想必有很多宝妈跟我一样，每次给宝宝换奶粉的时候，都会比较焦虑，担心转奶失败，或是宝宝上火。我家宝宝虽然一直以来对于吃奶这件事都很积极，但是前段时间似乎出现了厌nai期，喝一顿奶要哄着折腾半小时。我也犹豫着要不要转奶，后来闺蜜传授了我一些转奶小技巧，可以平稳转奶不让宝宝上火，其实妙招就在于不上火奶粉的参与。

1、 了解自己的娃体质方面对于转奶出现的反应

我家宝宝通常会有胀气、腹泻这样的消化不良的反应，但是属于轻微的那种症状，当换新奶粉的时候，会适当减少下奶粉量，慢慢适应两三天后，在多加一些。

2、 选择不上火奶粉

要事先关注哪些奶粉属于不上火奶粉，适不适合自己家孩子的体质。就像我给家里孩子换爱他美经典版三段奶粉的时候，也是观察好一阵子，加上身边有不少同事家里的孩子都喝这款不上火奶粉，说这欧洲奶源和爱他美家的先进配方，简直奥力给！

很多宝妈坚持母乳喂养是因为母乳喂养宝宝不容易上火且对免疫力提高有好处，母乳中有个营养成分-母乳低聚糖HMO对宝宝生长发育有重要作用。但因为它成分复杂，所以很少奶粉会添加这个成分，而爱他美经典中就含有高度相似NuMMOs™模拟母乳低聚糖，对宝宝肠胃和免疫系统有重要作用，加上与母乳成分相似，宝宝也不容易上火。

而且这款奶粉的口感很清淡，全段不添加蔗糖，添加的是营养价值更高的乳糖，比较适合转奶的时期喂养，也大大降低了人造糖导致宝宝上火的几率。

就连促进宝宝的脑部发育的优量DHA也添加了哟，可以说都省去了单独喂DHA胶囊这个麻烦了。

3、 转奶的过程要慢慢来

大概两周时间的适应，才会让宝宝的肠胃更快的适应这个过程，但是这里还是要提醒各位宝妈宝爸，换奶粉千万不能经常换，对于孩子的肠胃来说也是一种负担。

要想孩子换奶不上火，真的要对不上火奶粉严格筛选，这样娃才能平稳度过转奶期。