三月不防晒，五月斑上来，几步教你做防晒
核桃小学妹
2岁10个月13天 · 来自青岛市
2020年3月 精
“天地俱生，万物以荣”，春天有着一股蓬勃的力量，阳光也一天天强烈起来，总冲到室外出去郊游，可灿烂的春日艳阳不注意保护的话，好不容易在冬季白回来的皮肤很快又会变黑长斑，三月不防晒，五月斑上来。
如何挑选防晒？
挑选防晒霜有几个重点你要知道：
1.防晒能力（SPF和PA）
2.防水（汗）能力
3.持久性、安全性
4.使用感受、不泛白、不搓泥
选择防晒能力指数就不再跟大家强调了，相信大部分MM都知道SPF和PA代表的是什么，那么防晒霜的防水（汗）能力怎么看，不同肤质该怎么选？
防晒霜的防水（汗）性能
现在女生们对于光老化的警惕性越来越高，常年不晒太阳远远要比晒太阳的人显年轻，防晒霜也已经成了日常使用的护肤品，在春季和夏季根据肤质和场景，选择不同程度的防水性能防晒霜非常有必要。
防水防晒霜怎么看
市面上专业的防晒霜除了标记SPF和PA值之外，还会标识是否防水防汗，一般用(waterproof/water resistent )字样标出。像SPF和PA值一样，防晒霜的抗水性也有很清晰的衡量标准。
通用的有两种：
一般防水性（water resistant）在水里40分钟能保持所标识SPF防晒值。
优越防水性（very water resistant）在水里80分钟能保持所标识SPF防晒值防水防晒，欧美产品较多见。
防水防晒霜怎么选
如果春季出游或日常通勤，多数时间待在公共交通和室内，出汗情况较少，建议MM们不用选择防水型防晒霜，选择普通型的防晒产品就可以，如果在夏季对抗流汗，游泳、海边等户外活动就要选择优越防水型防晒霜了。
如何挑选防晒？
挑选防晒霜有几个重点你要知道：
1.防晒能力（SPF和PA）
2.防水（汗）能力
3.持久性、安全性
4.使用感受、不泛白、不搓泥
选择防晒能力指数就不再跟大家强调了，相信大部分MM都知道SPF和PA代表的是什么，那么防晒霜的防水（汗）能力怎么看，不同肤质该怎么选？
防晒霜的防水（汗）性能
现在女生们对于光老化的警惕性越来越高，常年不晒太阳远远要比晒太阳的人显年轻，防晒霜也已经成了日常使用的护肤品，在春季和夏季根据肤质和场景，选择不同程度的防水性能防晒霜非常有必要。
防水防晒霜怎么看
市面上专业的防晒霜除了标记SPF和PA值之外，还会标识是否防水防汗，一般用(waterproof/water resistent )字样标出。像SPF和PA值一样，防晒霜的抗水性也有很清晰的衡量标准。
通用的有两种：
一般防水性（water resistant）在水里40分钟能保持所标识SPF防晒值。
优越防水性（very water resistant）在水里80分钟能保持所标识SPF防晒值防水防晒，欧美产品较多见。
防水防晒霜怎么选
如果春季出游或日常通勤，多数时间待在公共交通和室内，出汗情况较少，建议MM们不用选择防水型防晒霜，选择普通型的防晒产品就可以，如果在夏季对抗流汗，游泳、海边等户外活动就要选择优越防水型防晒霜了。
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✲ 敏感肌怎么选防晒
首选硬防晒（墨镜、防晒帽、防晒伞、防晒面罩和防晒服），防晒霜就选纯物理防晒，稳定的物理防晒剂使用的是不会被皮肤吸收的氧化锌和二氧化钛，适合敏感肌，刺激小，没有渗透风险，可在肌肤表面形成阻隔紫外线的保护膜，但较厚重容易泛白，需要用洁面乳清洁。
防晒霜按刺激性排名就是：化学防晒＞物化结合＞物理防晒
推荐少刺激无添加防晒霜：安耐晒小蓝瓶、资生堂蓝胖子（油敏肌深蓝/婴儿敏肌浅蓝）、 珂润润浸美白防晒乳液 （干敏肌）。
✲ 油性肌肤怎么选防晒
油性肌肤油脂分泌旺，选择渗透性较强容易推开的乳液质地的防晒霜，使用感受清爽、易涂抹、不泛油光，控油还可以搭配散粉使用。如果痘痘肌，在涂抹防晒产品要注意痘痘有发炎或增加的迹象，就要停止或更换防晒品。
推荐清爽质地物化结合防晒：安耐晒金瓶，欧莱雅金瓶防晒霜，雅漾日间隔离乳（油痘肌）
✲ 干性肌肤怎么选防晒
干性肌肤受到紫外线刺激比较敏感，易缺水干燥，相对其它肤质更易光老化，使用防晒霜之前先做好保湿工作，调理好肌肤的水油平衡，选择滋润度较强的防晒。
推荐补水保湿防晒：黛珂白肌防晒乳，优佳高保湿防晒乳、欧莱雅金瓶防晒霜。
最后要提醒大家选择防晒，按照自己的诉求，是出门在外还是在家来选择防晒指数和是否防水，再根据自己的肤质来选择不同成份和质地的防晒，甲之蜜糖乙之砒霜，只有适合自己才是最好的。