【开奖啦！！】盆友圈宝宝美食检验标准大放送，你做对了几样？
妈网育儿官
2岁10个月27天 · 来自广州市
2020年2月自从全国人民集体“坐月子”开始，每天的日子就在重复一件事——吃了睡、睡了又吃！然而想要在外卖不便，减少外出认真宅的日子里吃得好，亲自下厨是最好的选择。
于是，朋友圈每天都在上演大比拼，大家都踊跃参与，争取每天掌握一道菜挑战最有难度的盆友圈美食大赛！
有的人开始自发研制新式烘焙蛋糕，买了面粉在家做舒芙蕾，有的人已经囤上各式各样的调料，准备坐一桌全球版的满汉全席，还有的人在家研究卤水点豆腐......
当然这群人里少不了妈妈的身影，她们除了每日带着孩子在家做运动，锻炼身体外，变着花样做营养餐，不断提升孩子的免疫力，变成了当前的首要任务～
但是爸爸妈妈的安排真的可以满足孩子的一日所需吗？今天就跟小编，一起来检查下自己的操作真的合格了嘛！
适当的运动
疫情期间，很多宝宝都出不了门，但是在家也一定要有适当的运动，运动可以整体提升宝宝脏器功能、加速血液循环和新陈代谢能力，从而提升宝宝免疫力和抵抗力。
食物多样化和摄入高蛋白食物
每一种食物都有属于它自己独特的营养元素，尤其对于正在长身体的宝宝，只有摄入不同类型的食物才能更好实现膳食平衡，获得较为理想营养摄入。因此妈妈们在安排一日三餐时，一定要遵循膳食指南的要求，根据不同月龄的宝宝选择谷类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类等食物。
蛋白质是人体生命的物质基础，不仅参与了我们机体的每一个细胞构成，还是抗体形成的“奠基者”，人体缺乏足够的蛋白质会直接影响抗体的合成！
奶类摄入不能停
最新的中国营养学会妇幼营养分会发布的《新型冠状病毒感染防控期间妇幼人群居家膳食/喂养指导建议》（以下简称“指导建议”）中明确指出奶类是儿童膳食的重要组成部分，如无特殊情况，且此前尚未停止给宝宝母乳喂养的妈妈们可以继续选择母乳喂养的方式。
因为母乳中含有乳铁蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等免疫物质，可以保护宝宝免受有害微生物的感染，对提高儿童抵御病毒能力有很大帮助，其中素有“人体的第一道免疫防线”的乳铁蛋白更是发挥着重要作用。
它广泛存在母乳中，更是以初乳的乳铁蛋白浓度最高（约6克/升），其次是过渡乳（产后2～5天至产后10～14天的母乳；约3.7克/升）和成熟乳（约1.5克/升），可以调节噬细胞活性和刺激淋巴细胞的合成，且促进免疫细胞中的T细胞成熟。
更重要的是，它还可以与铁离子组成搭档，夺取细菌繁殖所需的铁元素，抑制细菌繁殖，为双歧杆菌和乳酸菌的繁殖提供可能，更好地维持宝宝肠道微生态环境的健康，减少包括呼吸道感染、腹泻、呕吐等常见病的发生，与此同时，乳铁蛋白也促进了宝宝对铁离子的吸收，为抗体的形成提供有力“后盾”。
针对开始奶粉喂养的宝宝，“指导建议”中则建议按照推荐量给与配方奶粉喂养，且建议优先选择营养强化的婴幼儿配方奶粉。那么疫情当前，想给宝宝更好的保护，含有丰富乳铁蛋白的皇家美素佳儿奶粉是不错的选择呦~
鉴于14公斤牛奶中才能提取出1g乳铁蛋白，并且普通工艺下提取的乳铁蛋白活性低下，保护力大大削减的情况，为了最大程度地保留下人体的“保卫护士”天然乳铁蛋白，皇家美素佳儿采用了独特的冷喷工艺，能保留乳铁蛋白的活性。
这样一来，不仅保证了每100g奶粉中含有450mg的超群含量乳铁蛋白，还保证了乳铁蛋白的质量，增强保护力。
而且，皇家美素佳儿采用全脂牛奶一次入料，天然含有促进肠道有益菌生长，提高免疫能力的“天然opo类似结构脂”，大大减少宝宝上火、便秘的情况，让宝宝可以更好地将营养吃进小肚肚中。另外促进宝宝吸收DHA、AA等关键营养素吸收的“天然乳磷脂”，帮助建立更完善的大脑网络，一起为宝宝的健康成长保驾护航！
可以说疫情之下，有危又有喜，虽然我们只能宅在家无法外出，但我们多了更多和家人在一起的时间，希望大家都能好好吃饭，珍惜当下的生活，创造出更多好吃又美味的没事～不过你今天给孩子的膳食搭配合格了嘛？欢迎留言分享哦~
还可以点击这里直达卖场，皇家美素佳儿京东钜惠，新会员立减50哦~
【活动时间】
2020年2月27日-2020年3月4日
【参与方式】
方式一：以#宝宝膳食搭配我推荐#+自定义内容回帖，
分享一下战“疫”期间，你都是怎么给孩子搭配膳食的？营养补充需要特别注意些什么？每天跟娃呆一起有发生什么有趣的小故事吗？跟麻麻们分享一下吧~（图文并茂，回帖内容与皇家美素佳儿品牌相关获奖概率更高哦！）
【奖品设置】
一等奖（共10位）：从按照参与方式回帖的麻麻中评选10个优质回复送上由皇家美素佳儿提供的价值299元登机箱礼品1份！
二等奖（共50位）：从按照参与方式回帖的麻麻中随机抽取50位用心妈妈送上由皇家美素佳儿提供的全棉时代纱布礼盒1份！
——————————————
恭喜以下获奖妈妈，没有获奖的亲亲也不要遗憾哦，积极回帖下次好运就砸中你啦~！
请获奖妈妈们在 2020年5月17日（周一）中午12:00 之前，【点击这里提交联系方式！】逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦。
*有勘误 请以此版本为准！！
于是，朋友圈每天都在上演大比拼，大家都踊跃参与，争取每天掌握一道菜挑战最有难度的盆友圈美食大赛！
有的人开始自发研制新式烘焙蛋糕，买了面粉在家做舒芙蕾，有的人已经囤上各式各样的调料，准备坐一桌全球版的满汉全席，还有的人在家研究卤水点豆腐......
