【妈妈喜欢的味道】养生排骨汤,妈妈喝了三大碗,你多长时间没有吃排骨了?
元宝De额娘
1岁2个月5天肇庆市
5月27日
🙋大家好,我是爱分享的宝妈,元宝De额娘


一碗养生排骨汤
喝一口就元气满满
给妈妈做了吃  足足喝了三大碗
宝宝吃了也 还要 还要





营养价值:
玉米排骨汤不仅能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿,而且还有滋补功效,此外常喝玉米排骨汤可以预防近视,夜盲症等眼部疾病的发生。


此刻的你是不是在咽口水😁
跟着我学做起来的,很简单的哦~



食材准备:
玉米一根、山药一根、胡萝卜一根、两根排骨(排骨买的时候让老板给你切小块切好,回来自己很难剁的)、葱适量、姜一块、枣五个


💁锅中放入凉水,两三片姜一根葱,将排骨焯水去腥(家中没有宝宝的,可以再放点料酒)


💁水开后,捞出备用


💁将胡萝卜、玉米、山药切成自己喜欢的形状


💁
①电压力锅放入所有的食材:焯水的排骨,           玉米,山药,胡萝卜,枣,姜,葱
②加入适量的开水(一定是开水哦,这样出来的肉口感才好)
③放入适量的盐(可以少放点,出锅后还要再次调味)
④电压力锅盖上盖,煲汤键开煮


💁
①切点葱花备用
②开盖尝一下汤的咸淡再加入盐葱花调味

口感清甜,喝一口想第二口的神仙汤就可以出锅了~


手机前的你有多长时间没有吃过排骨了?
好长时间没有吃了 66%
最近刚吃过 34%
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评论 ( 162 )
妈妈网_4s6h3 3天前
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好久
|7750_3255 3天前
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哈哈,感觉怀孕后就天天喝,不想喝都不行
花儿美~燕 4天前
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真不错哦
黑黑微 5天前
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喝汤有营养
黑黑微 5天前
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赞一个
黑黑微 5天前
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好棒啊
妈妈网_uzs3l 8月28日
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好久没吃了

快快犒劳一下自己

9月6日
醉後才愛你 8月28日
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好好
醉後才愛你 8月28日
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不错
柠檬叶。 8月23日
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不错
嘿,吃货 8月23日
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有食欲
嘿,吃货 8月23日
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不错
|1491_5629 8月23日
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有营养
|2162_8399 8月22日
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真棒
lovelyby 8月22日
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很有营养
多多平安吉祥 8月20日
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可口
好1132 8月20日
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可以
彩虹泡泡唯 8月17日
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真好
美滋滋baby 8月17日
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不错
8899小嘟嘟 8月13日
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可以
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