双创爸妈忙成狗，该如何关注孩子的营养呢？
小宝玛丽
2岁5个月6天 · 来自临沂市
2020年4月我是个热爱美食的魔羯座工作狂妈妈，去年开始创业，忙到飞起。平时只能周末在家陪陪小D，还总出差，能认真做饭的时间只有周末。疫情期间在家办公，远没有想象的那么轻松，每天都是从早到晚要在书房里忙着开各种电话会议。
忙忙碌碌一晃眼，小D都2岁5个月了，一直个子高但是偏瘦（随妈妈178cm），最近1年他体重增长挺慢的，我有点担心营养摄取不足，后来还咨询了生长科的医生，医生说不用太担心，2岁多就是体重慢，让孩子足够的运动+营养饮食就行，但是个子窜得快就会容易缺钙，可以结合一些营养素。年前我给全家买营养素的时候，赶快给孩子买了斯维诗钙乐高。
去年其实买过其他牌子的液体钙，坚持不下去，用小量杯可太麻烦了，总感觉洗不干净，强迫症妈妈受不了。而且液体钙可能比较适合小baby，但对于活蹦乱跳的孩子，还是钙片比较合适。
这款斯维诗钙乐高很好吃，甜甜香香的香草奶片味，口感小朋友很容易接受，嚼着好吃又好玩，没有香精色素什么的，不会影响小朋友的味蕾发育。
我有仔细研究配方，包装上一目了然，有天然提取的维生素D3，每颗含有300 IU维生素D，最大程度满足孩子每天的VD需求，这样就不需要额外补充VD，不用惦记着吃这个忘了那个的。小D自己会想着要吃钙乐高，有时候我早上我给过了，他还调皮跟奶奶说今天还没吃钙片，想多吃一片，是真心爱吃。
小D平时吃东西很挑剔味道，难得这么喜欢钙乐高。我们平时做饭会尽量考虑食材搭配，调味尽量清淡健康。爸爸妈妈忙碌之余，每天最幸福的时间就是吃饭啦，能时不时的研究新菜色，中式西式、煲汤烘焙，什么都做，多开心呀！看看我们家最近的菜色。
担心会不会吃胖？哈哈，熟悉的朋友知道，我和D爸之前都有过很胖的时候，所以很希望孩子能有健康的体魄，身材匀称健康，日常饮食很注意注意营养搭配，比如早餐你看。
斯维诗的产品品质、口碑一直不错。最早还是去澳洲留学的朋友带回来，他告诉我这款儿童钙是有澳洲TGA认证的呢，我去查阅了相关资料才知道原来这款产品里所有的成分啊、原料啊、功效啊等等，都被澳大利亚药品管理局认证过了，非常值得信赖，谁看了不放心呢。
现在去天猫旗舰店网购方便了，在小红书和抖音上也常看到种草文，我从生完小D脱发严重，然后一直在吃他家娘娘钙，后来改善很多。爸爸做设计总熬夜，吃他们家男士复合维生素，原料安全，吃着放心，我和D爸一直状态都不错，亲测有效。
小D吃了两瓶快见底，最近结实多了，吃饭很热情，感觉营养吸收也不错，发育状况更好了，妥妥同龄里个儿高的。入口的东西，选老牌子还是比较安心，50多年的斯维诗是澳洲出名的营养品牌，那么多人吃过验证过的，而且大澳洲出名的天然原料，配方也很科学，多踏实啊！他精气神很好，每天出去玩回来，总会兴致勃勃给我送礼物，可能是个树叶，可能是一块漂亮的小石头，奶奶说这孩子爬上爬下也不知累，比同龄小朋友有劲儿，骑车也比较灵巧，协调能力杠杠的。邻居妈妈也会问，你们家孩子怎么这么有活力，发育状况太好了，语言也好，说什么都一套一套的。
经验也提不上，说实话，我平时很忙，除了饮食和运动，安排固定时间陪小D看绘本之外，就是让他严格坚持每天吃钙乐高。如果补的营养素种类太多，老人也记不住，咱们抓大放小就行了。补钙是孩子成长中必不可少的，还好有斯维诗，省心又安心。最近购买有优惠哦，链接我放这里啦
我和孩子都很享受腻在一起的日子，终于等来了出暖花开，这可能是人生中难得的一段悠长假期，今天还跑去野餐，孩子们疯跑的好开心。希望大家每一天都能健康美好，活力满满！
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去年其实买过其他牌子的液体钙，坚持不下去，用小量杯可太麻烦了，总感觉洗不干净，强迫症妈妈受不了。而且液体钙可能比较适合小baby，但对于活蹦乱跳的孩子，还是钙片比较合适。
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评论 ( 513 )
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我不知道我宝宝缺不缺钙，有时间我得带我家孩子去做一做微量元素的检测。
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我家宝贝刚一岁的时候也不会站，我当时还上网查是不是发育有问题呢。
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孩子的身体真的是成长的很快，每时每刻都不能疏忽。
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不论是宝贝还是大人都应该补充营养元素的。
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宝宝的智力和身体黄金发育期错过了，父母就遗憾了。
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第一次接触补钙类型的产品，效果怎么样
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宝贝平时吃些什么能做到营养均衡啊？我也好怕他缺钙长不高。
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有什么效果吗？
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好，谢谢！
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是给孩子吃的吗？
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吃的什么呀？
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作为父母谁都希望给宝宝最好的营养。
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每个妈妈都不想让自己的孩子输在起跑线上。
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我希望给宝宝最好的营养。但是不知道从哪下手。
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我对补钙很感兴趣，被楼主强烈种草了，准备去好好科普一下了。
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我每天都发愁给宝贝做什么营养餐，比别人家孩子矮的话我就上火
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感谢楼主科普，学习到了很多宝宝补充营养的知识。
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育儿知识真的是需要不断学习的，很多地方都不明白。
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等缺了再来补就耽误宝贝成长了，亡羊补牢就晚了。
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靠日常进食能补充到的元素还是很缓慢的。
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