当然这群人里少不了妈妈的身影，她们除了每日带着孩子在家做运动，锻炼身体外，变着花样做营养餐，不断提升孩子的免疫力，变成了当前的首要任务～
但是爸爸妈妈的安排真的可以满足孩子的一日所需吗？今天就跟小编，一起来检查下自己的操作真的合格了嘛！
适当的运动
疫情期间，很多宝宝都出不了门，但是在家也一定要有适当的运动，运动可以整体提升宝宝脏器功能、加速血液循环和新陈代谢能力，从而提升宝宝免疫力和抵抗力。
食物多样化和摄入高蛋白食物
每一种食物都有属于它自己独特的营养元素，尤其对于正在长身体的宝宝，只有摄入不同类型的食物才能更好实现膳食平衡，获得较为理想营养摄入。因此妈妈们在安排一日三餐时，一定要遵循膳食指南的要求，根据不同月龄的宝宝选择谷类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类等食物。
蛋白质是人体生命的物质基础，不仅参与了我们机体的每一个细胞构成，还是抗体形成的“奠基者”，人体缺乏足够的蛋白质会直接影响抗体的合成！
奶类摄入不能停
最新的中国营养学会妇幼营养分会发布的《新型冠状病毒感染防控期间妇幼人群居家膳食/喂养指导建议》（以下简称“指导建议”）中明确指出奶类是儿童膳食的重要组成部分，如无特殊情况，且此前尚未停止给宝宝母乳喂养的妈妈们可以继续选择母乳喂养的方式。
因为母乳中含有乳铁蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等免疫物质，可以保护宝宝免受有害微生物的感染，对提高儿童抵御病毒能力有很大帮助，其中素有“人体的第一道免疫防线”的乳铁蛋白更是发挥着重要作用。
它广泛存在母乳中，更是以初乳的乳铁蛋白浓度最高（约6克/升），其次是过渡乳（产后2～5天至产后10～14天的母乳；约3.7克/升）和成熟乳（约1.5克/升），可以调节噬细胞活性和刺激淋巴细胞的合成，且促进免疫细胞中的T细胞成熟。
更重要的是，它还可以与铁离子组成搭档，夺取细菌繁殖所需的铁元素，抑制细菌繁殖，为双歧杆菌和乳酸菌的繁殖提供可能，更好地维持宝宝肠道微生态环境的健康，减少包括呼吸道感染、腹泻、呕吐等常见病的发生，与此同时，乳铁蛋白也促进了宝宝对铁离子的吸收，为抗体的形成提供有力“后盾”。
针对开始奶粉喂养的宝宝，“指导建议”中则建议按照推荐量给与配方奶粉喂养，且建议优先选择营养强化的婴幼儿配方奶粉。那么疫情当前，想给宝宝更好的保护，含有丰富乳铁蛋白的皇家美素佳儿奶粉是不错的选择呦~
鉴于14公斤牛奶中才能提取出1g乳铁蛋白，并且普通工艺下提取的乳铁蛋白活性低下，保护力大大削减的情况，为了最大程度地保留下人体的“保卫护士”天然乳铁蛋白，皇家美素佳儿采用了独特的冷喷工艺，能保留乳铁蛋白的活性。
这样一来，不仅保证了每100g奶粉中含有450mg的超群含量乳铁蛋白，还保证了乳铁蛋白的质量，增强保护力。
而且，皇家美素佳儿采用全脂牛奶一次入料，天然含有促进肠道有益菌生长，提高免疫能力的“天然opo类似结构脂”，大大减少宝宝上火、便秘的情况，让宝宝可以更好地将营养吃进小肚肚中。另外促进宝宝吸收DHA、AA等关键营养素吸收的“天然乳磷脂”，帮助建立更完善的大脑网络，一起为宝宝的健康成长保驾护航！
可以说疫情之下，有危又有喜，虽然我们只能宅在家无法外出，但我们多了更多和家人在一起的时间，希望大家都能好好吃饭，珍惜当下的生活，创造出更多好吃又美味的没事～不过你今天给孩子的膳食搭配合格了嘛？欢迎留言分享哦~
还可以点击这里直达卖场，皇家美素佳儿京东钜惠，新会员立减50哦~
【活动时间】
2020年2月27日-2020年3月4日
【参与方式】
方式一：以#宝宝膳食搭配我推荐#+自定义内容回帖，
分享一下战“疫”期间，你都是怎么给孩子搭配膳食的？营养补充需要特别注意些什么？每天跟娃呆一起有发生什么有趣的小故事吗？跟麻麻们分享一下吧~（图文并茂，回帖内容与皇家美素佳儿品牌相关获奖概率更高哦！）
【奖品设置】
一等奖（共10位）：从按照参与方式回帖的麻麻中评选10个优质回复送上由皇家美素佳儿提供的价值299元登机箱礼品1份！
二等奖（共50位）：从按照参与方式回帖的麻麻中随机抽取50位用心妈妈送上由皇家美素佳儿提供的全棉时代纱布礼盒1份！
——————————————
恭喜以下获奖妈妈，没有获奖的亲亲也不要遗憾哦，积极回帖下次好运就砸中你啦~！
请获奖妈妈们在 2020年5月17日（周一）中午12:00 之前，【点击这里提交联系方式！】逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦。
*有勘误 请以此版本为准！！
按热度
评论 ( 2155 )
举报 回复(0) 点赞(0)
#宝宝膳食搭配我推荐#谁也没有想到2020年的新春假期被无限延长了， 而人们却因来势汹汹的肺炎病毒，被困在家中寸步难行，从放假第一天的兴奋，到得知疫情后疯狂在互联网上刷新着动态，以至于每晚都迟迟无法入睡。我从曾经一心想安安静静的做一条咸鱼，到如今全身上下的细胞都在呐喊着：我要上学！我要上班！我要出门！
