月子里你有喝米酒吗？
月子里喝米酒是老一辈流传下来的，还记得以前我妈妈生我弟弟坐月子。奶奶很早就准备制作米酒了，等坐月子的时候使用。很多坐月子的过来人也都说有喝米酒。可到了我坐月子的时候，在外面买的米酒，我不能喝，煮的时候再加上两个鸡蛋，看上很营养，结果，一喝身上就长红疹。


月子是一个非常重要的时期，月子里的产妇不仅仅需要积极的进补，及时的恢复身体健康，而且还需要及时给宝宝喂奶，让宝宝健康成长。月子里的饮食是非常重要的，还要注意不该吃的东西不要吃。那么月子吃米酒对产妇和宝宝好吗？


如果你正在坐月子期间或者即将坐月子，你需要了解米酒的用量，怎样才算合适！
产后月子期间的女性身体比较虚弱，喝米酒能激活人体细胞，不仅促进血液循环也促进新陈代谢，排除体内多余的水分和恶露。米酒热性，可以帮助产妇驱风寒减轻关节疼痛；还可以补血理气，产后很多妇女会气血两亏，这时米酒和红糖一起饮用可以调理气血，减轻贫血。产妇可以适量食用米酒水来滋补身体，对婴儿也是没有影响的。


但是要注意的是米酒水虽然有利，但要把握住度。过敏者也不要服用，若只是为了滋补身体少量饮用对孩子是没有影响的。现在产妇往往是这边大鱼大肉地补着，那边再喝着米酒水，很容易出现上火、燥热等情况，有可能通过奶水将上火的状况传给婴儿过量饮用就不能再给孩子喂奶，产妇也会上火引起伤口炎症的问题，对婴儿和产妇都是特别不利。


月子期间要注意营养的搭配，这时饮用米酒一定要注意用量，不要营养过剩引起上火，再者就是购买时要买酒精成分蒸发完全的米酒，不然无利反有害。坐月子期间一定要注意自己的饮食和作息，不要吃过于刺激的食物，米酒也是含有酒精的，所以一定不要过量饮用。