宝宝可以喝果汁代替水吗
❓❓宝宝已经添加辅食，是否可以榨果汁给宝宝喝？为什么？
♥️♥️♥️
✔️答：不建议直接给榨果汁给宝宝喝。水果一旦榨成汁就不适合一岁以内的宝宝喝了。因为榨出来的果汁，除了高糖和水，其膳食纤维含量几乎为零。宝宝喝了只会带来肥胖和龋牙，对宝宝的健康没有带来收益。美国儿科医学会发布了严肃建议，不要给一岁以内的宝宝喝果汁。从健康方面和营养成分都不建议。营养成分排序：完整水果第一，其次是水果泥，最后才是果汁。辛苦榨出汁还不如宝宝直接吃，一岁内小宝宝就建议水果泥。所以爸爸妈妈不要白费心机了，榨果汁不仅费劲还没营养，对宝宝的健康没有益处。总之，给宝宝添加辅食后吃水果是要讲究营养成分和健康问题