在这个无限期的假期里面，我做的最多的就是下厨，每天变得花样给宝宝准备各种吃的。因为宝宝现在处于生长发育迅速阶段，所以我 在三次正餐基础上再安排1次加餐，加餐份量宜少，以免影响正餐进食量。早餐
香菇猪肝粥
香菇含有菌类多糖，有利于提高免疫力。猪肝富含铁、锌有利于预防和改善贫血，富含硒、维生素A、维生素B族等多种提高免疫力的营养素。
皇家美素佳儿奶粉
奶粉中满足骨骼生长的钙需要，要保证每天300ml左右的牛奶，所以我选择给宝宝喝皇家美素佳儿奶粉。皇家美素佳儿是采用全脂牛奶一次入料，保留天然营养，让宝宝更好的吸收，还富含DHA、AA等关键营养素吸收的“天然乳磷脂”，能够提高宝宝免疫力！
午餐
菠菜炒鸡蛋
菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。
鸭血蔬菜汤
贫血可降低抗感染的能力。适量增加红肉（猪牛羊肉）、动物血、动物内脏等富含血红素铁的食物。
彩椒牛肉丸
彩椒搭配牛肉，荤素搭配，好吃又好看，大大提高小朋友的进餐欲望。
下午加餐
水果奶酪土豆泥/山楂银耳羹
晚餐
清炒西蓝花
西蓝花富含VC和胡萝卜素，矿物质钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。
奶香玉米饼
玉米面粗粮营养丰富，含有大量的卵磷脂、亚油酸、维生素、膳食纤维等，玉米面中的叶黄素和玉米面黄素有强大的抗氧化作用。
香煎三文鱼
儿童脂肪的需要量高于成人，选择健康优质脂肪，如坚果、牛油果、深海鱼等。
在疫情期间，我更加注重孩子身体健康，吃好每一顿，就再也不用担心宝宝的健康！
在这个无限期的假期里面，我做的最多的就是下厨，每天变得花样给宝宝准备各种吃的。因为宝宝现在处于生长发育迅速阶段，所以我 在三次正餐基础上再安排1次加餐，加餐份量宜少，以免影响正餐进食量。早餐
香菇猪肝粥
香菇含有菌类多糖，有利于提高免疫力。猪肝富含铁、锌有利于预防和改善贫血，富含硒、维生素A、维生素B族等多种提高免疫力的营养素。
皇家美素佳儿奶粉
奶粉中满足骨骼生长的钙需要，要保证每天300ml左右的牛奶，所以我选择给宝宝喝皇家美素佳儿奶粉。皇家美素佳儿是采用全脂牛奶一次入料，保留天然营养，让宝宝更好的吸收，还富含DHA、AA等关键营养素吸收的“天然乳磷脂”，能够提高宝宝免疫力！
午餐
菠菜炒鸡蛋
菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。
鸭血蔬菜汤
贫血可降低抗感染的能力。适量增加红肉（猪牛羊肉）、动物血、动物内脏等富含血红素铁的食物。
彩椒牛肉丸
彩椒搭配牛肉，荤素搭配，好吃又好看，大大提高小朋友的进餐欲望。
下午加餐
水果奶酪土豆泥/山楂银耳羹
晚餐
清炒西蓝花
西蓝花富含VC和胡萝卜素，矿物质钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。
奶香玉米饼
玉米面粗粮营养丰富，含有大量的卵磷脂、亚油酸、维生素、膳食纤维等，玉米面中的叶黄素和玉米面黄素有强大的抗氧化作用。
香煎三文鱼
儿童脂肪的需要量高于成人，选择健康优质脂肪，如坚果、牛油果、深海鱼等。
在疫情期间，我更加注重孩子身体健康，吃好每一顿，就再也不用担心宝宝的健康！
举报 回复(0) 点赞(0)
#宝宝膳食搭配我推荐#战“疫”关键期，家有3岁萌娃，除了全面消毒，做到卫生防范，更应该注意饮食搭配，提高自身免疫力，进一步加强防范。
宝宝膳食搭配我推荐:
1. 均衡膳食，果蔬加量
果蔬富含维生素C，抗氧化能力强，还能刺激免疫细胞生成，对宝宝免疫系统有帮助。对于挑食的宝宝，可以把菜肉虾等做成饺子、豆腐酿、茄子酿等。色香味俱全，宝宝更容易接受哦
2. 粗细混搭，主食吃好
粗细混搭，营养元素可以互补，提升主食的营养价值。如八宝粥、红豆包、杂粮馒头、杂粮面条等都是较好的选择。另外，要保证谷薯类的摄入。如:红薯、马铃薯、山药等。这些食物富含B族维生素、膳食纤维和各种矿物质，这些营养素与人体健康及制造抗体等免疫功能有关，同时谷薯类含量膳食纤维以利于促进胃肠蠕动，预防因宅家活动量不够而导致的便秘。
3. 补充蛋白，优质足量
根据中华医学会对防治新冠肺炎的饮食建议，摄入高蛋白类的食物是必不可少的，人体的免疫系统需要不断合成蛋白质来运作。比如奶和奶制品、豆类、蛋类等，妈妈们可以利用这些食物来给宝宝们制作食物，一日三餐均衡营养。同时，还要摄入一些富含锌、维A、维C的食物，可以刺激免疫细胞的生成。
众所周知，奶类是优质蛋白的良好来源，配方贴近母乳的奶粉更是宝宝的免疫加油站！皇家美素佳儿奶粉含有母乳中的天然乳脂、天然乳磷脂、天然OPO结构脂及天然乳铁蛋白等几大核心营养，是增强宝宝抵抗力不可或缺的关键营养，能够竞争有害细菌生长所需的铁，有效抑制细菌的生长，还能有效吸附铁离子并与其结合，帮助提高铁的吸收利用，助力呼吸系统和肠道健康发育，帮助宝宝增强体质，建立强大的抵抗力系统。
