肠道微生态环境的健康，减少包括呼吸道感染、腹泻、呕吐等常见病的发生，与此同时，乳铁蛋白也促进了宝宝对铁离子的吸收，为抗体的形成提供有力“后盾”。
针对开始奶粉喂养的宝宝，“指导建议”中则建议按照推荐量给与配方奶粉喂养，且建议优先选择营养强化的婴幼儿配方奶粉。那么疫情当前，想给宝宝更好的保护，含有丰富乳铁蛋白的皇家美素佳儿奶粉是不错的选择呦~
鉴于14公斤牛奶中才能提取出1g乳铁蛋白，并且普通工艺下提取的乳铁蛋白活性低下，保护力大大削减的情况，为了最大程度地保留下人体的“保卫护士”天然乳铁蛋白，皇家美素佳儿采用了独特的冷喷工艺，能保留乳铁蛋白的活性。
这样一来，不仅保证了每100g奶粉中含有450mg的超群含量乳铁蛋白，还保证了乳铁蛋白的质量，增强保护力。
而且，皇家美素佳儿采用全脂牛奶一次入料，天然含有促进肠道有益菌生长，提高免疫能力的“天然opo类似结构脂”，大大减少宝宝上火、便秘的情况，让宝宝可以更好地将营养吃进小肚肚中。另外促进宝宝吸收DHA、AA等关键营养素吸收的“天然乳磷脂”，帮助建立更完善的大脑网络，一起为宝宝的健康成长保驾护航！
可以说疫情之下，有危又有喜，虽然我们只能宅在家无法外出，但我们多了更多和家人在一起的时间，希望大家都能好好吃饭，珍惜当下的生活，创造出更多好吃又美味的没事～不过你今天给孩子的膳食搭配合格了嘛？欢迎留言分享哦~
还可以点击这里直达卖场，皇家美素佳儿京东钜惠，新会员立减50哦~
【活动时间】
2020年2月27日-2020年3月4日
【参与方式】
方式一：以#宝宝膳食搭配我推荐#+自定义内容回帖，
分享一下战“疫”期间，你都是怎么给孩子搭配膳食的？营养补充需要特别注意些什么？每天跟娃呆一起有发生什么有趣的小故事吗？跟麻麻们分享一下吧~（图文并茂，回帖内容与皇家美素佳儿品牌相关获奖概率更高哦！）
【奖品设置】
一等奖（共10位）：从按照参与方式回帖的麻麻中评选10个优质回复送上由皇家美素佳儿提供的价值299元登机箱礼品1份！
二等奖（共50位）：从按照参与方式回帖的麻麻中随机抽取50位用心妈妈送上由皇家美素佳儿提供的全棉时代纱布礼盒1份！
——————————————
恭喜以下获奖妈妈，没有获奖的亲亲也不要遗憾哦，积极回帖下次好运就砸中你啦~！
请获奖妈妈们在 2020年5月17日（周一）中午12:00 之前，【点击这里提交联系方式！】逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦。
*有勘误 请以此版本为准！！
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适当的运动
疫情期间，很多宝宝都出不了门，但是在家也一定要有适当的运动，运动可以整体提升宝宝脏器功能、加速血液循环和新陈代谢能力，从而提升宝宝免疫力和抵抗力。
食物多样化和摄入高蛋白食物
每一种食物都有属于它自己独特的营养元素，尤其对于正在长身体的宝宝，只有摄入不同类型的食物才能更好实现膳食平衡，获得较为理想营养摄入。因此妈妈们在安排一日三餐时，一定要遵循膳食指南的要求，根据不同月龄的宝宝选择谷类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类等食物。
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奶类摄入不能停
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因为母乳中含有乳铁蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等免疫物质，可以保护宝宝免受有害微生物的感染，对提高儿童抵御病毒能力有很大帮助，其中素有“人体的第一道免疫防线”的乳铁蛋白更是发挥着重要作用。
