宝宝辅食怎么选?国家中级营养师给你喂养指南!
胡麗
1岁2个月29天 · 来自温州市
2020年5月作为国家中级营养师,曾经在大宝6个月选择辅食时只关注营养成分,注重营养搭配,却忽略了原食材在种植以及加工过程中,因监管不到位而产生的二次污染问题。比方说我们都知道要摄入蛋白质这样的营养素,殊不知普通蛋白质与优质蛋白质存在很大差异。很多食品的营养成分都差不多,可导致的结果大相径庭,以至于孩子的辅食挑选的很用心却没有达到我想要的预期效果!
集专业与爱于一身的二胎妈妈,在养育孩子的这件事情上丝毫不马虎,并且带着‘挑剔’的眼光甄选宝宝的每一口营养。我们总想把最好的给他们,因为优质营养素才能打造更strong的body!尤其在孩子满6个月可以开始摄入辅食后,妈妈的每根神经都跟每口食物连在一起。也许是职业病,每顿辅食后都要仔细观察宝宝的便便,是否利于消化啦?是否吸收的较好啊?宝宝是否吃的开心吃的胃口佳啊?经过不断的对比,试用,带着挑剔的眼光最后找到让我完全信赖的嘉宝有机辅食——嘉宝有机小米米粉,才让我这个操碎心的二胎妈妈安心的重回职场。
根据2016年中国居民膳食指南明确小米中富含维生素b1、b2,是营养价值非常丰富的一种食物。经测定,有机小米蛋白质含量高达16.9%,蛋氨酸含量是大米的2.2倍,维生素B1含量比小麦高23.5%,比玉米高80.8%。而且有机硒、脂肪、矿物质等含量都高于普通小米。营养学家认为,有机小米蛋白质的含量相当于牛奶,是优质的人类营养食品源。小米有味甘性平、健脾开胃的功效,以有机小米作为宝宝辅食,再适合不过了!
集专业与爱于一身的二胎妈妈,在养育孩子的这件事情上丝毫不马虎,并且带着‘挑剔’的眼光甄选宝宝的每一口营养。我们总想把最好的给他们,因为优质营养素才能打造更strong的body!尤其在孩子满6个月可以开始摄入辅食后,妈妈的每根神经都跟每口食物连在一起。也许是职业病,每顿辅食后都要仔细观察宝宝的便便,是否利于消化啦?是否吸收的较好啊?宝宝是否吃的开心吃的胃口佳啊?经过不断的对比,试用,带着挑剔的眼光最后找到让我完全信赖的嘉宝有机辅食——嘉宝有机小米米粉,才让我这个操碎心的二胎妈妈安心的重回职场。
根据2016年中国居民膳食指南明确小米中富含维生素b1、b2,是营养价值非常丰富的一种食物。经测定,有机小米蛋白质含量高达16.9%,蛋氨酸含量是大米的2.2倍,维生素B1含量比小麦高23.5%,比玉米高80.8%。而且有机硒、脂肪、矿物质等含量都高于普通小米。营养学家认为,有机小米蛋白质的含量相当于牛奶,是优质的人类营养食品源。小米有味甘性平、健脾开胃的功效,以有机小米作为宝宝辅食,再适合不过了!
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评论 ( 250 )
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当宝宝坐在餐椅上时,能自己保持头部竖直稳定的时候可以考虑添加辅食。
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嘉宝有机小米米粉中含有二价铁,搭配维生素C,品质很不错。
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宝贝吃东西不用舌头顶出来的时候可以添加辅食。
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关于宝宝何时添加辅食,是在满足下面条件的基础上妈妈灵活决定的事情
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6个月开始吃辅食,有降低食物过敏的风险等些好处
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宝宝是第6个月开始加辅食,还是满6个月开始?
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仔细观察宝宝的便便真的是每个妈妈都非常在意的事情。
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8个月的宝贝每天添加多少辅食呢?
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给宝宝吃果泥菜泥营养更全面,还能让宝宝练习用小牙床咀嚼
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营养专家说给宝宝吃果泥菜泥营养更全面的。
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我感觉宝宝的营养主要还是从奶中摄取吧。
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6个月的宝宝吃辅食主要是为了学习适应一种新的吃饭方式
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宝贝营养跟不上的话我好怕免疫力下降,这样就容易生病了。
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36个月的宝宝每天一顿米粉,一顿水果,可以吗?
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科学喂养宝宝,走出宝宝喂养的误区真的很关键。
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10个月的宝贝要添加怎么样的辅食呢
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应该给宝宝添加什么辅食,吃多少,怎么吃啊
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宝宝什么月龄段该吃什么样的辅食是我现阶段需要学习的问题。
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作为职场妈妈,想要重回职场但是还担心孩子的辅食不到位,营养跟不上。
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辅食的话宝宝是否吃的开心吃的胃口好是我最在意的事情,只有吃进去了才能把营养补进去。
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