非常时期，宝宝宅家抗疫——枯燥；
关键时刻，妈妈大秀厨艺——惊艳！
宅家抗疫期，相信许多妈妈都挖掘出自己的厨艺潜能~So,我也来小晒一波奶粉小点奶粉鸡蛋布丁、蛋黄奶粉小饼干、奶粉奶皇包……皇家美素佳儿奶粉制作的美食
宝宝膳食搭配我推荐:
1. 均衡膳食，果蔬加量
果蔬富含维生素C，抗氧化能力强，还能刺激免疫细胞生成，对宝宝免疫系统有帮助。对于挑食的宝宝，可以把菜肉虾等做成饺子、豆腐酿、茄子酿等。色香味俱全，宝宝更容易接受哦
2. 粗细混搭，主食吃好
粗细混搭，营养元素可以互补，提升主食的营养价值。如八宝粥、红豆包、杂粮馒头、杂粮面条等都是较好的选择。另外，要保证谷薯类的摄入。如:红薯、马铃薯、山药等。这些食物富含B族维生素、膳食纤维和各种矿物质，这些营养素与人体健康及制造抗体等免疫功能有关，同时谷薯类含量膳食纤维以利于促进胃肠蠕动，预防因宅家活动量不够而导致的便秘。
3. 补充蛋白，优质足量
根据中华医学会对防治新冠肺炎的饮食建议，摄入高蛋白类的食物是必不可少的，人体的免疫系统需要不断合成蛋白质来运作。比如奶和奶制品、豆类、蛋类等，妈妈们可以利用这些食物来给宝宝们制作食物，一日三餐均衡营养。同时，还要摄入一些富含锌、维A、维C的食物，可以刺激免疫细胞的生成。
众所周知，奶类是优质蛋白的良好来源，配方贴近母乳的奶粉更是宝宝的免疫加油站！皇家美素佳儿奶粉含有母乳中的天然乳脂、天然乳磷脂、天然OPO结构脂及天然乳铁蛋白等几大核心营养，是增强宝宝抵抗力不可或缺的关键营养，能够竞争有害细菌生长所需的铁，有效抑制细菌的生长，还能有效吸附铁离子并与其结合，帮助提高铁的吸收利用，助力呼吸系统和肠道健康发育，帮助宝宝增强体质，建立强大的抵抗力系统。
非常时期，宝宝宅家抗疫——枯燥；
关键时刻，妈妈大秀厨艺——惊艳！
宅家抗疫期，相信许多妈妈都挖掘出自己的厨艺潜能~So,我也来小晒一波奶粉小点奶粉鸡蛋布丁、蛋黄奶粉小饼干、奶粉奶皇包……皇家美素佳儿奶粉制作的美食
举报 回复(0) 点赞(0)
#宝宝膳食搭配我推荐#+
突如其来的特殊时期，让我们只能宅在家里，终于过上了躺着也能为国家做贡献的生活。于是很多人都研究起了工序复杂平时不敢尝试的美食，比如油条、凉皮等等，但是这些美食并不适合我们的宝宝，对于宝妈一族来说，妈妈研究的当然是适合宝宝的美食。
每天刷着朋友圈，关注着各种数字更新，给武汉加油，给中国加油的同时，妈妈我尤其对一个词特别上心，那就是免疫力。不幸中招的人可以凭着自身免疫力来度过难关。另一方面，拥有强大的免疫力，才更不容易中招。由此可见，免疫力对于我们，尤其是小朋友来说特别特别重要。所以妈妈我给宝宝的辅食搭配都是围绕提高抵抗力来的。
自从给宝宝添加了辅食之后，妈妈就开始了对各种辅食的研究，不仅要可口让宝宝喜欢，而且要营养丰富，满足宝宝的营养需求。规律饮食，均衡营养。给宝宝养成按时吃饭的习惯，不要饥一顿饱一顿。合理搭配宝宝的饮食结构，蛋，奶，肉，蔬菜，水果各种营养都要摄取，不能让宝宝成为挑食宝宝。
尤其是优质蛋白质的补充，我会给宝宝添加一些高钙、高蛋白的辅食。比如添加了核桃、豆类、杂粮的五谷米糊，加了虾皮的蛋羹，蔬菜鱼肉粥等等，都是富含钙、锌、蛋白质的营养餐。
宝宝出生后自母体带来的抵抗力逐渐降低，而建立自身的抵抗力。大家都知道母乳可以提高宝宝抵抗力，这是为什么呢？因为母乳富含乳铁蛋白，给宝宝断母乳之后或者没有条件母乳的话，可以给宝宝选择富含乳铁蛋白接近母乳的奶粉，比如我给自己宝宝选择的皇家美素佳儿奶粉。
乳铁蛋白珍惜而珍贵，但是却容易失去活性。皇家美素佳儿采用了独特的冷喷工艺，能保留乳铁蛋白的活性。不仅最大程度上保证了乳铁蛋白的量，每100g奶粉中就含有450mg的乳铁蛋白，而且乳铁蛋白活性好，质量高，对宝宝的保护力大大增强。
皇家美素佳儿还采用一次入料工艺，最大程度得保留牛奶中的营养。提取出了新鲜全脂牛奶中的天然乳磷脂，保留了最原始最天然的营养不被破坏。而且皇家美素佳儿奶粉中还含有天然ＯＰＯ类脂结构脂，这个成分与母乳中的非常接近，促消化不上火，让好的营养更好得被宝宝所吸收。
除了研究宝宝的美食和营养，妈妈我还做了其他努力来提高宝宝免疫力。
既然宅家无法让宝宝到室内呼吸新鲜空气，那就尽可能创造良好的室内环境，给宝宝创造保护力。勤开窗通风，在家里购置空气净化器或者放置一些净化空气的绿色植物，也是不错的选择，给宝宝以纯净清新的空气。 让宝宝勤洗手，减少与细菌的接触机会。
在室内，我们也可以适当运动。运动能使免疫细胞数目增加，抵抗力也就会相应增加。让宝宝多做一些室内活动。比如在室内做一些简单的体操动作，玩一些运球的游戏等等。
睡眠与人体的抵抗力密切相关，睡眠过程中，白天劳累了一天的器官得到休息和修复，肝脏等解毒器官解毒功能增强，将入侵身体的细菌等消灭。