它广泛存在母乳中，更是以初乳的乳铁蛋白浓度最高（约6克/升），其次是过渡乳（产后2～5天至产后10～14天的母乳；约3.7克/升）和成熟乳（约1.5克/升），可以调节噬细胞活性和刺激淋巴细胞的合成，且促进免疫细胞中的T细胞成熟。
更重要的是，它还可以与铁离子组成搭档，夺取细菌繁殖所需的铁元素，抑制细菌繁殖，为双歧杆菌和乳酸菌的繁殖提供可能，更好地维持宝宝肠道微生态环境的健康，减少包括呼吸道感染、腹泻、呕吐等常见病的发生，与此同时，乳铁蛋白也促进了宝宝对铁离子的吸收，为抗体的形成提供有力“后盾”。
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这样一来，不仅保证了每100g奶粉中含有450mg的超群含量乳铁蛋白，还保证了乳铁蛋白的质量，增强保护力。
而且，皇家美素佳儿采用全脂牛奶一次入料，天然含有促进肠道有益菌生长，提高免疫能力的“天然opo类似结构脂”，大大减少宝宝上火、便秘的情况，让宝宝可以更好地将营养吃进小肚肚中。另外促进宝宝吸收DHA、AA等关键营养素吸收的“天然乳磷脂”，帮助建立更完善的大脑网络，一起为宝宝的健康成长保驾护航！
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2020年2月27日-2020年3月4日
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请获奖妈妈们在 2020年5月17日（周一）中午12:00 之前，【点击这里提交联系方式！】逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦。
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历年春节朋友圈刷屏的是各种祝福，家家户户走亲拜友，大街上的行人与车辆络绎不绝，而今年是鼠年，我们人类实实在在当了一把“老鼠”各个窝在家里不出门，把粮食囤在家里，大街上可谓是“人迹罕至啊”而朋友圈刷屏的有各种形式
口罩万万没想到它能成为了年货
今年可是真正的过了一把鼠年呀！
已经七天没有洗头了，只通知了让勤洗手，也没有通知让洗头，不敢洗，怕违反规定。
终于到了在家躺着就能为国家做贡献的时候了
有朋自远方来，必诛之～
等等，等等……
与此同时朋友圈还开启了一场又一场的美食大赛，每次看朋友圈，这是把我馋的呀！还有我家可爱的小公主，看着我朋友圈就嚷嚷着，麻麻～我要吃这个！
好吧，你动动嘴儿，我跑断腿儿，哦！不对，应该是我磨破手，
最近朋友圈出现频率最高的做蛋糕，我也追上上了潮流，给宝贝做了烤蛋糕，而且还做了烤面包，自己炸糖糕（我们当地小吃）
附上蒸蛋糕教程
用料:面粉，白糖，食用油，鸡蛋。
第一步，把蛋清与蛋黄分离。把蛋清分三次加入白糖，搅拌蛋清至泡沫状，（如下图）
第二步，搅拌蛋黄，蛋黄中加入白糖与食用油。
第三步，将搅拌好的蛋清与蛋黄混合放入蒸锅中。或者电饭锅中都可以放电饭锅，之前是需要先刷油的。一般自动跳到保温再过10分钟就好了。
毕竟民以食为天，丰富的膳食能为宝贝提供足够的营养，春节前就屯了好多肉和菜，这几天在家里给宝贝炖鸡，肉炖排骨等等。除此之外，水果少不了，因为蔬菜水果中富含抗氧化的维生素和矿物质。而且富含维生素。可以给宝贝吃胡萝卜，菠菜，芒果，橘子，苹果，车厘子，香蕉等等。
还要给宝贝进行适当的锻炼
运动可以增强宝宝的身体素质，提升抵抗力，防止外界病菌的侵害。所以在这段宅家时间，也可以带着宝宝在家做一些适当的运动哦。另外充足的睡眠也是保持正常免疫力的重要途径之一，帮助宝宝养成良好的作息习惯也是必不可少的呢。（接下文）
另外能量也要帮宝宝补充好，我给宝宝喝皇家美素佳儿奶粉， 它不但有促进肠道有益菌生长和提高免疫能力的“天然opo类似结构脂”，更重要的是它有人体的“保卫护士”天然乳铁蛋白，所以日常饮食中有这样一罐奶粉为宝宝的健康成长保驾护航，妈妈就再不用担心了！
