婴幼儿在生长发育的过程中，出现消化不良的情况也是比较常见的。小孩子的肠功能比较弱，容易出现各种消化道的症状。舌苔的问题也是比较常见的，如舌苔发白、舌苔比较厚，都是消化道的症状之一。


出现舌苔发白，要注意其他的症状，观察孩子的饮食情况、大便的情况，这时候可能会伴有其他的表现，例如大便当中可能会含有比较多的奶瓣，宝宝可能会有腹胀，有的时候还会有阵发性的哭闹，也就是肠绞痛、肠痉挛发作。若是单纯性的舌苔发白，并不需要特别的治疗。如果出现了明显的消化不良症状，可以吃易于消化的饭，也可以吃益生菌调节肠胃，也可以吃婴儿健脾散等，改善消化。


那么宝宝舌苔白是什么原因呢？
　　一、奶汁沉淀引起
　　新生儿时期，由于主要的食物就是母乳或牛奶，由于经常接触奶汁，这些奶汁会在宝宝的舌头上沉淀，导致宝宝舌苔发白。这是正常现象，父母不需要过于担心，一段时间后可慢慢消失，如果不放心，在每次喂完奶后，可以给宝宝喝点水，用软纱布轻轻擦几下。


　　二、妈妈饮食习惯不良
　　如果是母乳喂养的宝宝，妈妈平时的饮食比较油腻，或经常吃刺激性食物，会经由乳汁传递给宝宝，导致宝宝消化浪，舌苔发白。因此，如果是母乳喂养，妈妈要注意自身的饮食，平时应尽量以清淡、易消化的食物为主，可以多吃一些蔬菜、水果。


　　三、上火
　　一些宝宝舌苔发白有可能是由于上火导致的，特别是吃奶粉的宝宝更容易出现这种情况。配方奶相对于母乳来说更容易引起宝宝上火，妈妈在选择奶粉时也要特别注意，可以选择一些不上火，水溶性比较好的奶粉。如果是母乳宝宝，妈妈要注意自身的饮食，避免吃容易上炎的食物，以免影响到宝宝。


　　四、上呼吸道感染，如感冒着凉
　　宝宝舌苔发白还可能是由于感冒着凉引起的。宝宝身体抵抗力比较差，父母如果没有做好宝宝的保暖工作，很容易导致宝宝着凉。在舌苔发白的同时，宝宝往往还会有咳嗽、流鼻涕等症状，应及时带宝宝到医院就诊治疗。