让宝宝每天都有好心情，开心快乐，也可以促进抵抗力的提高。我们成人都有体会，有时遇到烦心事，心情低落，这个时候越容易生病。就是因为这时候身体的抵抗力下降了。小孩子亦是如此。多给孩子一些爱的拥抱，多一些亲子陪伴，让孩子保持快乐舒畅的心情。
宝宝少生病，强化宝宝内在免疫力是根本奥，分享了我给自家宝宝提高抵抗力的一些拙见，也学习一下其他妈妈的妙招经验，让我们的宝宝都能健康成长！雾霾一定会散去，光明一定会到来。中国加油！fighting！
突如其来的特殊时期，让我们只能宅在家里，终于过上了躺着也能为国家做贡献的生活。于是很多人都研究起了工序复杂平时不敢尝试的美食，比如油条、凉皮等等，但是这些美食并不适合我们的宝宝，对于宝妈一族来说，妈妈研究的当然是适合宝宝的美食。
每天刷着朋友圈，关注着各种数字更新，给武汉加油，给中国加油的同时，妈妈我尤其对一个词特别上心，那就是免疫力。不幸中招的人可以凭着自身免疫力来度过难关。另一方面，拥有强大的免疫力，才更不容易中招。由此可见，免疫力对于我们，尤其是小朋友来说特别特别重要。所以妈妈我给宝宝的辅食搭配都是围绕提高抵抗力来的。
自从给宝宝添加了辅食之后，妈妈就开始了对各种辅食的研究，不仅要可口让宝宝喜欢，而且要营养丰富，满足宝宝的营养需求。规律饮食，均衡营养。给宝宝养成按时吃饭的习惯，不要饥一顿饱一顿。合理搭配宝宝的饮食结构，蛋，奶，肉，蔬菜，水果各种营养都要摄取，不能让宝宝成为挑食宝宝。
尤其是优质蛋白质的补充，我会给宝宝添加一些高钙、高蛋白的辅食。比如添加了核桃、豆类、杂粮的五谷米糊，加了虾皮的蛋羹，蔬菜鱼肉粥等等，都是富含钙、锌、蛋白质的营养餐。
宝宝出生后自母体带来的抵抗力逐渐降低，而建立自身的抵抗力。大家都知道母乳可以提高宝宝抵抗力，这是为什么呢？因为母乳富含乳铁蛋白，给宝宝断母乳之后或者没有条件母乳的话，可以给宝宝选择富含乳铁蛋白接近母乳的奶粉，比如我给自己宝宝选择的皇家美素佳儿奶粉。
乳铁蛋白珍惜而珍贵，但是却容易失去活性。皇家美素佳儿采用了独特的冷喷工艺，能保留乳铁蛋白的活性。不仅最大程度上保证了乳铁蛋白的量，每100g奶粉中就含有450mg的乳铁蛋白，而且乳铁蛋白活性好，质量高，对宝宝的保护力大大增强。
皇家美素佳儿还采用一次入料工艺，最大程度得保留牛奶中的营养。提取出了新鲜全脂牛奶中的天然乳磷脂，保留了最原始最天然的营养不被破坏。而且皇家美素佳儿奶粉中还含有天然ＯＰＯ类脂结构脂，这个成分与母乳中的非常接近，促消化不上火，让好的营养更好得被宝宝所吸收。
除了研究宝宝的美食和营养，妈妈我还做了其他努力来提高宝宝免疫力。
既然宅家无法让宝宝到室内呼吸新鲜空气，那就尽可能创造良好的室内环境，给宝宝创造保护力。勤开窗通风，在家里购置空气净化器或者放置一些净化空气的绿色植物，也是不错的选择，给宝宝以纯净清新的空气。 让宝宝勤洗手，减少与细菌的接触机会。
在室内，我们也可以适当运动。运动能使免疫细胞数目增加，抵抗力也就会相应增加。让宝宝多做一些室内活动。比如在室内做一些简单的体操动作，玩一些运球的游戏等等。
睡眠与人体的抵抗力密切相关，睡眠过程中，白天劳累了一天的器官得到休息和修复，肝脏等解毒器官解毒功能增强，将入侵身体的细菌等消灭。
让宝宝每天都有好心情，开心快乐，也可以促进抵抗力的提高。我们成人都有体会，有时遇到烦心事，心情低落，这个时候越容易生病。就是因为这时候身体的抵抗力下降了。小孩子亦是如此。多给孩子一些爱的拥抱，多一些亲子陪伴，让孩子保持快乐舒畅的心情。
宝宝少生病，强化宝宝内在免疫力是根本奥，分享了我给自家宝宝提高抵抗力的一些拙见，也学习一下其他妈妈的妙招经验，让我们的宝宝都能健康成长！雾霾一定会散去，光明一定会到来。中国加油！fighting！
举报 回复(0) 点赞(0)
#宝宝膳食搭配我推荐# 疫情再家，非常时期，宝宝最需要的就是妈妈的精心照顾，把好宝宝膳食搭配这关做辅食时注意荤素搭配好，也要多吃水果平常在家也要注意运动结合哦，不能出门溜达，家里成了宝宝唯一“释放电量”的游乐场。因为我宝宝一直喝皇家美素佳儿奶粉，所以家里有很多奶粉罐，有了这些奶粉罐，在家也玩出新花样了，奶粉罐变成手推车，椅子，木马……在家里每天跟孩子玩这些，保证孩子够运动量，可以帮强身健体了。
另外能量也要帮宝宝补充好，我给宝宝喝皇家美素佳儿奶粉， 它不但有促进肠道有益菌生长和提高免疫能力的“天然opo类似结构脂”，更重要的是它有人体的“保卫护士”天然乳铁蛋白，所以日常饮食中有这样一罐奶粉为宝宝的健康成长保驾护航，妈妈就再不用担心了！
最后给大家飞享一个疫情期间我宝宝有趣的事情给大家
这个疫情呆在家里第12天的时候，宝宝没有奶粉了，我家宝宝一直喝皇家美素佳儿奶粉。 中午宝宝要睡觉了。没有办法了，只好先在邻居家拿他宝宝的奶粉来喝。 等下午爸爸申请通行证再出去买。谁知道宝宝怎样也不喝，可能困了也吵着哭，怎样哄她都没有办法。后来我拿她没法子 ，就把皇家美素佳儿的奶粉罐给他抱着。谁知道宝宝真的宁愿抱着奶粉罐也不喝邻居家的奶粉，抱着抱着就睡着了。全家人都看着他的睡姿笑了，这宝真让人哭笑不得