最后给大家飞享一个疫情期间我宝宝有趣的事情给大家
这个疫情呆在家里第12天的时候，宝宝没有奶粉了，我家宝宝一直喝皇家美素佳儿奶粉。 中午宝宝要睡觉了。没有办法了，只好先在邻居家拿他宝宝的奶粉来喝。 等下午爸爸申请通行证再出去买。谁知道宝宝怎样也不喝，可能困了也吵着哭，怎样哄她都没有办法。后来我拿她没法子 ，就把皇家美素佳儿的奶粉罐给他抱着。谁知道宝宝真的宁愿抱着奶粉罐也不喝邻居家的奶粉，抱着抱着就睡着了。全家人都看着他的睡姿笑了，这宝真让人哭笑不得
突如其来的特殊时期，让我们只能宅在家里，终于过上了躺着也能为国家做贡献的生活。于是很多人都研究起了工序复杂平时不敢尝试的美食，比如油条、凉皮等等，但是这些美食并不适合我们的宝宝，对于宝妈一族来说，妈妈研究的当然是适合宝宝的美食。
每天刷着朋友圈，关注着各种数字更新，给武汉加油，给中国加油的同时，妈妈我尤其对一个词特别上心，那就是免疫力。不幸中招的人可以凭着自身免疫力来度过难关。另一方面，拥有强大的免疫力，才更不容易中招。由此可见，免疫力对于我们，尤其是小朋友来说特别特别重要。所以妈妈我给宝宝的辅食搭配都是围绕提高抵抗力来的。
自从给宝宝添加了辅食之后，妈妈就开始了对各种辅食的研究，不仅要可口让宝宝喜欢，而且要营养丰富，满足宝宝的营养需求。规律饮食，均衡营养。给宝宝养成按时吃饭的习惯，不要饥一顿饱一顿。合理搭配宝宝的饮食结构，蛋，奶，肉，蔬菜，水果各种营养都要摄取，不能让宝宝成为挑食宝宝。
尤其是优质蛋白质的补充，我会给宝宝添加一些高钙、高蛋白的辅食。比如添加了核桃、豆类、杂粮的五谷米糊，加了虾皮的蛋羹，蔬菜鱼肉粥等等，都是富含钙、锌、蛋白质的营养餐。
宝宝出生后自母体带来的抵抗力逐渐降低，而建立自身的抵抗力。大家都知道母乳可以提高宝宝抵抗力，这是为什么呢？因为母乳富含乳铁蛋白，给宝宝断母乳之后或者没有条件母乳的话，可以给宝宝选择富含乳铁蛋白接近母乳的奶粉，比如我给自己宝宝选择的皇家美素佳儿奶粉。
乳铁蛋白珍惜而珍贵，但是却容易失去活性。皇家美素佳儿采用了独特的冷喷工艺，能保留乳铁蛋白的活性。不仅最大程度上保证了乳铁蛋白的量，每100g奶粉中就含有450mg的乳铁蛋白，而且乳铁蛋白活性好，质量高，对宝宝的保护力大大增强。
皇家美素佳儿还采用一次入料工艺，最大程度得保留牛奶中的营养。提取出了新鲜全脂牛奶中的天然乳磷脂，保留了最原始最天然的营养不被破坏。而且皇家美素佳儿奶粉中还含有天然ＯＰＯ类脂结构脂，这个成分与母乳中的非常接近，促消化不上火，让好的营养更好得被宝宝所吸收。
除了研究宝宝的美食和营养，妈妈我还做了其他努力来提高宝宝免疫力。
既然宅家无法让宝宝到室内呼吸新鲜空气，那就尽可能创造良好的室内环境，给宝宝创造保护力。勤开窗通风，在家里购置空气净化器或者放置一些净化空气的绿色植物，也是不错的选择，给宝宝以纯净清新的空气。 让宝宝勤洗手，减少与细菌的接触机会。
在室内，我们也可以适当运动。运动能使免疫细胞数目增加，抵抗力也就会相应增加。让宝宝多做一些室内活动。比如在室内做一些简单的体操动作，玩一些运球的游戏等等。
睡眠与人体的抵抗力密切相关，睡眠过程中，白天劳累了一天的器官得到休息和修复，肝脏等解毒器官解毒功能增强，将入侵身体的细菌等消灭。
让宝宝每天都有好心情，开心快乐，也可以促进抵抗力的提高。我们成人都有体会，有时遇到烦心事，心情低落，这个时候越容易生病。就是因为这时候身体的抵抗力下降了。小孩子亦是如此。多给孩子一些爱的拥抱，多一些亲子陪伴，让孩子保持快乐舒畅的心情。
宝宝少生病，强化宝宝内在免疫力是根本奥，分享了我给自家宝宝提高抵抗力的一些拙见，也学习一下其他妈妈的妙招经验，让我们的宝宝都能健康成长！雾霾一定会散去，光明一定会到来。中国加油！fighting！!
