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就算是孕妈妈,也想要自己美美哒!不过有的孕妈会发现自己怀孕后的皮肤上逐渐多出了一些深色斑块,也就是常说的妊娠斑。



怀孕后,孕妈体内的雌激素和黄体激素分泌增加,激素的剧烈变化使得黑色素细胞的活力增强。黑色素分泌增加并在某些部位沉积下来,就形成了妊娠斑。

每位孕妈色素沉积的部位不同,有的孕妈主要是脸上出现妊娠斑,比如嘴唇上方、鼻子、颧骨和前额周围。一些孕妈的妊娠斑喜欢出现在经常被摩擦到的部位,比如腋下、大腿内侧。还有的孕妈可能会发现,一些怀孕前色素就比较多的地方,比如乳头、乳晕周围,疤痕四周,外阴部位等等,怀孕期间颜色变得更深了。


孕期长了妊娠斑应该怎么办,还可以采取那些措施呢?
    1.孕期色素沉积导致妊娠斑出现,是一种正常现象。也没什么特效药能用了就立刻美白。孕妈妈要做的主要是防止妊娠斑颜色进一步加深。阳光中的紫外线会加强色素变化,所以做好防晒很重要。有时即使没有出门,也应该擦上孕妇专用防晒霜,因为在屋里靠近窗户的地方时,同样会受到紫外线伤害。



    2.需要多吃一些水分含量高以及维生素c含量高的水果,比如说番茄、橘子、葡萄、大枣等;也要多吃一些富含胶原蛋白的食物,这样也可以有效避免皱纹产生,避免皮肤变得更加粗糙,比如说要多吃一些猪蹄。多喝牛奶,牛奶含有丰富的蛋白质以及维生素,并且维生素也可以有效的抑制妊娠斑。
    3.保证充足睡眠,保持心情舒畅,对防止妊娠斑颜色加深也有效果。



    4.孕妈一定不要被市面上某些祛斑美白产品忽悠了。就算先不说这些产品对去除妊娠斑是否真的有效,绝大部分具有祛斑美白功效的化妆品,对肚子里胎儿的健康都是有威胁的,孕妈一定不要随便使用。



妊娠斑确实很烦人,但好在生完孩子后,妊娠斑就会在6个月到1年内逐渐消失了。如果某些孕妈属于色素难消的体质,皮肤恢复得不理想,可以在过了哺乳期之后去医院皮肤科看看。

回复

怎么都是美

2020-06-06 11:18:27来自 妈妈网孕育iPhone版

赵晓欢 发表于 2020-06-06 11:18
怎么都是美
是的

做一个美美的妈妈

注意防晒,多吃水果

多吃水果

2020-06-12 20:49:45来自 妈妈网孕育iPhone版

对,多吃水果蔬菜,多喝牛奶,挺好的

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