说起胎盘低置，我也是到了孕育第二胎的时候才遇到过，第一胎对于胎盘低置是一个什么概念都是模糊的。在第二胎的，在24周B超的时候，B超显示胎盘距离宫颈内口只有30毫米。当B超医生问我，以前B超的时候有没有说胎盘位置低啊，这一句话点醒了我，原来我的胎盘位置有些低啊。

当得知自己胎盘距离宫口只有30毫米的时候，我就赶快找了产科的医生。医生让我注意多休息，并且告诉我大部分人在后期胎盘会长上去的。





今天我进行了32周的B超，B超显示胎盘远离宫颈内口了，我的一颗心也终于踏实了些。

如果在早期发现胎盘低置的话，孕妈妈要注意多休息，因为随着孕周的增长，子宫会慢慢的变大，这个时候胎盘会随着子宫而上移，低置的胎盘会变得不再低置了。

如果胎盘低置我们应该怎么办呢？

（1）少做下蹲动作

孕妈妈如果发现胎盘低置，注意要少做下蹲的动作哦，因为下蹲太多，会让子宫口被拉伸，容易让胎盘位置变得更低。

（2）尽量不要同房

当发现胎盘位置比较低的时候，要减少夫妻生活，最好不要有夫妻生活哦。

（3）多休息

注意尽量多休息，不要让自己太劳累哦，也要少提重物，少抱孩子。

（4）心情放好

大多数人随着孕周的增加，胎盘会由低置变得不再低置，所以在发现胎盘低置的情况下，要注意多休息，保持一颗好心情哦。平时切莫过于紧张，心情放平和了，说不定到了孕后期胎盘就自己长上去了哦。

（5）预防便秘

孕妈妈平时注意多食一些膳食纤维丰富的食物，这样可以加速肠道蠕动，可以缓解便秘。如果经常便秘也会让胎盘受到拉扯，造成胎盘位置更低哦。





未完待续