不仅如此，为了保证天然营养成分不被破坏，皇家美素佳儿采用全脂牛奶一次入料，降低奶粉的蛋白质糖化反应，保留了蛋白质天然小分子。使奶粉的粉质细腻松散好冲调，口感新鲜，宝宝爱喝的同时更好吸收，身体自然棒。
此外，皇家美素佳儿含有促进肠道有益菌生长，提高免疫能力的“天然opo类似结构脂”，能大大减少宝宝上火、便秘的情况，让宝宝可以更好地将营养吃进小肚肚中。另外促进宝宝吸收DHA、AA等关键营养素吸收的“天然乳磷脂”，帮助建立更完善的大脑网络，为宝宝的健康成长保驾护航。
宝宝喝了这么长时间的皇家美素佳儿，除了身高体重拔优，很少生病外，语言表达能力特别棒。现在差不多三岁了，疫情宅在家，天天跟着我们看一线报道，现在张口就给我和宝爸来一段：“受新型冠状病毒感染的肺炎疫情，我们要持续做好科学防治，精准把握疫情，精准施策，统一领导、统一指挥、统一行动，全面动员、全面部署、全面加强工作，坚决遏制疫情蔓延势头，众志成城打赢这场疫情防控阻击战，”说完还表示长大以后要做医生。
辽河雪融，富山花开；同气连枝，共盼春来，青山一道同云雨，明月何曾是两乡！愿山河无恙，人间皆安！
目前，正值疫情防控的关键时期，而婴幼儿是新型流感病毒肺炎的易感人群之一。由于婴幼儿的免疫系统尚未发育成熟，因此要格外注意。面对新型冠状病毒肺炎，暂时没有疫苗预防和特效药治疗，真正有效的就是做好防治措施：①控制传染源；②切断传播途径；③保护易感人群；④增强自己的免疫力。
为了减少宝宝的感染风险，除了加强对宝宝的隔离防护，让宝宝多晒太阳多运动，保持充足的睡眠，多喝水，多通风，讲究卫生外，还要注意合理膳食和充足的营养摄入，这样才能有助于增强宝宝自身免疫力。那么，宝宝的饮食怎么搭配才科学合理又能提高免疫力呢？
1、品种多样化
宝宝的膳食品种应当多样化，既有动物性食物，也有植物性食物。主要以谷、豆、肉、蛋、奶、蔬菜、水果类、油脂类等各种调味品组合而成的混合食物。
2、比例要适当
宝宝的机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例。由于摄入量人体内的各种营养素之间存在着相互配合与相互制约的关系，如果摄入某种营养素超量，非但对人体无益，甚至还有害哦。
3、饮食要定量
各种膳食营养素的摄入量应选定在合理范围内，摄入量过少将产生营养素缺乏症，过高将出现副作用，对健康都不利哦～
不仅如此，宝宝膳食的最佳搭配，应当做到①动物性食物与植物性食物搭配；②荤菜与素菜搭配(每餐有荤也有素)；③粗粮与细粮搭配(每天有细粮也有粗粮)；④咸、甜搭配(儿童以少食甜食为佳)；⑤切记要宝宝少吃生冷、辛辣、油炸食物；少喝饮料多喝水～
此外，除了做好以上搭配外，我还每天冲3杯含有丰富乳铁蛋白的皇家美素佳儿奶粉给宝宝喝。
皇家美素佳儿奶粉采用100%荷兰原装进口，源自荷兰皇家菲仕兰荣誉牧场，新鲜直取皇家第一道奶源，奶源比一般进口奶粉还要好。含有天然乳脂及天然OPO类似结构脂、中短链脂肪酸以及珍贵乳磷脂，配方和营养都很接近母乳。
不仅如此，为了保证天然营养成分不被破坏，皇家美素佳儿采用全脂牛奶一次入料，降低奶粉的蛋白质糖化反应，保留了蛋白质天然小分子。使奶粉的粉质细腻松散好冲调，口感新鲜，宝宝爱喝的同时更好吸收，身体自然棒。
