不知不觉中我家大宝已经三岁了，和先生的二宝计划也已提上日程。想要二宝的决心已然是有了，可是回想起当初怀大宝的那段时光，却依然是记忆犹新啊！不得不说的是，无论是前期的积极备孕，还是孕期的孕程管理，又或是宝贝出生后的护理、调理，都堪称是一项重大又艰巨的任务啊！忧愁也好，甜蜜也罢，那都是我们每一位宝妈必然要面对的。当然了，还没有成为宝妈的妈妈们也不用那么担心啦，了解和掌握更多的孕期知识，做到心中有数，在接下来应接不暇的孕期生活中，依然能够做到得心应手、从容不迫，笑傲江湖啊！

很荣幸可以和小编老师，和大家分享我做为一名宝妈的心得和感受，一来可以和众多的准妈妈们一起共勉，再一方面也可更加坚定我的初心、信心，漂漂亮亮的完成这份答卷。我把这一过程分为三个步骤，简单归纳起来就是:积极备孕，孕程管理，宝宝出生后的护理及调理。
积极备孕，舒心、乐观的心态很重要。刚从职场放下自己心爱的工作，投入到平平淡淡的生活中来，肯定会有些小小的不适和失望。记得我当初的心情，就像这初春的气候一样，煞时风，煞时雨的，情绪波动有点大。这样可不太好哦，提醒下各位妈妈，心态一定要自我调节好呀，不然的话，影响还是很大滴。此阶段我们要乐观、开朗，适当参加体育锻炼，补充叶酸，营养均衡，

这些我们做到了，相信大家都可以平稳的度过这个阶段，度过这段美好时光滴！加油！
孕期的管理很重要，绝对不能掉以轻心呀！我们要遵医嘱定期去医院检查身体，不要怕麻烦哦！当然了，还有比这更重要的，那就是宝妈的营养要跟得上，想想看，毕竟肚子里多了个小生命，伙食可不能差呀，要多补充优质蛋白，比如说鱼肉，鸡蛋等

。补充维生素，补铁，补钙，听着是不是有点头大啊，要吃这么多呀？再好的食物吃多了也会烦，更何况爱美的妈妈还怕身体走样变形！别怕，有解决方案哒！来一杯营养丰富的奶粉怎么样？如果有奶粉既可以保证营养，又不用担吃太多身体发胖变形，这不是就完美解决这个难题了吗