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每天变着花样给娃折腾吃的,是河马妈妈闲暇时最大的爱好。同一类辅食,有千变万化的做法。不仅形状、口味要创新,还要不断加入新的营养食材,这样对于宝宝的成长才能最营养的补给。比如说最常见的鸡蛋饼,吃腻了同一种做法,妈妈别忘了换换花样。今天河马妈妈就分享一道让宝宝惊艳的美食——「香葱鸡蛋鱼松饼」鱼松的加入,在鸡蛋鲜香基础上添加了咸香的味道,最普通的辅食加上它,秒变宝宝嘴馋的美食。煎制后的蛋饼口感松软,娃吃多都不腻。鱼松富含的DHA可是益智补脑的「脑黄金」,宝宝成长可离不开它;牛奶的加入还添加了大量的蛋白质和钙,春天可是长个子的好时光,长成大长腿可别错过咯!

                                                                                                /▲香葱鸡蛋鱼松饼 の定妆照/

食材准备:Big Tummy宝贝鱼松1袋、鸡蛋2个、牛奶150ml、小葱适量、沙拉酱适量操作时间:15分钟难度分析:初级建议月龄:36M以上,对食谱内食材不过敏的宝宝。

*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。



01



▲ 小葱切花,碗中打入2个鸡蛋并搅拌均匀。
02

▲ 将鸡蛋液倒入牛奶中,加入葱花搅拌均匀。
03

04

▲ 小火慢煎至底面成型。
05

▲ 撒上鱼松并均匀摊平。
06

▲ 均匀挤上沙拉酱。
07

▲ 用锅铲将蛋饼卷起,煎至熟透。
08

▲ 出锅后放置微凉,切成小块即可食用。

装盘出锅,不仅颜值新奇,口感更是完美。

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2020-06-04 14:30:32来自 q.mama.cn
 
 
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