当女人真的是挺不容易的，嫁人之后就要开始进入怀孕生涯，然后再一直熬到生，总算是深深的感受到了什么叫做养儿方知父母恩。


刚怀上我们家大萌萌的时候，我其实是有点意外的，可能主要是因为我易孕体质吧，我在孕初期过得可谓是特别的幸福，可能我们家大萌萌在肚子里的时候就很疼我了，我一次孕吐都没有过，每天都是吃嘛嘛香，然后吃好睡好。

在步入孕晚期的时候就开始麻烦连连了，去检查的时候，要么就是说羊水少，另外一个就是说我孩子的胎头降得太低了，让我平时减少走动，以免宝宝意外早产，甚至比较严重的就是开始水肿。


大家可能很难想象得到一个正常人的脚，因为怀孕肿得像猪蹄那样，再加上我原先脚就比较大，鞋子都要穿38-39码的，后来孕晚期水肿之后，我就没有合适码数的鞋子可以穿了，走路的时候真的特别的困难。

我当时真的好担心会对宝宝造成影响，而且实在好困惑不解为什么会水肿，有的从孕中期开始就会了。

１· 那为什么会水肿呢？
这是因为妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响，然后就很容易导致水肿啦。

２· 怎么缓解孕妇水肿？
如果孕妈仅仅只是小腿轻微的浮肿，那这个倒不用担心的哦，只要自己多注意休息，慢慢就会消退了。


为了减轻孕期浮肿的症状，日常的饮食不能吃得太咸，口味重的孕妈一定要尽量选择吃得清淡些。而且平时不能走路太多，还有长时间站着，这样会增加身体的肿胀。


缓解腿部不适感，到晚上睡觉的时候，可以让老公帮忙按摩一下腿部，而且在睡觉的时候可以用枕头把脚垫高，这样有利于消除肿胀。

如果腿部出现严重肿胀，然后持续不消，那在这时最好就不要轻视，一定要去医院检查一下血压，还有尿液，如有什么异常情况，要及时治疗。