之前网络流传一篇文章，说中医反对宝宝喝牛奶，文章中强调袋装盒装奶都是源自外国，适合外国人的体质，中国人喝坏了脾胃，还可能造成婴儿腹泻等乳糖不耐受，是真的吗？

个别中医的看法不代表中国古代中医的智慧。自古以来牛奶羊奶作为滋补圣品，一直在宫廷中广为流传，也没有哪本古代流传来的医书提过牛奶寒湿阴寒之类。《中医营养学》对牛奶是如此评论的：牛奶味甘性平，补虚损，益肺胃，养血，生津润燥，生饮微寒，熟食偏温。

乳糖不耐受也是真实存在的，但并不是源自牛奶的寒湿，因为牛奶酿制的酸奶就可以缓解这一症状，去掉乳糖的舒化奶也是可以给乳糖不耐受的宝宝喝，而且孩子如果从小喝牛奶，几乎不存在乳糖不耐受的问题。关于宝宝喝奶，家长还有很多疑问，今天我们一一解答吧！
 
宝宝不爱喝奶怎么办？母乳宝宝断奶后对牛奶会有些抵触，可以从酸奶喝起，不一定非要喝纯牛奶或奶粉。奶片，乳酪等含奶量高的原味奶制品也可以作为过渡的食材，也可以试试奶酪做菜，蒸蛋加奶，红豆牛奶一起熬等等，让孩子逐渐接受。

即便宝宝就是铁了心不喝牛奶，也可以从其他方面补钙，豆制品或者遵医嘱按需服用钙剂，不要勉强孩子。宝宝多大可以喝纯奶？一岁就可以了啊，虽然配方奶粉出到36个月的宝宝定制款，但是还有学龄前儿童奶粉，学生奶粉，总不能一直不喝纯奶啊！配方奶粉确实比纯奶添加了营养成分，也要看宝宝日常的饮食是否可以均衡，毕竟现在营养过剩造成的疾病已经远超过营养不良，但凡买得起配方奶粉的家庭，日常伙食也不会差。
 
宝宝爱喝酸奶，能起到补钙的效果吗？只要是酸奶而不是乳酸饮料，就还是以牛奶为基础的再制饮品，那么营养价值并不会比牛奶低太多。酸奶在发酵过程中更有益宝宝消化吸收，但是糖分比牛奶高，所以综合营养来看各有利弊，单从补钙角度说，几乎无异。
酸奶是动物性蛋白质中最好消化的品种，通常8个月以上的宝宝都可以尝试，建议隔水稍微温至不冰凉即可，不要加热哦。宝宝生病，需要停止食用肉蛋奶吗？宝宝在腹泻或者高烧的时候，停服肉蛋奶是为了在宝宝虚弱时减轻肠胃负担，因为宝宝也不想吃东西，喝点粥或稀面汤有助于消化即可，宝宝有胃口想吃东西，还是要给宝宝补充肉蛋奶，这些硬菜才是弥补宝宝营养流失，促进宝宝康复的重头戏。

奶粉更有利于消化和吸收，不给宝宝的肠胃增加负担，是妈妈的不二之选。黄金奶源源自天然的有机牧场，不使用化学合成农药和化肥等化学有害物质，呵护宝宝的健康！合生元奶粉采用了WFS均匀溶解科技，奶粉粉体松散，细腻，溶解率高。