此外，皇家美素佳儿含有促进肠道有益菌生长，提高免疫能力的“天然opo类似结构脂”，能大大减少宝宝上火、便秘的情况，让宝宝可以更好地将营养吃进小肚肚中。另外促进宝宝吸收DHA、AA等关键营养素吸收的“天然乳磷脂”，帮助建立更完善的大脑网络，为宝宝的健康成长保驾护航。
宝宝喝了这么长时间的皇家美素佳儿，除了身高体重拔优，很少生病外，语言表达能力特别棒。现在差不多三岁了，疫情宅在家，天天跟着我们看一线报道，现在张口就给我和宝爸来一段：“受新型冠状病毒感染的肺炎疫情，我们要持续做好科学防治，精准把握疫情，精准施策，统一领导、统一指挥、统一行动，全面动员、全面部署、全面加强工作，坚决遏制疫情蔓延势头，众志成城打赢这场疫情防控阻击战，”说完还表示长大以后要做医生。
辽河雪融，富山花开；同气连枝，共盼春来，青山一道同云雨，明月何曾是两乡！愿山河无恙，人间皆安！
目前，正值疫情防控的关键时期，而婴幼儿是新型流感病毒肺炎的易感人群之一。由于婴幼儿的免疫系统尚未发育成熟，因此要格外注意。面对新型冠状病毒肺炎，暂时没有疫苗预防和特效药治疗，真正有效的就是做好防治措施：①控制传染源；②切断传播途径；③保护易感人群；④增强自己的免疫力。
为了减少宝宝的感染风险，除了加强对宝宝的隔离防护，让宝宝多晒太阳多运动，保持充足的睡眠，多喝水，多通风，讲究卫生外，还要注意合理膳食和充足的营养摄入，这样才能有助于增强宝宝自身免疫力。那么，宝宝的饮食怎么搭配才科学合理又能提高免疫力呢？
1、品种多样化
宝宝的膳食品种应当多样化，既有动物性食物，也有植物性食物。主要以谷、豆、肉、蛋、奶、蔬菜、水果类、油脂类等各种调味品组合而成的混合食物。
2、比例要适当
宝宝的机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例。由于摄入量人体内的各种营养素之间存在着相互配合与相互制约的关系，如果摄入某种营养素超量，非但对人体无益，甚至还有害哦。
3、饮食要定量
各种膳食营养素的摄入量应选定在合理范围内，摄入量过少将产生营养素缺乏症，过高将出现副作用，对健康都不利哦～
不仅如此，宝宝膳食的最佳搭配，应当做到①动物性食物与植物性食物搭配；②荤菜与素菜搭配(每餐有荤也有素)；③粗粮与细粮搭配(每天有细粮也有粗粮)；④咸、甜搭配(儿童以少食甜食为佳)；⑤切记要宝宝少吃生冷、辛辣、油炸食物；少喝饮料多喝水～
此外，除了做好以上搭配外，我还每天冲3杯含有丰富乳铁蛋白的皇家美素佳儿奶粉给宝宝喝。
皇家美素佳儿奶粉采用100%荷兰原装进口，源自荷兰皇家菲仕兰荣誉牧场，新鲜直取皇家第一道奶源，奶源比一般进口奶粉还要好。含有天然乳脂及天然OPO类似结构脂、中短链脂肪酸以及珍贵乳磷脂，配方和营养都很接近母乳。
除了丰富营养均衡的饮食之外，还有宝贝每天都在喝的奶粉呢。在此必须提倡的是母乳是宝贝最天然，最有营养的食物，能够母乳喂养的宝贝一定要母乳喂养，因为母乳中含有乳铁蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等免疫物质，可以保护宝宝免受有害微生物的感染，对提高儿童抵御病毒能力有很大帮助，其中素有“人体的第一道免疫防线”乳铁蛋白更是发挥着重要的作用呢。
乳铁蛋白在初乳中含量最高。而对于奶粉喂养或者混合喂养的宝宝来说，拥有一款高乳铁蛋白含量的奶粉就显得格外重要啦！给宝贝最好的爱是选择接近母乳的奶粉，而这款奶粉也是我家宝宝在喝的奶粉——皇家美素佳儿
