产后母乳不足?你离变身大奶牛可能还差这几步
丫丫爱说话
3岁以上广州市
2020年3月
好友最近生了宝宝,沉浸在初为人母的喜悦里没几天,就开始为母乳不足一筹莫展,所以最近这几天一直在问我一些关于如何增加母乳的问题。

她的这种经历我相信很多生过宝宝的宝妈们都有过,因为我当初也遇到过这个问题,总觉得自己母乳不足,担心宝宝吃不饱,每天都是想方设法的要增加母乳。

作为过来人,我也总结了一些增加母乳的方法,因为我也是从一开始的觉得母乳不足到成功实现了纯母乳喂养。其实增加母乳的方法很简单,每个妈妈也都有能力实现母乳喂养,如果你也正处于母乳不足的挣扎期,那你一定要看一下。

👉让宝宝多吮吸,之所以把这个放在第一位,是因为我觉得这个很重要。让宝宝多吮吸乳头,可以促进母乳妈妈催乳素的分泌,有助于刺激泌乳,吮吸越多母乳也分泌越多,所以不要因为觉得母乳不够就给宝宝喝奶粉而减少吮吸母乳的次数,这样只会让母乳越来越少。


👉做到第一点,接下来的第二点就是哺乳的姿势要正确,宝宝衔乳姿势不对,就没办法充分的吮吸乳汁,乳房得不到有效排空,就没办法多泌乳。因为产奶的原理就是通过吮吸排空乳房,然后刺激大脑,告诉它奶水不够了,要多分泌,这也就解释了为什么一定要多吮吸。

所以多吮吸的同时衔乳姿势也一定要正确,要让宝宝的嘴巴含住妈妈的乳头及乳晕的部分,不能只含乳头,不仅容易让妈妈出现疼痛,也没办法充分吮吸。(楼下更精彩)


你有怀疑自己母乳不足吗?
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评论 ( 121 )
小小文baby
2020年4月
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太感谢了,相信自己也能成为大奶牛
皮小薇
2020年4月
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问题是宝宝不吸奶
|Helen的丑睿
2020年4月
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现在乳头被宝宝吃破了,完全不敢喂奶,有什么好的办法吗?
刚刚好。_5856
2020年4月
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我的天堵奶真可怕一定要吃清淡的
霖儿团团
2020年4月
回复(12) 点赞(0)
我在月子里奶水不够吃吃了闺蜜给我的下奶方六天追奶成功

什么下奶方法

2020年7月

求下奶方法

2020年6月
共 12 条回复 ▸
|8182_2792
2020年4月
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宝宝吸的时候到是有明显感觉,吸一边,另一边有感觉
★小秋
2020年4月
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不用怀疑,本来就母乳不够
以梦为馬_2770
2020年4月
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有什么食补增加奶量的吗
以梦为馬_2770
2020年4月
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奶阵少怎么办

其实奶阵只是加快奶量流出的速度,如果能延长每次喂奶的时间,也可以多刺激几次奶阵

2020年4月
以梦为馬_2770
2020年4月
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不足
|8182_2792
2020年4月
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怎么样能有奶阵

奶阵那一下的奶量也不多吧!

2020年4月

其实只要宝宝吮吸,就会有奶阵的,会感觉乳房有收紧变硬的感觉,宝宝的吮吸就能刺激奶阵

2020年4月
国宝口水猫猫
2020年4月
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是的,把自己的奶尽量吸空,只有吸空了,才会告诉大脑不断的产奶,吸出来的奶拿存奶袋装着放冰箱冷冻,以防自己有事不在孩子身边解冻就能喝,可以存冰箱冷冻三个月。
李子慕
2020年4月
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牛鼻子住通草效果很好催乳师推荐的就是不好喝  牛鼻子也不好买

没效果

2020年4月
马上有宝boy
2020年4月
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说了等于白说
phamminhly1997
2020年4月
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多喝水,多喝汤。煮黑豆喝。母乳会更多

可以加我13556030133

2020年5月

宝妈奶多吗  可以加你微信吗

2020年4月
Maybe亮
2020年4月
回复(2) 点赞(0)
宝宝两个月了,还能追的回来吗?怎么追,没有奶水,宝宝不肯喝奶瓶,成天哭闹

可以的

2020年5月
伍橙

我宝住院两个月,感觉奶水越来越少了

2020年4月
|4879_1759
2020年4月
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多排空乳汁也能刺激催乳素分泌乳汁
阿狸狸狸狸
2020年4月
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主要是宝宝不吸

是啊,她不吸怎么办

2020年5月

想办法吸,此外吸奶器吸

2020年4月
共 3 条回复 ▸
秀丽姑娘
2020年3月
回复(19) 点赞(0)
有需要下奶食谱的宝妈分享给你们

求食谱

2020年6月

求食谱

2020年6月
共 19 条回复 ▸
fa医路平安
2020年3月
回复(0) 点赞(0)
求方法
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