宝宝易上火便秘？快试试这份“解秘”攻略
琰琰家的糖糖
1岁3个月17天 · 来自临沂市
2020年5月“屎尿屁”是宝宝成长过程中永远的话题，特别是宝宝的便便状态，可以称得上是宝宝健康的晴雨表。观察宝宝便便情况是很多麻麻们的“必做功课”，如果宝宝一天甚至几天没有大便，麻麻就会焦虑：糟糕，孩子上火便秘了，这可如何是好？
认识上火便秘
2-3个月的宝宝多日没排便，有可能是“攒肚”（一种民间说法），虽然没有便便，但宝宝不会出现排便“费力”。不是每个宝宝都会经历“攒肚”，我家糖糖就没有这个阶段。
而上火便秘，表现是宝宝持续没有大便超过两天，在拉臭臭时，便便又硬又干又小、往往会排便费劲而把小脸憋红，排便特别费力+疼痛，严重的时候还会在排便时哭闹——肛门被撑得疼啊! 有时候还会因为便便太硬擦伤肠黏膜、甚至造成肛裂而让便便上带有血丝。
所以，为了避免糖糖体会上火便秘的痛苦，杜绝宝宝上火便秘会导致的睡眠不稳、烦躁不安、奶量下降等问题，在糖糖出生后，我就给他安排了“解秘”攻略，糖糖现在一岁三个月了，没有上火便秘过，还蛮有效果的，无私分享给大家（给我撒花花呀~~）
上火便秘不要急，“解秘”攻略来帮你
宝宝便秘原因有很多，糖麻先给大家详细梳理，“解秘”攻略才更有效果呀。
上火便秘常见原因：
1、母乳喂养中，妈妈饮食中蛋白质摄入太多、粮食谷物类摄入太少。
2、选择的配方奶中蛋白质过高，麻麻喂奶时给宝宝水分补充不足。
3、添加辅食时，食物中主食量、油脂太少;或者膳食纤维不足，蔬菜和谷类吃得很少。
4、宝宝肠道功能较弱，自身肠道菌群还不稳定，开启肠道守护模式，预防腹泻、上火便秘的有益菌不足。
“解秘”攻略奉上：
1、母乳喂养中的妈妈，饮食需要均衡，荤素搭配，不要完全大鱼大肉，稍微“素”一点儿。
2、喂完配方奶粉20分钟后给宝宝喂一点儿水! 还可以给宝宝选择选择与母乳脂肪结构和比例相近的奶粉，糖糖喝的合生元派星奶粉运用了SN-2PLUS母乳脂肪优化技术，就比一般奶粉更亲和宝宝的肠胃，有利于消化吸收。
3、粮谷类在辅食中的比例不要太少，根据宝宝的咀嚼能力，喂一些富含膳食纤维的食物。
4、呵护好宝宝肠道，给宝宝额外补充秘密武器——益生菌。
糖糖出生起，家里备着合生元益生菌是糖麻的常规动作，不仅帮糖糖完美避免上火便秘的问题，还能提高宝宝抵抗力哦。合生元益生菌是全球领先品牌，众多明星推荐过，在妈妈圈也获得一致好评。
合生元益生菌，“益”处多多
提高抵抗力少生病
合生元益生菌在调节宝宝免疫方面的优秀能力也特别强。我在合生元保护力大学了解到，合生元益生菌的菌株经过23项多国科学研究，证明能帮助提高宝宝的抵抗力，特别是来自法国的研究，显示其能降低冬季的染病率，为宝宝的健康护航。我家糖糖是个闲不住的孩子，北京冬天挺冷的，下雪天糖糖都哭闹着要出去玩，我特别担心他冻着生病，还好多亏合生元益生菌的保护，整个冬天都没有生过病。
菌种优秀护肠道
给宝宝挑选益生菌关键要看成分，对于婴幼儿来说，建议食用天然存在人体肠道中的菌种。合生元益生菌冲剂，特含婴儿双歧杆菌，这种菌在母乳宝宝肠道内占到80%的主导地位，是宝宝肠道自有的的关键有益菌，有助于维持肠道菌群平衡，能帮助宝宝提升抵抗力，功效非常优秀，因为这个，我家糖糖肠胃功能一直不错，很少会出现便秘的情况哦。
国家批准，安全有保障
另外啊，合生元益生菌获得了国家食品药品监督管理局批准的保健食品标志呢，认准这个蓝帽子！安全正规100分~~而且糖麻小区一个麻麻，是大医院的儿科大夫，一直给她家宝宝补充合生元益生菌，这也是我选择合生元益生菌关键原因，经过了重重安全检测，菌株不耐药不变异。
菌数庞大活性强
咱们都听过千军万马，别看合生元益生菌小小一袋，每袋可都添加100亿活菌，菌群数量相当庞大，提高宝宝抵抗力效果更给力。这样活菌能经受住胃酸胆汁的攻击，不被消灭，活性满满地直达宝宝的肠道，消灭宝宝肠道那些烦人的“有害菌”，给宝宝健康的肠道菌群环境，让宝宝远离上火便秘、腹泻这些烦恼。这都是因为有强大的技术助力，合生元运用了三重活性保护技术来保持菌的活性，常温保存下仍能活性持久，完全打消一些麻麻担心常温放置导致益生菌失去活性的顾虑啊！！ 带糖糖出去玩既方便携带，也不担心失去活性。
当然，益生菌不是药物，对于上火便秘问题不可能立竿见影，但能从根本上解决问题，而且会带来很多其他好处，我身边很多妈妈都说，自从坚持服用合生元益生菌，宝宝的肠胃和抵抗力都好多了，生病的次数也少了。大家也可以像我一样，给宝宝长期坚持服用哦，让宝宝的抵抗力up起来~~
合生元益生菌大放价！
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认识上火便秘
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所以，为了避免糖糖体会上火便秘的痛苦，杜绝宝宝上火便秘会导致的睡眠不稳、烦躁不安、奶量下降等问题，在糖糖出生后，我就给他安排了“解秘”攻略，糖糖现在一岁三个月了，没有上火便秘过，还蛮有效果的，无私分享给大家（给我撒花花呀~~）
