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哈喽!大家好,我是淋淋妈咪
没错,我又来了!上帖分享了我奶水多的小方法,那奶多怎么戒奶?对很多妈妈来说真是个苦恼的问题!还好,淋淋妈咪已经走出戒奶之苦啦~给大家分享一下叭



我们先看看自己宝宝,是不是到了该戒奶的时候了,奶水不够吃可以混合喂养。大了宝宝迟早要离乳,虽然医生建议是能喂多久是多久的,因为母乳非常珍贵,增强宝宝免疫力非常有帮助!



但是,我个人觉得哈,现在这个年代不像以前老一辈食物缺乏了。喂久有两点不好:①对妈妈来说,胸部会下垂,还有复工背奶真的超级辛苦。②对宝宝来说,形成一种依赖,比如奶睡!本来打算喂到一岁半的,淋淋奶睡很严重干脆狠心戒了!

戒奶前的准备:
1、心理准备√
首先自己有个心理准备,妈妈很难割舍那种亲密感,宝宝也很难适应没有奶吃,就会哭闹妈妈会很不舍。所以妈妈先有个心理准备:是时候了!哭也要忍心点。



我曾在8个月时尝试戒奶,没有成功原因:①我自己还不想戒,听到她哭马上心软了。②听了附近老人家说那么大该戒了!自己的孩子,什么时候合适戒自己最清楚,不要听别人说!所以心理准备很重要~



2、减少喂奶次数√
慢慢的添加辅食,然后减少喂奶的次数,还有吸奶器吸奶的次数,现在阶段就可以偷懒不起夜吸奶了排空乳房了。适当吃一些回奶的食物,不要吃太多,急不来哒,宝宝也需要适应这个过程。



3、转移宝宝注意力√
这步需要爸爸(或家人)的配合,先喂饱辅食然后陪宝宝玩,玩累了就睡了。这个时候不要抱着哄睡哦,因为又养成另外一个抱睡习惯……有些宝宝直接拒绝吃辅食和奶嘴,可以先不理,饿半天没事的,心软就会失败!坚持最少5个晚上,改用奶瓶喂,把乳汁(或奶粉)放奶瓶里!只要不吃乳头就行。

淋淋曾经一天吃两口粥,拒绝奶瓶!然后闹一个晚上,第二天她知道真的不给吃了,就乖乖吃奶嘴了,我是直接喂的奶粉(第一口奶粉),选接近母乳配方的。



4、吃退奶食物√
在宝宝戒奶同时,妈妈奶涨也会很难受,太胀痛可以挤一点点出来缓解,不要排空。不建议打退奶针,因为会影响乳汁分泌(想要再生的话),食物回奶是最好的。

我是这样退的:①去药店买炒熟的麦芽和山楂熬水(山楂也可以不要),早中晚喝一碗。②不要再大口大口的喝水,口渴就喝麦芽水。③拒绝大鱼大肉,拒绝油腻和高脂肪的,比如猪腿煲鸡。这个方法不管用来打我!



母乳时光,是苦中带甜的,分享了三帖关于我的纯母乳喂养+心得总结,也是我的个人纪念。希望对还在哺乳期的妈妈们有所帮助~

我很瘦但奶水超多,整个孕期长胎不长肉四肢纤细,哺乳期如何减肥、产后亲子运动减肥点我头像话题可见哦!

回复

详细的分享很有用

xuanfish 发表于 2020-06-06 06:51
详细的分享很有用
哈哈纯原创手动码字

淋淋妈咪丫 发表于 2020-06-06 07:06
哈哈纯原创手动码字
支持原创

xuanfish 发表于 2020-06-06 07:42
支持原创
谢谢~

受益良多~

混合喂养的宝宝戒奶就很容易

2020-06-06 09:25:42来自 妈妈网轻聊iPhone版

wf670213401 发表于 2020-06-06 08:56
受益良多~
有帮助就好!

悦子Esmeee 发表于 2020-06-06 09:25
混合喂养的宝宝戒奶就很容易
对的,混合喂养跟容易戒了。

1岁时给宝宝戒奶,宝宝挺配合,也没哭,倒是我哭了,舍不得~

baby龙宝贝 发表于 2020-06-06 09:40
1岁时给宝宝戒奶,宝宝挺配合,也没哭,倒是我哭了,舍不得~
哈哈我也是!有种特别舍不得的感觉……

路过

是这样的呢~

2020-06-06 10:32:26来自 妈妈网轻聊小程序

高丽丹 发表于 2020-06-06 09:57
路过
看看

TobyLuther 发表于 2020-06-06 10:32
是这样的呢~
嗯哼!

 
 
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