皇家美素佳儿含有丰富的乳铁蛋白，乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白。而且特别的珍稀，14公斤牛奶中才能提取出1g乳铁蛋白，并且普通工艺下提取的乳铁蛋白活性低下，保护力大大削减的情况，为了最大程度地保留下人体的“保卫护士”天然乳铁蛋白，皇家美素佳儿采用了独特的冷喷工艺，能保留乳铁蛋白的活性。
有相关研究表明，每100克的奶粉中含有大于等于250克的乳铁蛋白才算达到了母乳的水平，而这款皇家美素佳儿奶粉，不仅保证了每100g奶粉中含有450mg的超群含量乳铁蛋白，还保证了乳铁蛋白的质量，增强保护力？
皇家美素佳儿采用全脂牛奶一次入料，天然含有促进肠道有益菌生长，提高免疫能力的“天然opo类似结构脂”，大大减少宝宝上火、便秘的情况，让宝宝可以更好地将营养吃进小肚肚中。另外促进宝宝吸收DHA、AA等关键营养素吸收的“天然乳磷脂”，帮助建立更完善的大脑网络，一起为宝宝的健康成长保驾护航！
一定要给宝贝合理的运动，加上丰富营养均衡的饮食还有就是必不可少的皇家美素佳儿奶粉
除了丰富营养均衡的饮食之外，还有宝贝每天都在喝的奶粉呢。在此必须提倡的是母乳是宝贝最天然，最有营养的食物，能够母乳喂养的宝贝一定要母乳喂养，因为母乳中含有乳铁蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等免疫物质，可以保护宝宝免受有害微生物的感染，对提高儿童抵御病毒能力有很大帮助，其中素有“人体的第一道免疫防线”乳铁蛋白更是发挥着重要的作用呢。
乳铁蛋白在初乳中含量最高。而对于奶粉喂养或者混合喂养的宝宝来说，拥有一款高乳铁蛋白含量的奶粉就显得格外重要啦！给宝贝最好的爱是选择接近母乳的奶粉，而这款奶粉也是我家宝宝在喝的奶粉——皇家美素佳儿
皇家美素佳儿含有丰富的乳铁蛋白，乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白。而且特别的珍稀，14公斤牛奶中才能提取出1g乳铁蛋白，并且普通工艺下提取的乳铁蛋白活性低下，保护力大大削减的情况，为了最大程度地保留下人体的“保卫护士”天然乳铁蛋白，皇家美素佳儿采用了独特的冷喷工艺，能保留乳铁蛋白的活性。
有相关研究表明，每100克的奶粉中含有大于等于250克的乳铁蛋白才算达到了母乳的水平，而这款皇家美素佳儿奶粉，不仅保证了每100g奶粉中含有450mg的超群含量乳铁蛋白，还保证了乳铁蛋白的质量，增强保护力
皇家美素佳儿采用全脂牛奶一次入料，天然含有促进肠道有益菌生长，提高免疫能力的“天然opo类似结构脂”，大大减少宝宝上火、便秘的情况，让宝宝可以更好地将营养吃进小肚肚中。另外促进宝宝吸收DHA、AA等关键营养素吸收的“天然乳磷脂”，帮助建立更完善的大脑网络，一起为宝宝的健康成长保驾护航！
一定要给宝贝合理的运动，加上丰富营养均衡的饮食还有就是必不可少的皇家美素佳儿奶粉
皇家美素佳儿还特别采用全脂牛奶一次入料，新鲜直取皇家第一道奶源，凝萃更多天然珍稀营养。含天然乳磷脂，能有效促进DHA、AA等关键营养素的吸收，帮助宝宝建立更完善的大脑网络。
含天然OPO类似结构脂，呵护宝宝娇嫩肠道，减少钙皂生成，大大的减少宝宝上火、便秘的情况，让宝宝更好的吸收营养，给宝宝强大的天然保护力。
在疫情期间，可以适当地在辅食中多加入一些高蛋白质食材，但也不能过多。
多吃新鲜蔬果