另外能量也要帮宝宝补充好，我给宝宝喝皇家美素佳儿奶粉， 它不但有促进肠道有益菌生长和提高免疫能力的“天然opo类似结构脂”，更重要的是它有人体的“保卫护士”天然乳铁蛋白，所以日常饮食中有这样一罐奶粉为宝宝的健康成长保驾护航，妈妈就再不用担心了！
最后给大家飞享一个疫情期间我宝宝有趣的事情给大家
这个疫情呆在家里第12天的时候，宝宝没有奶粉了，我家宝宝一直喝皇家美素佳儿奶粉。 中午宝宝要睡觉了。没有办法了，只好先在邻居家拿他宝宝的奶粉来喝。 等下午爸爸申请通行证再出去买。谁知道宝宝怎样也不喝，可能困了也吵着哭，怎样哄她都没有办法。后来我拿她没法子 ，就把皇家美素佳儿的奶粉罐给他抱着。谁知道宝宝真的宁愿抱着奶粉罐也不喝邻居家的奶粉，抱着抱着就睡着了。全家人都看着他的睡姿笑了，这宝真让人哭笑不得
举报 回复(0) 点赞(0)
#宝宝膳食搭配我推荐#今年因为疫情的原因不能外出。我们都要“待”在家，但不是“呆”在家。这场新型冠状病毒。牵动着每一个人的心。宝宝是属于易感人群。所以我在家里也非常注意的，在这个时候，宝宝最需要的是妈妈精心的照顾呢。
很多宝宝都有挑食的问题，如果营养不均衡会造成免疫力下降。要增强宝宝免疫力，所以妈妈要把好宝宝膳食搭配这关很重要哦！
要想做到营养均衡，最简单也最有效的方法就是食物多样，食物多样是平衡膳食的基础，所以啊我每天蔬菜肉水果等都给会宝宝吃一些，希望这样宝宝容易做到营养全面而充足呢。
另外，平常在家也要注意运动结合哦，不能出门溜达，家里成了宝宝唯一“释放电量”的游乐场。因为我宝宝一直喝皇家美素佳儿奶粉，所以家里有很多奶粉罐，有了这些奶粉罐，在家也玩出新花样了，奶粉罐变成手推车，椅子，木马……在家里每天跟孩子玩这些，保证孩子够运动量，可以帮强身健体了。
另外能量也要帮宝宝补充好，我给宝宝喝皇家美素佳儿奶粉， 它不但有促进肠道有益菌生长和提高免疫能力的“天然opo类似结构脂”，更重要的是它有人体的“保卫护士”天然乳铁蛋白，所以日常饮食中有这样一罐奶粉为宝宝的健康成长保驾护航，妈妈就再不用担心了！
最后给大家飞享一个疫情期间我宝宝有趣的事情给大家
这个疫情呆在家里第12天的时候，宝宝没有奶粉了，我家宝宝一直喝皇家美素佳儿奶粉。 中午宝宝要睡觉了。没有办法了，只好先在邻居家拿他宝宝的奶粉来喝。 等下午爸爸申请通行证再出去买。谁知道宝宝怎样也不喝，可能困了也吵着哭，怎样哄她都没有办法。后来我拿她没法子 ，就把皇家美素佳儿的奶粉罐给他抱着。谁知道宝宝真的宁愿抱着奶粉罐也不喝邻居家的奶粉，抱着抱着就睡着了。全家人都看着他的睡姿笑了，这宝真让人哭笑不得
很多宝宝都有挑食的问题，如果营养不均衡会造成免疫力下降。要增强宝宝免疫力，所以妈妈要把好宝宝膳食搭配这关很重要哦！
要想做到营养均衡，最简单也最有效的方法就是食物多样，食物多样是平衡膳食的基础，所以啊我每天蔬菜肉水果等都给会宝宝吃一些，希望这样宝宝容易做到营养全面而充足呢。
另外，平常在家也要注意运动结合哦，不能出门溜达，家里成了宝宝唯一“释放电量”的游乐场。因为我宝宝一直喝皇家美素佳儿奶粉，所以家里有很多奶粉罐，有了这些奶粉罐，在家也玩出新花样了，奶粉罐变成手推车，椅子，木马……在家里每天跟孩子玩这些，保证孩子够运动量，可以帮强身健体了。
另外能量也要帮宝宝补充好，我给宝宝喝皇家美素佳儿奶粉， 它不但有促进肠道有益菌生长和提高免疫能力的“天然opo类似结构脂”，更重要的是它有人体的“保卫护士”天然乳铁蛋白，所以日常饮食中有这样一罐奶粉为宝宝的健康成长保驾护航，妈妈就再不用担心了！
最后给大家飞享一个疫情期间我宝宝有趣的事情给大家
这个疫情呆在家里第12天的时候，宝宝没有奶粉了，我家宝宝一直喝皇家美素佳儿奶粉。 中午宝宝要睡觉了。没有办法了，只好先在邻居家拿他宝宝的奶粉来喝。 等下午爸爸申请通行证再出去买。谁知道宝宝怎样也不喝，可能困了也吵着哭，怎样哄她都没有办法。后来我拿她没法子 ，就把皇家美素佳儿的奶粉罐给他抱着。谁知道宝宝真的宁愿抱着奶粉罐也不喝邻居家的奶粉，抱着抱着就睡着了。全家人都看着他的睡姿笑了，这宝真让人哭笑不得
举报 回复(0) 点赞(0)
#宝宝膳食搭配我推荐#因为疫情我们过了一个特殊的春节，一直都在老家，没回娘家，没有走亲戚，不过也增加了孩子与老人之间的亲情，看到欢欢乐乐的一家人，真的是小小的幸福，每天都是运动，玩耍，早教，也很充足，不过为宝贝补充营养，抵抗力，我还是一直信赖皇家美素佳儿奶粉哦
宝宝喝这个奶粉大半年了，这款皇家美素佳儿奶粉有淡淡的奶香味，宝宝容易接受，并且好冲泡，易溶解，不挂壁之前每到喝奶，我又没法带着孩子的时候，是家人最头疼的时候，经常要大战“三百回合”。当初试喝的时候我就觉得它跟母乳味道很像，比较清淡，奶味也很足，消化吸收都很好，便便也很健康，没出现过便秘。