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3、添加辅食时，食物中主食量、油脂太少;或者膳食纤维不足，蔬菜和谷类吃得很少。
4、宝宝肠道功能较弱，自身肠道菌群还不稳定，开启肠道守护模式，预防腹泻、上火便秘的有益菌不足。
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给宝宝挑选益生菌关键要看成分，对于婴幼儿来说，建议食用天然存在人体肠道中的菌种。合生元益生菌冲剂，特含婴儿双歧杆菌，这种菌在母乳宝宝肠道内占到80%的主导地位，是宝宝肠道自有的的关键有益菌，有助于维持肠道菌群平衡，能帮助宝宝提升抵抗力，功效非常优秀，因为这个，我家糖糖肠胃功能一直不错，很少会出现便秘的情况哦。
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合生元益生菌的菌株是得到多过临床验证的，确实能提高孩子抵抗力。
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配方奶粉的蛋白质过高孩子吃了确实容易便秘，尽量多给孩子多喝水。
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多亏了合生元益生菌调理好了宝宝的肠道，胃口好了，免疫力也越来越好。
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婆婆给孙子买了合生元益生菌，上网查了一下才知道是国际大品牌，放心的给孩子吃。
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合生元益生菌的价格也不是很贵，我感觉比较亲民了，我这个打工一族也能买得起。
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给女儿喝合生元益生菌不到两个月的时间，肠胃比之前好多了，胃口也越来越好。
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孩子自从添加了合生元益生菌，我是觉得吃东西她消化吸收的更好了，精神也好了。
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给小孩吃了合生元益生菌后抵抗力明显好了，在冬天孩子也很少生病了。
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有临床验证合生元益生菌可以有效提高孩子免疫力，让小孩体质更好，身体发育更棒。
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合生元益生菌法国进口优质菌粉，活菌存活率高，保护肠胃，帮助宝宝远离便秘。
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孩子喝奶粉后很容易上火便秘，但是喝了合生元益生菌之后就不会这样。
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免疫力低下的宝宝可以喝合生元益生菌，因为它特含的双歧杆菌可以调节免疫力。
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我家孩子肠胃不好，经常拉肚子，偏瘦，医生开了妈咪爱吃了也没什么效果，朋友推荐了合生元益生菌买了给孩子试试。
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合生元益生菌是早就听朋友说的，这个比较专业一些，具体购买经验是有什么？
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便秘肠胃不适，半夜起来哭闹这些问题都很困扰着我，朋友推荐了合生元益生菌，我给孩子买了一盒试试。
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宝宝是第一次吃合生元益生菌，现在是八个月多，和奶粉辅食怎样搭配的呢？
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合生元益生菌特含婴儿双歧杆菌，更亲和肠道，活性持久更容易被吸收。
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合生元益生菌预防便秘，帮助孩子肠胃消化等问题，味道清淡，适合容易上火便秘的孩子。
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小孩吃合生元益生菌可以更好的调节肠胃，使孩子肠道消化吸收更好。
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要想宝宝免疫力好，建议可以给他喝合生元益生菌，它特有的双歧杆菌可以调节免疫力的。
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