调节心态最重要
我觉得在孕期，孕妈妈首先需要调节好自己的状态，让自己心情平稳，不大起大落！现在的我也在孕育着二胎的路上，我是怎么做的呢？！我每天都会选择早起的时候和大宝听一下音乐，美好的音乐带来美好的心情，一天也就美美哒了！吃过早饭，我陪宝宝玩游戏，教她玩积木，教她玩想要玩的玩具。又或者她在自己玩，我就在一旁画画。我觉得画画可以沉稳一个人浮躁的心。偶尔，我也会看看书，或者陪宝宝跳个舞。在我看来，孕期，妈妈首先得要保持心情愉悦，不管是做瑜伽也好，出去散散步也好，都应该让自己不处于紧张的状态便是最佳状态啦！