新鲜的蔬菜水果中富含维生素 C和维生素A，能够刺激免疫细胞生成，对宝宝的免疫系统大有好处。
膳食搭配丰富，不偏食
食物多种多样，其中的营养也是各不相同，人体需要各种不同类型的营养素，因此，每天的食物尽量多样化，从而补充足够的营养。
前段时间出门买菜少，家里囤了一箱子土豆，天天喊着炸薯条炸薯条，炸完薯条吃的干干净净，连碗都不放过🙈，吃完还说要喝牛奶，果断给配上美素佳儿牛奶，全套“佩奇”，完美！
疫情一天不散，麻麻一天不懒。给宝宝最好的保护力！
既然乳铁蛋白这么的受欢迎！我在选择配方奶粉的时候就要格外的关注这一点了！从配方，工艺，品牌等方面逐一对比下来，皇家美素佳儿成功的吸引了我的注意力！就他了！
那么在众多的奶粉品牌中脱颖而出，他是靠什么独特性来吸引我的呢？且听我娓娓道来~
鉴于乳铁蛋白的珍贵，14公斤牛奶中才能提取出1g乳铁蛋白！皇家美素佳儿采用了独特的冷喷工艺，好的工艺可以保留乳铁蛋白的活性，如此便保证了每100g奶粉中含有450mg的超群含量乳铁蛋白，真正的保质又保量啊！！为宝宝的保护力增添了一枚盾牌！
宝宝的肠道直接关系身体的健康，皇家美素佳儿考虑到这一点特别添加天然OPO类似结构脂，促进钙和脂肪的吸收，减少钙皂的形成。还可以促进宝宝肠道有益菌的繁殖，呵护宝贝娇嫩小肚肚，构建起有益微生态环境，促进消化吸收，使得营养的吸收率大大增加！
皇家美素佳儿含有天然珍稀乳磷脂，比例接近源乳，有效地促进了DHA，AA等营养元素的吸收，帮助宝宝完善眼脑以及神经系统的发育。养育聪明健康宝宝赢在起跑线上！
给宝宝每日补充珍稀皇家品质奶粉，享受着自然纯净的天然奶香，口感清淡温和，给宝宝妈妈般的温柔呵护！
一场突如其来的疫情，培养出来一大波“厨神”，大家伙儿们在朋友圈开展了一场“云厨神争霸赛”，高手层出不穷，渣渣的我只会一些初级操作。
相信大多数“厨神”都是为娃而战，为了心肝宝贝的一日三餐操碎了心，各种营养餐各种花式，只为给宝宝最好最全面的营养。
疫情当前，麻麻们当然都想要给宝贝更好的营养，让宝贝身体棒棒哒！那么，问题来了，怎样搭配膳食才能让宝宝吃的健康呢？
适量补充高蛋白食物
蛋白质的含量约占人体的35%，是人体生命的物质基础，不仅参与机体每一个细胞的构成，还是构成机体免疫防御功能的物质基础，适当的给宝宝补充一些是很有必要的。
高蛋白食物主要有牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉（尤其海鱼，包括宝鱼、鳕鱼和鲷鱼）、虾、鸡蛋等。（PS:不要吃野生动物哦）
此外，豆类（尤其黄豆）、坚果（给小宝宝吃需要磨成粉）、奶制品（牛奶/酸奶），都含有优质蛋白。还没断母乳的宝宝，要坚持保持母乳喂养，特别是初乳营养最为丰富。
最最珍贵的初乳里面含有各种营养成分，母乳中含有大量的免疫物质,如sIgA、免疫活性细胞、溶菌酶、乳铁蛋白、双歧因子、维生素B12、锌等，可以增强宝宝的抗病能力，能带给宝宝长远的好免疫力，宝宝抵抗力会一路UP！ UP！ UP！
氮素，母乳不够或是断奶的宝宝该怎样补充优质蛋白，增强抵抗力呢？我选择含有丰富乳铁蛋白的皇家美素佳儿奶粉，可别小看这乳铁蛋白，14公斤牛奶中才能提取出1g乳铁蛋白，并且普通工艺下提取的乳铁蛋白活性低下保护力会削减，为了让宝宝得到最大力度的保护，皇家美素佳采用了独特的冷喷工艺，从而保留乳铁蛋白的活性，让每100g奶粉中含有450g的超群含量乳铁蛋白。