）吃得太饱生内热，穿得太暖感外寒！
        讲了几千年还是没改变
        小儿生病十有八九的诱因
        不是吃“撑”了，就是“捂”着了
       饥寒过来的老人很健康
       却把对饥寒恐惧的感觉
       化为对儿孙的“爱”的呵护。
️饥追喂饭，剥夺了小儿对饥饿的感知弱化了消化酶和胃酸的分泌功能，吃的过饱，胃壁变薄，供血不足，胃酸分泌量与食量不能匹配，食物不能充分分解，怎能不积食内热？
️寒追添衣，剥夺了小儿对环境温度变化的自我调节能力，皮肤及皮下脂肪天然“保温”和“散热”的功能变差，怎能抵御风寒？
“若要小儿安，三分饥与寒。”