后来才了解到这款皇家美素佳儿奶粉，是新鲜直取美素佳儿荷兰自家牧场高品质奶源，富含结构松软的天然原生软蛋白，并经过酪蛋白矿化科学检测及筛选，酪蛋白矿化水平低，同时配合鲜奶到罐装一次成粉的加工工艺，锁留高达90%的天然营养小分子，所以对宝宝娇嫩的肠胃非常友好，好消化、易吸收，还能帮助宝宝不上火不便秘。
而且，皇家美素佳儿采用全脂牛奶一次入料，天然含有促进肠道有益菌生长，提高免疫能力的“天然opo类似结构脂”，大大减少宝宝上火、便秘的情况，让宝宝可以更好地将营养吃进小肚肚中。另外促进宝宝吸收DHA、AA等关键营养素吸收的“天然乳磷脂”，帮助建立更完善的大脑网络，一起为宝宝的健康成长保驾护航！
宝宝正在慢慢成长，除了喝奶粉，我偶尔还会给他加上一些果泥之类的辅食，营养搭配更加均衡！
宝宝试过这个美素佳儿奶粉后很喜欢喝，我觉得买了很值得，毕竟宝宝喜欢才是真的好。
如果宝妈们在苦恼奶粉问题~不妨考虑这款看看！这款皇家美素佳儿奶粉一定不会让你们失望的哟！
宝宝喝这个奶粉大半年了，这款皇家美素佳儿奶粉有淡淡的奶香味，宝宝容易接受，并且好冲泡，易溶解，不挂壁之前每到喝奶，我又没法带着孩子的时候，是家人最头疼的时候，经常要大战“三百回合”。当初试喝的时候我就觉得它跟母乳味道很像，比较清淡，奶味也很足，消化吸收都很好，便便也很健康，没出现过便秘。
后来才了解到这款皇家美素佳儿奶粉，是新鲜直取美素佳儿荷兰自家牧场高品质奶源，富含结构松软的天然原生软蛋白，并经过酪蛋白矿化科学检测及筛选，酪蛋白矿化水平低，同时配合鲜奶到罐装一次成粉的加工工艺，锁留高达90%的天然营养小分子，所以对宝宝娇嫩的肠胃非常友好，好消化、易吸收，还能帮助宝宝不上火不便秘。
而且，皇家美素佳儿采用全脂牛奶一次入料，天然含有促进肠道有益菌生长，提高免疫能力的“天然opo类似结构脂”，大大减少宝宝上火、便秘的情况，让宝宝可以更好地将营养吃进小肚肚中。另外促进宝宝吸收DHA、AA等关键营养素吸收的“天然乳磷脂”，帮助建立更完善的大脑网络，一起为宝宝的健康成长保驾护航！
宝宝正在慢慢成长，除了喝奶粉，我偶尔还会给他加上一些果泥之类的辅食，营养搭配更加均衡！
宝宝试过这个美素佳儿奶粉后很喜欢喝，我觉得买了很值得，毕竟宝宝喜欢才是真的好。
如果宝妈们在苦恼奶粉问题~不妨考虑这款看看！这款皇家美素佳儿奶粉一定不会让你们失望的哟！
举报 回复(0) 点赞(0)
接楼上，接楼上～
天然含有OPO类似结构脂，含量提升近2倍，近40%黄金占比，喂养效果接近源乳喂养，减少宝宝夜间哭闹和钙皂生成，呵护娇嫩肠道。富含核苷酸、胆碱、膳食纤维以及各种维生素，增强宝宝免疫力和记忆力，促进肠胃蠕动，让宝宝可以更好的吸收营养，身体更强壮。
奶源也是值得一提的，皇家美素源自荷兰自家牧场，世代传承坚守自然之道，散发源于自然的纯粹奶香。待奶牛如家人，平均每天6小时户外放牧，实时把控牛奶的品质与质量，只为给宝宝最天然的营养！
口感天然温和，不上火好吸收，便便更轻松。
有了好肠胃，身体自然棒！
为皇家美素佳儿打call～
也期待这场“寒冬”早日结束，
可以尽情享受美好的未来～
天然含有OPO类似结构脂，含量提升近2倍，近40%黄金占比，喂养效果接近源乳喂养，减少宝宝夜间哭闹和钙皂生成，呵护娇嫩肠道。富含核苷酸、胆碱、膳食纤维以及各种维生素，增强宝宝免疫力和记忆力，促进肠胃蠕动，让宝宝可以更好的吸收营养，身体更强壮。
奶源也是值得一提的，皇家美素源自荷兰自家牧场，世代传承坚守自然之道，散发源于自然的纯粹奶香。待奶牛如家人，平均每天6小时户外放牧，实时把控牛奶的品质与质量，只为给宝宝最天然的营养！
口感天然温和，不上火好吸收，便便更轻松。
有了好肠胃，身体自然棒！
为皇家美素佳儿打call～
也期待这场“寒冬”早日结束，
可以尽情享受美好的未来～
举报 回复(0) 点赞(0)
＃宝宝膳食搭配我推荐＃2020庚子年初，一场突如其来的新型冠状病毒以武汉为中心，迅速席卷全国。一声令下，封城、封路、全国人民宅在家，这场来势汹汹的疫情，谁也不确定哪天可以结束，跟吞金兽宅在家难免会经历上串下跳，为了制服吞金兽，为了让吞金兽体格棒棒，即使疫情当下，也可以不畏惧病毒，我也信心满满的加入了朋友圈营养膳食大军的队伍，一起来来看看宅在家这段时间跟吞金兽们的神操作吧！
神操作之一，上得了厅堂，下得了厨房，杀的了病毒，翻得了跟头~
嘿嘿此厅堂非比厅堂，此厨房非比厨房，且听我说。
此厅堂是指我在客厅陪吞金兽爬行，钻洞，过山车等游戏，宅在家难免无聊，我要陪玩，还要玩好，毕竟运动也是提高免疫力不可或缺的嘛~
下得了厨房是指我每天一日三餐专做宝宝餐，老公鄙视又嫉妒的对我说，为啥没有我吃的？哼，当下提高孩子免疫力是关键，妾身管不了那么多了，你切自便吧~
杀的了病毒，是每天外出后洗手液洗手，对衣服消毒，家里定期消毒，通风~
翻的了跟头，我这个大肉块居然被吞金兽逼着学会了翻跟头~
