市面上的益生菌真的选的眼花缭乱各种菌株的添加是不是看不懂哈哈哈哈没关系看完这篇你就懂啦.


除菌株外那些配料不可选
️甘露糖醇
️糖分
️葡萄糖
️白砂糖
️L-阿拉伯糖
️蔗糖
️菊粉


️吃糖会影响到孩子的口腔健康，导致龋齿的发生，所以不建议在婴幼儿时期吃一些含糖的食物。


除菌株外那些配料可选
低聚葡萄糖
低聚
低聚半乳糖
抗性糊精


️以上️种是益生元成分，益生元是益生菌的食物，有这些东西它们才能长得好。



服用益生菌该注意哪些
️温水冲服【37摄氏度以下】
️尽快服用
️保证益生菌的活性
️搭配果蔬
️肠道环境好
️不和抗生素同服
️建议隔2-3小时，抗生素和益生菌会发生作用，从而让益生菌失去作用。
️注意查看过敏源
️益生菌用量不宜多
️不建议加糖调味
️不喜欢吃可以放到奶or辅食里
️拆后搁置拫久不能服用
️已经没有活性，没效果了。


可用于婴幼儿食品的菌种只有7种️

罗伊氏乳杆菌
动物双歧杆菌
乳双歧杆菌
鼠李糖乳杆菌
发酵乳杆菌
短双歧杆菌
嗜酸乳杆菌【只适合1岁以上】



以上7种是婴幼儿可以吃的株菌够买益生菌的时候注意看是不是有这些菌种给选益生菌前可以仔细对比下，适️宝宝的才是正确的