宝宝辅食怎么选?国家中级营养师给你喂养指南!
胡麗
1岁2个月29天 · 来自温州市
2020年5月
作为国家中级营养师,曾经在大宝6个月选择辅食时只关注营养成分,注重营养搭配,却忽略了原食材在种植以及加工过程中,因监管不到位而产生的二次污染问题。比方说我们都知道要摄入蛋白质这样的营养素,殊不知普通蛋白质与优质蛋白质存在很大差异。很多食品的营养成分都差不多,可导致的结果大相径庭,以至于孩子的辅食挑选的很用心却没有达到我想要的预期效果!




集专业与爱于一身的二胎妈妈,在养育孩子的这件事情上丝毫不马虎,并且带着‘挑剔’的眼光甄选宝宝的每一口营养。我们总想把最好的给他们,因为优质营养素才能打造更strong的body!尤其在孩子满6个月可以开始摄入辅食后,妈妈的每根神经都跟每口食物连在一起。也许是职业病,每顿辅食后都要仔细观察宝宝的便便,是否利于消化啦?是否吸收的较好啊?宝宝是否吃的开心吃的胃口佳啊?经过不断的对比,试用,带着挑剔的眼光最后找到让我完全信赖的嘉宝有机辅食——嘉宝有机小米米粉,才让我这个操碎心的二胎妈妈安心的重回职场。








根据2016年中国居民膳食指南明确小米中富含维生素b1、b2,是营养价值非常丰富的一种食物。经测定,有机小米蛋白质含量高达16.9%,蛋氨酸含量是大米的2.2倍,维生素B1含量比小麦高23.5%,比玉米高80.8%。而且有机硒、脂肪、矿物质等含量都高于普通小米。营养学家认为,有机小米蛋白质的含量相当于牛奶,是优质的人类营养食品源。小米有味甘性平、健脾开胃的功效,以有机小米作为宝宝辅食,再适合不过了!






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