身高不是小事，先天后天一起抓。
我自己的个子不太高，所以找老公也找个子高的，就想要有一个好的基因吧，能够有一个高个子的宝宝。除了先天原因，后天锻炼也很重要的，尤其是抓住宝宝0~3岁这个黄金长高发育时间。如果宝宝能够多长高10厘米是多好的事情，所以在宝宝黄金发育期一定要抓牢这个机会，毕竟错过了就没有了，在此期间一定要根据宝宝消化吸收情况，养成好的饮食作息习惯，让宝宝保证充足的营养，不挑食，蔬菜，肉蛋奶豆类，尤其是一些含钙量高的食物可以多补充，可以有效帮助宝宝长个子。