怀孕不发胖的方法
怀孕之后，体重肯定是会增加。但是体重增加不等于发胖。发胖是皮下脂肪积累。皮下脂肪积累多了，等生产后就不容易恢复过来额，所以要怀孕期间不发胖，还是要有方法才行。我的方法不难啊，就是补充美赞臣铂睿妈妈奶粉，低脂低热量呢，还有蛋白质、膳食纤维、多种维生素等，DHA,叶酸等营养哦，保证营养吸收的同时，准妈妈不会有皮下脂肪积累哦，真心不错啊。