好吧，只要不把房子拆了各种操作我都接招，玩嗨了，营养补充均衡了，自然睡得香。吃的好，抵抗力不担忧~
神操作之二，每日必须的奶粉补充，我一直很关注奶粉的营养成分，做足功课后选择了皇家美素佳儿奶粉，每天给宝宝补充三次，皇家美素佳儿奶粉中含有丰富的乳铁蛋白，14公斤牛奶中才能提取出1g乳铁蛋白，并且普通工艺下提取的乳铁蛋白活性低下，保护力大大削减的情况，为了最大程度地保留下人体的“保卫护士”天然乳铁蛋白，皇家美素佳儿采用了独特的冷喷工艺，能保留乳铁蛋白的活性。
这样一来，不仅保证了每100g奶粉中含有450mg的超群含量乳铁蛋白，还保证了乳铁蛋白的质量，增强保护力。
并且它采用全脂牛奶一次入料，含有“天然opo类似结构脂”，大大减少宝宝上火、便秘的情况，有了神器保护，宝宝身体棒棒，病毒坏蛋都吓跑。
神操作之一，上得了厅堂，下得了厨房，杀的了病毒，翻得了跟头~
嘿嘿此厅堂非比厅堂，此厨房非比厨房，且听我说。
此厅堂是指我在客厅陪吞金兽爬行，钻洞，过山车等游戏，宅在家难免无聊，我要陪玩，还要玩好，毕竟运动也是提高免疫力不可或缺的嘛~
下得了厨房是指我每天一日三餐专做宝宝餐，老公鄙视又嫉妒的对我说，为啥没有我吃的？哼，当下提高孩子免疫力是关键，妾身管不了那么多了，你切自便吧~
杀的了病毒，是每天外出后洗手液洗手，对衣服消毒，家里定期消毒，通风~
翻的了跟头，我这个大肉块居然被吞金兽逼着学会了翻跟头~
好吧，只要不把房子拆了各种操作我都接招，玩嗨了，营养补充均衡了，自然睡得香。吃的好，抵抗力不担忧~
神操作之二，每日必须的奶粉补充，我一直很关注奶粉的营养成分，做足功课后选择了皇家美素佳儿奶粉，每天给宝宝补充三次，皇家美素佳儿奶粉中含有丰富的乳铁蛋白，14公斤牛奶中才能提取出1g乳铁蛋白，并且普通工艺下提取的乳铁蛋白活性低下，保护力大大削减的情况，为了最大程度地保留下人体的“保卫护士”天然乳铁蛋白，皇家美素佳儿采用了独特的冷喷工艺，能保留乳铁蛋白的活性。
这样一来，不仅保证了每100g奶粉中含有450mg的超群含量乳铁蛋白，还保证了乳铁蛋白的质量，增强保护力。
并且它采用全脂牛奶一次入料，含有“天然opo类似结构脂”，大大减少宝宝上火、便秘的情况，有了神器保护，宝宝身体棒棒，病毒坏蛋都吓跑。
举报 回复(0) 点赞(0)
#宝宝膳食搭配我推荐#贵的奶粉都添加了乳铁蛋白粉，可见其的重要性～
举报 回复(0) 点赞(0)
#宝宝膳食搭配我推荐#皇家美素佳儿乳铁蛋白含量高，原装进口奶源，更放心。
举报 回复(0) 点赞(0)
#宝宝膳食搭配我推荐#皇家美素佳儿乳铁蛋白含量高，奶粉真是好，不仅奶味醇香，而且营养丰富，没有奶腥味，特别对于刚断奶的宝宝很容易接受
举报 回复(0) 点赞(0)
#宝宝膳食搭配我推荐#皇家美素佳儿乳铁蛋白含量高，大品牌，安全，接近母乳，挺不错的。
举报 回复(0) 点赞(0)
#宝宝膳食搭配我推荐#宝妈们都是选择什么给宝宝补充乳铁蛋白呢？
举报 回复(0) 点赞(0)
#宝宝膳食搭配我推荐#皇家美素佳儿乳铁蛋白含量高，看起来奶粉的颜色不错。
举报 回复(0) 点赞(0)
#宝宝膳食搭配我推荐#皇家美素佳儿乳铁蛋白含量高，我家宝宝从生下来就一直吃这个牌子，奶粉口味香甜特别好吸收，有助于宝宝视力发育，胆碱，促进宝宝记忆力发育。
举报 回复(0) 点赞(0)
#宝宝膳食搭配我推荐#听很多宝妈说乳铁蛋白可以增强宝宝免疫力，确实是这样吗？
举报 回复(0) 点赞(0)
#宝宝膳食搭配我推荐#想给宝宝买一套
举报 回复(0) 点赞(0)
#宝宝膳食搭配我推荐#吃乳铁蛋白增强宝宝免疫力真的有效吗？
举报 回复(0) 点赞(0)
#宝宝膳食搭配我推荐#皇家美素佳儿乳铁蛋白含量高，要选一款好奶粉真的不容易呢
下载妈妈网孕育APP，查看更多评论
话说，我们都在响应国家号召，不出门就是做贡献，可是孩子一直在家葛优瘫或者每天数码产品不离眼真的危害特别大啊！ 所以，可以都找别的方式替代，做做点心，运动，不错！
这次特殊期间，我在家里的小后院可没有忘记帮助孩子加强体质，适当锻炼身体好，劳逸结合，身体有了更好的自身保障，才是最好的。我家的这位已经从拍球不会到溜溜的，从不知道跳绳为何物，已经麻溜的能拿起来了。结合幼儿园的游戏运动小视频，更好的亲子互动，还能得技能，好好运动。哈哈，老母亲心里也觉得甚感安慰。而且，动一动出出汗，也让身体血液循环的更好。
当然除此之外，我也在孩子的饮食上会更加用心，因为没有上班，所以陪伴孩子的时间更多了。除了每天陪孩子一起动手画画，阅读，饮食上，更加费心费力，蛋白质摄入不能少。蛋白质能更好的帮助孩子摄入免疫球蛋白，豆类，鱼类，肉类，蔬菜都要搭配，我家的就特别喜欢汤汤水水，所以，学会煲汤也是不错的选择。
对于家里有更小的宝宝的，我们也要符合国家喂养号召，奶粉不能停，离开了母乳喂养，奶粉能更好的替代母乳给孩子补充营养。就像皇家美素佳儿奶粉，采用冷喷工艺，能帮助孩子更好的锁住天然的乳铁蛋白，而且让成分更加天然，给孩子更多的营养供给。