从节食到运动，无一没尝试过
最后还是选择了膳食代餐
从今天开始记录
我的今日食谱：
早餐：一包代餐粉+一个鸡蛋
午餐：一包代餐粉+一个西红柿
早餐：一包代餐粉+两根黄瓜
初始体重103斤 身高158厘米
期待半个月后的变化